Aký druh pomoci zvážiť, ak sa chystáte mať novorodené dvojičky

S dvojčatami na ceste sa možno pýtate, či budete potrebovať pomoc s novorodencami, alebo to zvládnete sami. V tomto období je pomoc pre niektoré rodiny nevyhnutnosťou. Pre ostatných je to luxus.

Pomoc, o ktorej možno uvažujete, môže mať mnoho podôb – od prenajatia celodennej starostlivosti o deti až po dobrovoľnícku pomoc s domácimi prácami a jedlom.

Tipy na usporiadanie pomoci

Nech sú vaše potreby akékoľvek, nikdy nie je príliš skoro začať premýšľať o tom, aký druh pomoci bude pre vašu rodinu najprospešnejší, a začať robiť opatrenia.

Zvážte svoje potreby

Začnite tým, že sa zamyslíte nad tým, s čím budete najviac potrebovať pomoc, keď si prinesiete svoje deti domov. Budete potrebovať pomocné ruky na držanie bábätiek počas kŕmenia alebo keď sú nervózne? Budete potrebovať pomoc v domácnosti, napríklad mať niekoho, kto vám upraví jedlo a bude držať krok s domácimi prácami?

Ak už máte deti, možno budete potrebovať niekoho, kto vám pomôže postarať sa o ne, kto im môže poskytnúť zábavu, dostať ich do školy a priviesť ich k aktivitám, kým sa zotavíte z pôrodu. Možno len potrebujete upokojujúcu prítomnosť skúseného rodiča.

Vytvárať zoznamy

Urobte si zoznam problémov, o ktorých predpokladáte, že si budú vyžadovať ďalšiu pomoc, a potom uprednostnite svoje potreby. Môže byť užitočné porozprávať sa s inými rodičmi dvojčiat a viacerčiat. Diskusia o ich skúsenostiach vám môže pomôcť zamerať sa na vaše priority.

Po vytvorení zoznamu budete pripravení, keď vám rodina, priatelia a susedia ponúknu pomoc. Výlev podpory môže byť úžasný; veľa ľudí chce skutočne pomôcť rodine s viacerými novorodencami. Iní úprimne chcú pomôcť, ale nevedia, čo majú robiť.

Získajte pomoc pri koordinácii

Možno by ste mali pouvažovať o určení niekoho, kto vám pomôže koordinovať vašich pomocníkov. Aj keď oceníte ponuky pomoci od ostatných, môže byť zdrvujúce delegovať úlohy, keď sa snažíte sústrediť na starostlivosť o svoje deti.

To, že budete mať niekoho, kto bude organizovať a efektívne delegovať, zabezpečí, že ľudia, ktorí vám pomáhajú, budú koordinovaní a produktívni. Koordinátor je prínosom aj pre vašich pomocníkov, ktorí ocenia konkrétnu odpoveď, keď sa spýtajú:„Čo môžem urobiť?“

Mať osobu, ktorá deleguje a koordinuje priateľov a rodinu, ktorí ponúkajú pomoc, zaisťuje, že vaši pomocníci zostanú nápomocní.

Posledná vec, ktorú chcú čerství rodičia riešiť, je zabávať návštevníkov namiesto chytenia pár vzácnych chvíľ spánku. Ak budete v tomto uponáhľanom čase otvorení a úprimní komunikovať o svojich potrebách, vyhnete sa veľkej frustrácii.

Získanie profesionálnej pomoci

Ak to váš rozpočet dovoľuje, existuje niekoľko služieb, ktoré vám môžu uľahčiť život, keď sú vaše ratolesti mladé. Nájom pomoci s domácimi prácami vám umožní sústrediť svoj čas a pozornosť na starostlivosť o vaše deti.

Upratovacia služba si poradí s domácimi prácami; na dvore môže pracovať terénna služba. Ak si nemôžete dovoliť nepretržitú službu, jednorazové vylepšenie vám pomôže udržať veci v poriadku, kým sa nebudete môcť vrátiť k bežnej rutine.

Duly sú profesionálne opatrovateľky. Zatiaľ čo bežne slúžia počas pôrodu a pôrodu, mnohé z nich sú kvalifikované na poskytovanie popôrodnej starostlivosti. To môže zahŕňať pomoc s dojčením, starostlivosťou o novorodenca a prispôsobením sa rodine, a to všetko pri pomoci matkám zotaviť sa z pôrodu.

Dula po pôrode, ktorá má skúsenosti s viacnásobným pôrodom, môže byť nápomocná najmä rodičom, ktorí sa prispôsobujú životu s dvojčatami.

Nedostatok spánku je náporom pre všetkých nových rodičov. Možno by ste sa mali porozhliadnuť po najatí nočnej sestry alebo nočnej pestúnky. Títo odborníci sú vyškolení opatrovatelia novorodencov, ktorí môžu rodičom poskytnúť oddych cez noc.

Aj keď tento typ služby môže byť drahý, aj keď si nemôžete dovoliť rozšírenú starostlivosť na dlhý čas, možno budete chcieť zvážiť jednorazovú konzultáciu alebo ako príležitostnú možnosť v čase prechodu (napr. pripravujete na návrat do práce).

Slovo od Verywell

Pomoc rodinám s novorodencami má mnoho podôb a slúži rôznym funkciám.

Nie každá rodina potrebuje alebo chce pomoc. Niektorí rodičia uprednostňujú, aby veci riešili sami a za vhodných okolností nebudú potrebovať žiadnu cudziu pomoc.

Väčšina rodín zistí, že pomocná ruka – alebo dve – uľahčujú prispôsobenie sa životu s viacerčatami.


Previous:

Next: