DIY: Darčekové košíky pre očakávajúcich mámy
Tehotnosť = radosť + stres, úzkosť, nepohodlie. Väčšina daruje veci pre dieťa – buďte ten extra pozorný priateľ, ktorý vytvorí dar pre potreby mamy. Byliny, čaje, voniavky pomôžu relaxovať, uľahčia svaly/kĺby, predchádzajú ranným nevoľnostiam. Darujte im čas pre sebastarostlivosť.
Postup
1. Vyberte dekoratívny košík
Ten, ktorý sa mame páči. Dno vyložte cestovinovým papierom.
2. Lavandlová svička + esenciálne oleje/kúpelné sole
Lavanda ukladňuje telo i mysľ. Vytvorte relaxačnú kúpeľnú zážitek.
3. Čaj z listov maliny
Storočia používali pôrodné asistentky – vitamíny, minerály, tonizujú maternicu. Bezpečný v 2. a 3. trimestre (American Pregnancy Association).
4. Krystalizovaný/syrý zázvor
Proti ranným nevoľnostiam a tráviacim potížiam. Bonbóny, čaj so zázvorom.
5. Čisté kakaové alebo šejové maslo
Uľahčuje suchú kožu a svrab brucha pri natahaní. Niektoré používajú proti riastok, ale dôkaz chýba.
6. Jógová matka / video prenatálnej jógy / CD s guidanou meditáciou
Ak je úzkostná z budúceho mateřstva alebo stresovaná z dlhého to-do zoznamu.
-
Okrem spánku, rodičia sú v núdze po jednej veci: dobrý smiech. Od detskej hanby timeline (je to dlhá!) po zábavné hry, ktoré mamy môžu hrať na svojich malých, tu sú najlepšie rodičovské tweety pre týždeň 13.-19. Júla 2019. 1. Keď nájdete striebornú -
Najprv mi dovoľte začať tento príspevok tým, že ak ste tehotná a máte domáce zvieratko, aspoň jeden človek sa vás spýta, či ho hodláte zbaviť, kým príde dieťa.Mnohí ľudia rozhodli, že všetky psy zjedia dieťa a mačky skočia do stojana a vysia dych z v -
Potrebujete viac dôkazov, že mamy súultimátnymi multitaskermi? Ďalej nehľadajte. Kate Nealová, fotografka a mama dvoch detí, je ešte jedna mama, ktorej príbeh išel virálny po tom, čo privítala svoje druhé dieťa, a snímka z jej porodu sa šíri ako poľ
