• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Akú pomoc zvážiť, ak očakávate novorodené dvojčatá

S dvojčatami na ceste sa môžete pýtať, či budete potrebovať nejakú pomoc s vašimi novorodenými, alebo či to zvládnete sami. V tomto čase je pomoc pre niektoré rodiny nevyhnutná. Pre iné je to luxus.

Druh pomoci, ktorú môžete uvažovať, môže prichádzať v mnohých formách – od najmu celodennej starostlivosti o deti po dobrovoľnícku pomoc s domáceou prácou a jedlami.

Tipy na ukladanie pomoci

Čokoľvek sú vaše potreby, nikdy nie je príliš skoro začať uvažovať o tom, aký druh pomoci bude pre vašu rodinu najprospešnejší, a začať robiť ukladanie.

Zvážte svoje potreby

Začnite premýšľaním o tom, s čom budete potrebovať najviac pomoci, keď priviezete svoje deti domov. Budete potrebovať pomáhajúce ruky na držanie detí pri krmení alebo keď sú rozladené? Budete potrebovať pomoc okolo domu, napríklad niekto, kto uvarí jedlá a udrží poriadok v domácej práci?

Ak už máte deti, môžete potrebovať niekoho, kto pomôže im starostlivosťou, kto im poskytne zábavu, dostane ich do školy a prevedie ich do ich aktivít, kým sa zotavíte z porodu. Možno len potrebujete uistiacu prítomnosť skúseného rodiča.

Robte zoznamy

Vytvorte zoznam otázok, ktoré predpokladáte, že budú vyžadovať dodatočnú pomoc, a potom priorizujte svoje potreby. Môže byť užitočné rozprávať s inými rodičmi dvojčat a viacnásobkov. Diskusia o ich skúsenostiach vám môže pomôcť zamerať sa na vaše priority.

Keď ste raz ustavili svoj zoznam, budete pripravení, keď rodina, priatelia a susedia ponúknu svoju pomoc. Výliv podpory môže byť úžasný; mnohí ľudia naozaj chcú byť pomocníckymi pre rodinu s viacerými novorodenými. Iní naozaj chcú pomôcť, ale nie sú si istí, čo robiť.

Získajte pomoc s koordináciou

Môžete chcieť zvážiť určenie niekoho, kto pomôže koordinovať vašich pomocníkov. Zatiaľ čo budete ocenovať ponuky pomoci od iných, môže byť preťažujúce delegovať úlohy, keď sa snažíte zamerať na starostlivosť o svoje deti.

Má niekto na organizáciu a efektívnu delegáciu zabezpečí, že ľudia, ktorí vám pomáhajú, sú koordinovaní a produktívni. Koordinátor má výhodu aj pre vašich pomocníkov, ktorí si ocenia, keď majú konkrétnu odpoveď, keď sa pýtajú: „Čo môžem robiť?“

Máť kontaktnú osobu na delegovanie a koordináciu priateľov a rodiny, ktorí sa ponúkajú pomôcť, zaisťuje, že vaši pomocníci zostanú nápomocní.

Posledná vec, ktorú noví rodičia chcú riešiť, je zábava návštev namiesto zachytávania niekoľkých drahocenných minút spánku. Vyhnete sa veľa frustrácii, ak budete otvorené a úprimné v komunikácii vašich potrieb v tomto zaneprázdnenej dobe.

Získanie profesionálnej pomoci

Ak to váš rozpočet dovolí, existuje niekoľko služieb, ktoré môžu uľahčiť život, keď sú vaše viacnásobky malé. Najem pomoci s domácou prácou vám umožní zamerať váš čas a pozornosť na starostlivosť o vaše deti.

Upratovacia služba sa môže postarať o domácu prácu; záhradnická služba môže pracovať na dvore. Ak si nemôžete dovoliť bežnú službu, jednorazové doladenie pomôže udržiavať veci v poriadku, kým si neobnovíte svoj bežný režim.

Duly sú profesionálni starostlivci. Zatiaľ čo zvyčajne slúžia pri porode a pôrodných bolesťach, mnohí sú kvalifikovaní ponúkať postpartum starostlivosť. To môže zahŕňať assistenciu s dojčením, starostlivosťou o novorodené a rodinnou adaptáciou, všetko kým pomáhajú matkam zotaviť sa z porodu.

Postpartum dula, ktorá má skúsenosti s viacnásobnými porody, môže byť obzvlášť užitočná pre rodičov, ktorí sa prispôsobujú životu s dvojčatami.

Nedostatok spánku je náročný pre všetkých nových rodičov. Môžete chcieť pozerať na najem nočnej sestry alebo nočnej nanny. Títo profesionálni opatrovníci novorodených môžu poskytnúť rodičom oddych v noci.

Zatiaľ čo tento typ služby môže byť drahý, aj keby ste si nemohli dovoliť rozširovanú starostlivosť na dlhší čas, môžete zvážiť jednorazovú konzultáciu alebo ako občasnú voľbu v čase prechodu (napríklad, keď sa pripravujete na návrat do práce).

Záver

Pomoc pre rodiny s novými viacnásobkami prichádza v mnohých formách a slúži rôznym funkciám.

Nie každá rodina potrebuje alebo chce pomoc. Niektorí rodičia preferujú riešiť veci sami, a za správnych okolností nebudú vyžadovať žiadnu vonkajšiu assistenciu.

Väčšina rodín zisťuje, že pomáhajúca ruka – alebo dve – uľahčuje prispôsobenie sa životu s viacnásobkami.