Ako odpovedať na otázky detí o neprítomných otcoch

Je prirodzené, že deti majú otázky, prečo ich otec nie je v ich živote. Akokoľvek bolestivé je byť tým, kto sa zasekol pri vysvetľovaní, tieto otázky nemôžete ignorovať. Buďte preto pripravení na to, čo povedať, ako to povedať a kedy to povedať.

Aj keď sa možno nebudete chcieť so svojím synom alebo dcérou podeliť o každý chúlostivý detail o tom, prečo je ich otec neprítomný, existujú spôsoby, ako odpovedať na ich otázky, ktoré deťom pomôžu cítiť sa bezpečnejšie. Aby ste to dosiahli, pomôže vám urobiť malý plán plánovania.

Napríklad, keď budete vedieť, aké otázky by sa vaše dieťa mohlo pýtať, ako aj mať vopred pripravené odpovede, pomôže vám to predísť tomu, aby ste sa cítili na mieste alebo vás zaskočili, keď sa vaše deti pýtajú na svojho otca.

Bežné otázky o neprítomných otcoch

Nie je nezvyčajné, že deti začnú mať otázky o neprítomných otcoch v čase, keď vstúpia do škôlky. Počas tohto obdobia zvyčajne začínajú preberať odlišné rodinné štruktúry a uvedomujú si, že ich rodina vyzerá inak ako niektorí ich rovesníci. Prirodzene, budú mať otázky.

Niektoré z najčastejších otázok, ktoré sa deti pýtajú na neprítomných otcov, zahŕňajú:

  • Kto je môj otec?
  • Prečo nežije s nami?
  • Vracia sa?
  • Kedy sa s ním môžem stretnúť?
  • Chýbam mu?
  • Prečo iné deti majú otcov a ja nie?

Bohužiaľ, neexistuje jediné vysvetlenie, ktoré by úplne vyriešilo otázky vášho dieťaťa. A čo viac, tento problém sa mnohokrát vynorí, keď sa vaše deti budú snažiť pochopiť svoju situáciu. Môžete si tiež všimnúť, že vaše deti kladú rovnaké otázky znova a znova.

  • Buďte otvorení a prístupní.
  • Umožnite svojim deťom klásť otázky bez toho, aby sa rozčuľovali.
  • Usilujte sa o trpezlivosť a ohľaduplnosť, keď vaše dieťa prechádza týmto procesom.

A čo viac, majte na pamäti, že malé deti často vnímajú svoj život „sebareferenčným myslením“, čo znamená, že si prirodzene myslia, že svet sa točí okolo nich. V dôsledku toho nie je nezvyčajné, aby deti predpokladali, že neprítomnosť otca je ich chyba alebo že sú nemilovateľné. V dôsledku toho sa chcete uistiť, že vedia, že za to nemôžu. Nasledujúce tipy vám pomôžu premyslieť si túto náročnú prednášku.

Zvážte body diskusie

Skúste si dopredu naplánovať otázky svojho dieťaťa tak, že si vytvoríte vlastný súbor bodov na rozprávanie. Vymyslite konkrétne slová a frázy, ktoré chcete zakomponovať do konverzácie. Uistite sa, že máte jednoduché vysvetlenie, prečo už nie je na obrázku. Tiež sa chcete vyhnúť tomu, aby ste ho kritizovali, a namiesto toho by ste mali mať o ňom niekoľko pozitívnych komentárov.

Ak je to možné, vaše vysvetlenie by malo obsahovať skutočný dôvod, pre ktorý sa s vami ex podelil, keď odišiel. Napríklad:

  • Nebol pripravený stať sa otcom.
  • Bývali sme ďaleko od seba.
  • Potreboval čas na vysporiadanie sa s niektorými vlastnými problémami.

Hoci tieto vysvetlenia neospravedlňujú jeho rozhodnutie nezúčastniť sa, môžu vašim deťom potvrdiť, že jeho rozhodnutie sa netýkalo nich .

Je veľmi dôležité, aby vaše deti pochopili, že nič, čo urobili, nespôsobilo odchod ich otca. Možno to budete musieť niekoľkokrát zdôrazniť, kým sa to vnorí.

Mnoho detí verí, že sú na vine a že sú nemilované. Takže chcete urobiť všetko pre to, aby ste ich ubezpečili.

Povedz pravdu

Je úplne prirodzené, že chcete chrániť svoje deti pred bolesťou a zlomeným srdcom. Ale nikdy nie je dobrý nápad klamať im alebo zatajovať príliš veľa informácií o ich otcovi.

  • Vyhnite sa nadmernému zdieľaniu . Je v poriadku vynechať všetky zraňujúce detaily.
  • Zohľadnite vek svojich detí pri rozhodovaní o tom, čo je a čo nie je vhodné zdieľať. Malé deti sú často v poriadku s jednoduchou odpoveďou. Pre staršie deti môže byť poznanie, prečo otec nie je nablízku, obrovskou úľavou, najmä keď si uvedomia, že to nie je ich chyba.
  • Svoje osobné pocity, strachy a starosti si nechajte pre seba . Tieto veci nechcete premietať na svoje deti.
  • Držte sa faktov , ale zdieľajte ich citlivým a starostlivým spôsobom.

A nech robíte čokoľvek, nehovorte svojim deťom, že ich otec je mŕtvy. Nakoniec pravda vyjde najavo a deti zvyčajne za toto klamstvo zanevrú na svoje mamy, keď vyrastú. Namiesto toho, aby ste predstierali, že otec neexistuje, povedzte im pravdu. Nemusí sa im páčiť, čo hovoríte, ale v konečnom dôsledku to ocenia.

Overte svoje pocity

Keď vaše deti začnú zdieľať svoje pocity z toho, že ich otec chýba, určite ich počúvajte. Nesnažte sa to napraviť, ale overte si, ako sa cítia. Mnohokrát je najjednoduchším spôsobom, ako potvrdiť svoje deti, zrkadliť to, čo cítia alebo hovoria.

Nasledujúce komentáre sú skvelým spôsobom, ako dať svojim deťom vedieť, že rozumiete tomu, ako sa cítia.

  • "Vidím, že sa hneváš."
  • "Aj ja sa niekedy hnevám."
  • "Viem, že je to ťažké."

Naopak, vyhnite sa odpisovaniu ich pocitov, povedzte im, aby to prekonali, alebo povedzte niečo banálne ako „Je to tak, ako to je“. Žiadna z týchto vecí nie je užitočná ani nepomôže vašim deťom vyrovnať sa s množstvom emócií, ktoré cítia.

Vyhnite sa bitiu

Pokiaľ ide o výchovu detí ako osamelého rodiča, už viete, aké dôležité je vyhnúť sa osočovaniu svojho bývalého. V dôsledku toho nechcete poskytnúť viac negatívnych informácií, ako je vhodné. Mali by ste však poskytnúť nejaké vysvetlenie, prečo je neprítomný.

Pamätajte, že deti prídu s vlastným vysvetlením, ak im ho nedáte. A dôvody, na ktoré prídu, môžu byť pre ich sebavedomie škodlivejšie ako pravda.

Nie je nezvyčajné, že sa deti pýtajú, či sú „zlé“ (geneticky povedané) ako ich otec. Takže vám veľmi pomôže, ak sa podelíte o niekoľko pozitívnych vlastností o ich otcovi.

Aby ste si túto situáciu trochu uľahčili, pripravte si vopred niekoľko odpovedí alebo popisov o ich otcovi. Týmto spôsobom vaše odpovede nie sú v danom momente naplnené vaším vlastným hnevom, strachom alebo smútkom. Aj keď sú vaše pocity úplne platné, nechcete túto záťaž uvaliť na svoje deti.

Celkovo idete po tenkej hranici medzi vysvetľovaním, prečo ich otec nie je nablízku, a uistením sa, že medzi nich nevrážate hlbší klin. V prípade, že v budúcnosti bude možný vzťah, nechcete byť dôvodom, prečo sa vaše deti nechcú spojiť so svojím neprítomným otcom. Skúste teda zahrnúť pár pozitív o ich otcovi a osobné útoky si nechajte pre seba.

Zdieľajte pozitívne spomienky 

Je tiež dôležité, aby ste zdieľali všetky pozitívne spomienky, ktoré máte na otca svojich detí. Tieto spomienky sa stanú útržkami, ktoré si vaše deti držia a používajú na vytváranie dojmu, kto je ich otec ako osoba.

Pamätajte, že tieto spomienky sú niečo, čo vaše deti budú pravdepodobne zvažovať, keď budú staršie a budú sa snažiť zistiť, kto sú ako osoba.

Ak je to možné, vytvorte si zoznam spomienok, o ktoré sa chcete podeliť, a začnite ich začleňovať do svojich rozhovorov o otcovi vašich detí. Potom, keď sa začnú sami seba čudovať:„Ako som ako môj otec?“ budú mať viac informácií, než len vedieť, že ich opustil.

Identifikujte postavy otcov v ich živote

Niekedy sa deti zavesia na skutočnosť, že ich rodina nevyzerá ako všetci ostatní. Ak sa to stane, upozornite na to, že každá rodina je iná. Niektoré deti žijú so svojimi starými rodičmi; niektoré deti žijú v pestúnskej starostlivosti; a niektore deti maju dvoch otcov a vobec ziadnu mamu. Chcete, aby vaše dieťa prijalo svoju situáciu a nemalo pocit, že o niečo prichádza. Koniec koncov, lásky máte na rozdávanie viac než dosť.

Je tiež užitočné poukázať na všetky otcovské postavy, ktoré majú vo svojom živote práve teraz. Títo muži môžu byť starí otcovia, strýkovia, susedia alebo blízki rodinní priatelia, ktorí sú ochotní zasiahnuť a stráviť čas s vašimi deťmi, aby zaplnili prázdnotu, ktorú môžu cítiť. Takže, zatiaľ čo ich biologický otec nemusí byť na obrázku, existujú aj iní „otci“, ktorí sú.

Poskytnite im nástroje na zvládnutie

Keď deti opustil otec, treba im neustále a stále dookola pripomínať, že za to nemôžu. To môže trvať roky opakovania spolu s pravdivými rozhovormi o tom, prečo ich otec odišiel, aby sa vyrovnali so svojimi pocitmi opustenosti.

Jedným zo spôsobov, ako sa môžu vyrovnať so svojou situáciou, je budovanie emocionálnej odolnosti. Napríklad, povzbudzujte ich k vďačnosti a pozitívnemu mysleniu, keď sa príliš zaoberajú skutočnosťou, že otec je preč. Pomôžte im vytvoriť zoznam všetkých vecí, za ktoré musia byť vďační, ako aj zoznam vecí, ktoré ich robia šťastnými.

Potom, keď sú v pokušení cítiť sa smutní zo svojej situácie alebo sú odradení, že ich život môže byť o niečo ťažší ako život ich suseda, môžu sa vrátiť k tomuto zoznamu a aktualizovať ho. Alebo si môžu prečítať veci, ktoré sú na ich živote skvelé, a namiesto toho sa nimi zaoberať.

Ďalším spôsobom, ako sa vyrovnať s negatívnymi pocitmi, je uchovávať si pamäťovú nádobu ako spomienku na všetky pozitívne veci, ktoré sa doteraz v ich živote udiali. Na túto nádobu sa môžu vrátiť aj vtedy, keď sa budú cítiť na dne a potrebujú pripomenúť veci, z ktorých musia mať radosť. Iné spôsoby, ako poskytnúť východisko pre negatívne pocity, zahŕňajú:

  • Uvádzanie denníkov
  • Meditácia
  • Modlitba

A nakoniec, ak máte pocit, že vaše dieťa potrebuje ďalšiu pomoc, porozprávajte sa so svojím pediatrom a požiadajte o odporúčania pre poradcov alebo programy, ktoré môžu byť pre vaše dieťa prospešné.

Slovo od Verywell

Pamätajte, že tieto interakcie s vašimi deťmi o ich otcovi by mali byť zakryté láskou. Nemôžete zmeniť skutočnosť, že ich otec je nezúčastnený. Môžete však svojim deťom pripomenúť, že ste tam, že nikam nejdeš a že tvoja láska je úplná a bezpodmienečná.


Previous:

Next: