Urob si sám : Darčekové koše pre nastávajúce mamičky

Tehotenstvo je čas radosti a vzrušenia , ale môže to byť tiež čas stresu , starosti a nepohodlie . Hoci väčšina ľudí používa tento čas dať matke položky pre svoje dieťa , môžete si byť extra - zamyslený priateľ , ktorý vytvára darček vhodný pre potreby mamy . Niektoré byliny , čaje a vôňa môžu pomôcť jej uvoľniť , zmierniť bolesti kĺbov a svalov a zabrániť rannú nevoľnosť . Darovanie je jej pomôže trvať nejaký čas na starostlivosť o seba a rozmaznávanie . Galéria Návod
1

Vyberte si dekoratívny kôš , ktorý si myslíte , že nastávajúca matka nájde potešujúce . Linka dno savým papierom .
2

Položte levanduľový - voňajúce sviečku v košíku . Levanduľa pomáha pokoj a uvoľniť telo aj myseľ . Pridať levanduľového esenciálneho oleja alebo kúpeľové soli , aby jej poskytnúť upokojujúce , relaxačné kúpele ustúpiť .
3

Miesto maliník list čaj do košíka . Tento čaj bol pôrodnými asistentkami po stáročia , aby vitamíny a minerálne látky , a tón maternice . Je považovaný za bezpečný pre tehotenstvo počas druhého a tretieho trimestra , podľa Americkej asociácie tehotenstva .
4

Dajte jej kryštalického alebo surové zázvor na zmiernenie rannú nevoľnosť a všeobecné zažívacie ťažkosti . Pozrite sa na zázvoru cukrovinkami a zázvorový čaj tiež .
5

Pridať čisté kakao alebo bambucké maslo . Tento luxus môže pomôcť zmierniť suchú pokožku a svrbenie spojené s natiahnuté brušné kožou . Niektoré ženy ju použiť, aby sa zabránilo strie , ale neexistuje žiadny dôkaz , že tým je efektívny .
6

Pridať jogu , prenatálnej jóga video alebo meditáciu CD , aby jej pomohol uvoľniť keď je nervózny o tom , že novopečená matka alebo v strese o svojom dlhom zozname úloh .

Previous:

Next: