Environmentálne Veci je potrebné sa vyvarovať počas tehotenstva

Každá tehotná žena chce mať zdravé , ľahko tehotenstvo . Ale sú tu faktory životného prostredia , ktoré budete chcieť mať na pamäti , že môžu byť škodlivé v priebehu tehotenstva . Tam sú niektoré potraviny , tehotné ženy by sa mali vyvarovať, ako aj niektoré predmety , ako sú čistiace prostriedky , ktoré by mali byť obmedzené , alebo vyhnúť . Vzdelávať sami o tom , čo sa vyhnúť , môžete požiadať svojho lekára o zoznam položiek , ako sa udržať s vami pre referenciu .
Alkohol

Mnoho ľudí diskutovať , koľko alkoholu je bezpečné v tehotenstve . Niektorí hovoria , že jedno pivo alebo pohárik vína denne je prijateľné; Iní sa domnievajú , že žiadne množstvo alkoholu počas tehotenstva úplne bezpečný . Neexistuje žiadny vopred určené množstvo alkoholu, ktorý bol považovaný za bezpečný pre spotrebu by tehotné ženy , hovorí KidsHealth.org . Fetálny alkoholový syndróm je stav , v ktorom konzumácia alkoholu u matky , môže spôsobiť problémy , ako je nízkej pôrodnej hmotnosti a zníženie vývoj nervovej sústavy . Vyhnúť sa alkoholu počas tehotenstva , je najbezpečnejší spôsob , ako sa chrániť proti prípadnej škody .
Mercury

Seafood je skvelým zdrojom chudé bielkoviny a omega - 3 mastných kyselín . Jedným z problémov , keď ste tehotná , aj keď je množstvo ortuti v mnohých druhoch rýb , hovorí American Academy of Pediatrics . Prebytok ortuť môže spôsobiť poškodenie mozgu , poškodenie nervového systému a poruchami učenia . Tehotným ženám sa odporúča , aby sa zabránilo všetkých surovín a opečenými ( nie celkom varené celé ) , ryby , zatiaľ čo tehotné a dojčiace . Niektoré ryby obmedziť alebo sa vyhnúť úplne patrí žralok , kráľ ryby makrely a mečiara . Odporúča sa tiež , že tehotné ženy , obmedziť alebo zakázať tuniaka a mäkkýšov; opýtajte sa svojho lekára , koľko z týchto rýb je pre vás bezpečné .
Olovo

Otrava olovom môže viesť k potratu . Vysoké množstvo olova možno niekedy nájsť v tečúcej vode alebo v olovených alebo medených rúrok vo vašej domácnosti , podľa WebMD.com . Tu si môžete objednať aktuálny testovanie vody správy pre vašej oblasti sa môžu obrátiť na vodohospodárske spoločnosti . Možno budete chcieť inštalovať filter priamo do vášho kohútika alebo použiť filtrovaná voda džbány , alebo balenú vodu na zníženie potenciálnej expozície olova . Ďalším zdrojom otravy olovom je farba vykonaná pred 1978. Ak žijete v staršom doma , možno budete chcieť , aby zvážila možnosť , že to prekreslenie .
Pre domácnosť Čistiace prostriedky Galéria

Pri používaní buďte opatrní čistiace prostriedky pre domácnosť , pretože niektoré obsahujú chemické látky , ktoré môžu byť nebezpečné pre vás alebo vaše nenarodené dieťa , navrhne marec desetník . Produkty , ako sú rúry a čistenie kobercov často majú varovné štítky týkajúce sa používania počas tehotenstva . Výrobky obsahujúce čpavok a chlór sú zvyčajne považované za bezpečné , ale uistite sa , že čítať etikety na všetky produkty . Niektorí nemusia byť škodlivé , ale môžu riskovať vám nevoľno . Skúste na sebe masku pri čistení alebo neoprávneného čistenie povinnosti na niekoho iného .

Previous:

Next: