Ako zastaviť Post vypadávanie vlasov Tehotenstvo

Potom, čo žena porodí , hormóny v jej tele sa začnú vracať späť na normálnu úroveň , čo môže často viesť k vypadávaniu vlasov . Typicky , vypadávanie vlasov začne asi 3-4 mesiacov po pôrode a môže trvať až jeden rok . Vypadávanie vlasov počas tejto doby môže byť postupný , alebo to môže nastať veľmi rýchlo a dať žene pocit , že stráca všetky jej vlasy . V skutočnosti , vlasy sa len snaží vrátiť do jeho hrúbke pred tehotenstvom a štátu . Dodržiavaním niekoľkých jednoduchých rutiny , môžete znížiť vypadávanie vlasov počas tejto doby a aby sa vaše vlasy a telo zdravé .
To, čo potrebujete
prenatálne vitamíny
Klimatizácia šampón a kondicionér
Detangler
kefa na vlasy
Návod
1

Pokračovať v užívaní prenatálne vitamíny . Dokonca aj po narodení dieťaťa , je dôležité , aby matka , aby naďalej prenatálne vitamíny - najmä v prípade , že je ošetrovateľstvo . Okrem toho bude prenatálne vitamíny dodávať vlasy a pokožku s pridanými živín , aby ich zdravé a silné .
2

Wash a kondíciu si vlasy pravidelne . Skúste a umyť si vlasy nie viac ako raz denne . Použitie klimatizácie šampón a kondicionér pomôže udržať vaše vlasy zdravé , ale dbajte na to , aby cez - umyť . Umývanie to príliš často môže skutočne vysušovať pokožku hlavy a vlasy , a spôsobí ďalšie vypadávanie vlasov .
3

masírujte vlasovú pokožku 1-2 krát denne . Prsty jemne masírujte pravidelne celý skalp oblasti . Masáž hlavy je nielen relaxačné , ale pomáha stimulovať rast vlasov rovnako . Takže, ako staré poškodené vlasy začne vypadávať , nové vlasy môžu rásť na jeho miesto .
4

Použiť detangler pred kefovanie vlasov . Pri kefovanie vlasov , vždy použite detangling kondicionér ( buď rozprašovaním , alebo sérum ) , aby sa predišlo uzlov a zamotania zasekol v kroví , ktoré možno vytiahnuť a ďalej poškodiť vlasy .
5

Vyvarujte sa používania ťažkých krémov , sprej na vlasy a gély na vlasy , rovnako ako je to možné . Okrem toho , nepoužívajte na farbenie vlasov a poškodenia procedúry na vaše vlasy . Tieto veci môžu všetci vedú k ďalšiemu poškodeniu a dokonca zvýšiť množstvo vypadávanie vlasov .
6

udržiavať zdravé výživy . Vyhnite sa nezdravé potraviny a potraviny s vysokým obsahom tuku . Konzumácia vyváženej stravy ovocia , zeleniny , obilnín a bielkovín , rovnako ako udržiavanie hydratované s vodou , džúsom a mliekom pomôže udržiavať zdravé vlasy a pokožku .

Previous:

Next:

  • 5 vecí, ktoré deti tento školský rok stresujú a ako im môžete pomôcť
    Keď sa študenti túto jeseň vrátia do tried, nosia so sebou oveľa viac ako len učebnice a pomôcky. Závažnosť pandémie a množstvo ďalších výziev – ako je snaha držať krok akademicky a boj proti pesimizmu, ktorý môže vzniknúť v dôsledku znepokojujúcich
  • Príručka zdrojov
    Kde vôbec začať! Zakaždým, keď som stretol tehotnú ženu a pýtala sa ma, kde začať, Napísal by som niekoľko názvov stránok (a ľudí), ktoré milujem a ktorým dôverujem, aby som ju nasmeroval správnym smerom. Ako náš rozhovor pokračoval, Ja hovorím,
  • Úpravy pre problémy s pamäťou
    Ubytovanie pre problémy s pamäťou Pre deti s ADHD je veľmi charakteristické, že majú zlé výsledky v škole, pretože zabúdajú robiť svoje úlohy a/alebo zabudnúť odovzdať tieto úlohy učiteľovi – aj keď ich už urobil! Keďže ich pozornosť nebola počas