Ženy by mali brať organické prenatálne vitamíny na ochranu svojich detí?
Je dôležité byť opatrný pri tvrdeniach, že organické prenatálne vitamíny sú pre deti „lepšie“. Tu je dôvod:
Vedecké dôkazy:
* Limited Research: Existujú veľmi obmedzené vedecké dôkazy na podporu myšlienky, že organické prenatálne vitamíny ponúkajú deťom významnú výhodu v porovnaní s neorganickými možnosťami.
* Zamerajte sa na základné živiny: Najdôležitejším faktorom prenatálneho vitamínu je jeho schopnosť dodávať základné živiny, ako je kyselina listová, železo a vitamín D, ktoré sú rozhodujúce pre zdravý vývoj plodu. Či je vitamín organický alebo nie, nezaručuje prítomnosť alebo biologickú dostupnosť týchto živín.
* Kontrola kvality: Organická certifikácia sa zameriava na poľnohospodárske a výrobné metódy, nie nevyhnutne špecifický obsah živín vitamínu. To znamená, že neorganický prenatálny vitamín by mohol mať potenciálne vyššiu úroveň základných živín ako organický.
Dôležité úvahy:
* Cena: Organické prenatálne vitamíny môžu byť podstatne drahšie.
* prístupnosť: Nonganické možnosti môžu byť ľahšie dostupné, najmä v oblastiach s obmedzeným prístupom k ekologickým výrobkom.
* Individuálne potreby: Je nevyhnutné poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste určili najlepší prenatálny vitamín na základe vašich individuálnych potrieb a akýchkoľvek potenciálnych alergií alebo citlivosti.
Namiesto toho, aby ste sa zamerali výlučne na „organické“, zvážte tieto faktory pri výbere prenatálneho vitamínu:
* Obsah živín: Uistite sa, že obsahuje odporúčaný denný príjem kľúčových živín pre tehotenstvo.
* biologická dostupnosť: Vyhľadajte vzorec, ktorý podporuje dobrú absorpciu živín.
* bezpečnosť: Skontrolujte akékoľvek potenciálne alergény alebo kontaminanty.
* povesť: Vyberte značku známu pre kvalitné a spoľahlivé výrobné postupy.
Na záver:
Zatiaľ čo ekologické poľnohospodárske postupy sú vo všeobecnosti prospešné pre životné prostredie, neexistujú žiadne silné vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že ekologické prenatálne vitamíny ponúkajú vynikajúcu výhodu pre zdravie vášho dieťaťa v porovnaní s neorganickými možnosťami. Poraďte sa so svojím lekárom a určte najlepší prenatálny vitamín, ktorý vyhovuje vašim individuálnym potrebám a podporuje zdravé tehotenstvo.
-
Čo je to HELLP syndróm? HELLP syndróm, ktorý môže byť život ohrozujúcou komplikáciou tehotenstva, sa často považuje za variant preeklampsie. Hoci presné štatistiky nie sú známe, predpokladá sa, že HELLP syndróm sa vyskytuje u jedného až dvoch z kaž -
Aký je „najlepší“ spôsob výchovy dieťaťa? Neexistuje správna odpoveď, ale je to téma, o ktorej rodičia trávia veľa času hádkami. Noví rodičia sa často trápia nad tým, aké plienky použiť, ako kŕmiť svoje deti, spánkový plán a ďalšie podrobnosti a môžu -
V tomto príspevku sme nadviazali partnerstvo s LectroFan, aby sme našli NAJLEPŠIE tipy a triky na spanie pre deti, ale všetky názory sú naše vlastné. Tento príspevok tiež obsahuje odkazy na pobočky. Vedieť, že tí, ktorí išli pred nami, sú studnicou
