Ako vytvoriť rozvrh krmenia novorodeného

Príchod novorodeného do domova neznamená len bezspankové noci a hromady špinavých plienok, znamená aj určenie, prečo je vaše dieťa nespokojné a plače. Hlad je pravdepodobným vinníkom nespokojnosti vášho novorodeného a podľa Mayo Clinic dojče v tomto veku zvyčajne jesť medzi osm a dvanásťkrát denne. Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete dojčiť alebo lahvovať, stanovenie rozvrhu krmenia vám pomôže zostať na trati a udržať vaše novorodené zdravé a šťastné.

Potrebné veci

  • Detská výživa
  • Detské láhve
  • Odsávačka na mlieko
  • Elektrický ohrevač láhví
  • Biela suchá tabuľa
  • Marker na suchú tabuľu
  • Papier
  • Pero

Návod

  1. Pripravte láhve alebo buďte k dispozícii, ak ste sa rozhodli dojčiť. Pripravte dostatok láhví na to, aby vaše dieťa prešlo cez deň. Podľa KidsHealth, láhve s výživou zostanú použiteľné v chladničke až 24 hodín. Ak dojčujete mimo domova, vykreslite potenciálne miesta, kde môžete krmiť dieťa, ako je záchod v obchodnom centre. Ak nemôžete dojčiť, odsavajte pred odchodom z domu a pripravte láhev.
  2. Sledujte signály, že vaše novorodené je hladné. Podľa KidsHealth, tieto zahŕňajú sosanie na ruke alebo prstočoch, pohyb hlavy z jednej strany na druhú, vystretie jazyka a robienie sosacej tvári, ako keby jedlo z vášho prsia alebo láhve.
  3. Krmte vaše novorodené pri prvom znaku hladu. Ak lahvujete – buď materské mlieko alebo výživa – vytiahnite láhev z chladničky a zohrejte ju pod horúcim kohútkom alebo v elektrickom ohrevači láhví. KidsHealth varuje rodičov pred zohrevaním láhve v mikrovlnke, pretože to nerovnomerne zhrieva výživu alebo materské mlieko, čo by mohlo popáliť ústa vášho novorodeného.
  4. Zápíšte čas krmenia na bielu tabuľu alebo list papieru, ktorý je povesený v detskej izbe alebo na chladničke. Zápíšte dátum a čas krmenia. Na základe toho môžete určiť približne, kedy bude vaše dieťa znova pripravené jesť.
  5. Krmte vaše novorodené podľa rozvrhu každé 2 až 3 hodiny, alebo keď začne ukazovať znaky hladu. Pokračujte v zaznamenávaní času, kedy je dieťa hladné a nakrmené, aby ste určili čas, ktorý zvyčajne zostane syte medzi láhvami. To vám pomôže naplánovať čas pryč od dieťaťa alebo z domu s dieťaťom, aby ste sa vyhli bytiu pryč alebo vonku, keď je čas na krmenie.