Ako používať 10-10-10 pravidlá
10-10-10 Rule bol vytvorený Suzy Welch a spôsob rozhodovania o preskúmaní dôsledky cez rôzne časové obdobia . Toto pravidlo možno použiť na takmer všetkých dôležitých rozhodnutiach v živote , vrátane vzťahov , rodiny , finančné a obchodné rozhodnutia . Avšak , je tu viac ako jeden 10-10-10 pravidlo . Dva ďalšie 10-10-10 pravidlá sa týkajú udržanie vaše oči zdravé a silné a hospodárenie s peniazmi . Každé pravidlo stanovuje , užitočné tipy, ktoré môžu byť použité v každodennom živote .
Návod
rozhodovaní 10-10-10 pravidlo
1
Opýtajte sa sami seba , čo sa stane počas nasledujúcich 10 minút , ak budete robiť jeden z voľby predstavil na vás . To má za to , že bezprostredné dopady rozhodnutie bude na vašom živote . Niekedy dôsledky pre každé voľby nie sú žiaduce v najbližšej budúcnosti . Suzy Welch použil príklad zostať neskoro v práci vzpiera na povýšenie , alebo rozrušovať svoje deti a stráženie detí tým , že príde domov neskôr , než sa očakávalo . Bezprostredné dôsledky pre každého rozhodnutia boli negatívne .
2
Pozrime sa , čo výsledok rozhodnutie bude znamenať v priebehu nasledujúcich 10 mesiacov . To dáva šancu premýšľať o veciach , v strednom časovom horizonte . V Suzy príklade , premýšľať o tom mať podporu a prípadne lepší príjem do 10 mesiacov dosiahol rozhodnutie jasné . Stráženie detí a deti by sa nad ňou sa vracia domov neskoro , raz za čas .
3
Premýšľajte o dôsledkoch rozhodnutia nad 10 rokov . To poskytne dlhodobú perspektívu na rozhodnutie , ktoré ste sa robiť . Napríklad , dôsledky rozvodu môže byť negatívne počas prvých 10 minút a 10 mesiacov pre rodinu , ale možno za 10 rokov každý mal možnosť ísť ďalej a byť šťastnejší .
Zrak 10- 10-10 Pravidlo
4
Pozrite sa od práce , keď close - up videnie bol v práci po dobu aspoň 10 po sebe idúcich minút . Príklad použitia detail videnie je prácu s počítačom po dlhú dobu . Tieto pravidelné prestávky , aby vaše oči zmenu odpočinok .
5
nájsť objekt , ktorý je najmenej 10 metrov zamerať . Zameranie na položky , najmenej 10 metrov používa rôzne svaly v oku zamerať na objekt .
6
Stare pri objekte po dobu najmenej 10 sekúnd , aby dostatočnú prestávku na vaše oči pred ďalším obľúbeným predchádzajúcu činnosť .
Peniaze Stratégia pre deti
7
Allot 10 percent peňazí smerom sporiaci účet . To začne vo zvyku šetriť na fonde pre mimoriadne udalosti , náklady na vzdelanie alebo veľký nákup v budúcnosti .
8
Invest 10 percent peňazí . Tieto peniaze má šancu rásť v priebehu času prostredníctvom zhodnotenia , dividend alebo úrokov . Môže byť použitý k odchodu do dôchodku alebo iné veľké finančné ciele , ako je obstaranie bývania .
9
Uchopte 10 percent vrátenia peňazí pre charitu . Dieťa sa bude cítiť dobre o dávaní späť na charitu podľa vlastného výberu , a robiť rozdiel v životoch druhých ľudí .
10
Nechajte deti , aby rozhodli , ako využiť zvyšných 70 percent . Pri použití tejto stratégie im pomôže naučiť hodnotu robiť rozpočet a že je dôležité , ako šetriť peniaze .
-
Vyzerá to, ako keby som práve včera mala sladké bábätko, samé úsmevy a úškľabky. Iste, veľa plakal a kakal – a tie 24-hodinové kŕmenie ma skoro uchvátilo – ale aspoň sa nikdy nehádzal a nezavýjal na zem, pretože som mu nedovolila namočiť cumlík do mi
-
Ak máte na rukách šibnuté deti, hranie pohybových hier im môže pomôcť zbaviť sa vrtochov a poskytnúť im zábavu, ktorú hľadajú. Pohybové aktivity a hry však nie sú len zábavné; napomáhajú aj rozvoju ich motoriky. „Hra je najlepší spôsob, ako pomôcť
-
Tak ako vy sa hneváte na partnera, že neustále nechávate špinavé ponožky na podlahe, súrodenci sa často navzájom rozčuľujú. Jediný rozdiel? To druhé s väčšou pravdepodobnosťou bude mať za následok slzy, kričiacu zápalku a možno aj pohodené lego. (Neh





