• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Nepunitívne disciplinárne techniky

Disciplína nemusí znamenať trest. Podľa Americkej akadémie pediatrie by rodičia mali používať pozitívne metódy disciplíny, namiesto punitívnych, na zmenu alebo presmerovanie správania detí. Používanie nepunitívnych disciplinárnych techník neznamená, že ste mäkký alebo príliš ľahký rodič. Namiesto toho experti súhlasia, že nepunitívne opatrenia sú najúčinnejšie spôsoby rodičovstva.

Pozornosť

• AAP navrhuje, že venuovanie pozornosti vašiemu dieťatu na regulárnej báze je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako povzbudiť pozitívne správania. Keď hľadáte nepunitívny spôsob, ako udržať vaše dieťa na priamej a úzkej, skúste venovať viac pozornosti nej. Ignorovanie dieťa, alebo utajenie pozornosti, môže spôsobiť, že dieťa vykoná alebo sa zapojí do nesprávnych správaní, aby chytil dospelého oko. Pre menšie deti venuovanie pozornosti znamená sledovanie dieťa počas denných aktivít, ako je stavanie s kockami, maľovanie obrázku alebo hra v parku. Pre staršie deti a teenagerov toto môže podoby denných diskusií o škole, mimoškolských aktivitách a sociálnych alebo vrstvených otázkach.

Odmeny a pochvala

• Hoci môžete myslieť na disciplínu len ako na zastavovanie nežiaducich, alebo zlých, správaní; odmenovanie pozitívnych – podľa AAP – je vysoko efektívna stratégia. Napríklad, keď vaše 5-ročné dieťa používa svoje slová na vyjadrenie svojich pocitov frustrácie namiesto hárania záchvatu, verbálne pochválite jeho pozitívne správanie. Tuto odmenu, v podobe pochvaly, povzbudí opakovaný výkon next time, že má príležitosť sa nesprávne správať. Podobne, môžete chcieť dať svojmu dieťatu konkrétnu odmenu, ako je hviezdička nálepka, keď demonštruje vhodné správania.

Time Out

• „Time out“ je dlhodobo technika, ktorá je – keď ju používate správnym spôsobom – nepunitívna v povaze. Táto stratégia zvyčajne najlepšie funguje s deťmi v ranom detstve, vrátane batolatov, predškolákov a škôlakov. Keď vaše dieťa sa nesprávne správa alebo má emočnú výbuch, odstráňte ho z situácie a umiestnite ho do time out do tichého miesta, ktoré je slobodné od odvlákajúcich. Dieťa vývojoví experti na webstránke Kids Health odporúčajú, aby rodičia používali jednu minútu time out za každý rok veku dieťa. Time outy dávajú vašiemu dieťatu šancu zklidniť sa, premýšľať o tom, čo robí, a prestať s nežiadaným správaním.

Prirodzené dôsledky

• Čo sa stane s vašim 11-ročným, keď sa rozhodne pozerať TV – hoci ste mu povedali, aby to nerobil – a nenaučí sa na slovný test? Šance sú, že dostane nedostatočnú známku. Ak vaše staršie dieťa alebo teenager odmieta počúvať alebo dodržiavať vaše požiadavky, skúste použiť prirodzené dôsledky ako nepunitívnu disciplinárnu techniku. Podľa webstránky Kids Health, používanie prirodzených dôsledkov pre deti staršie 9 rokov ako disciplinárna stratégia môže pomôcť deťom učiť sa cenné životné lekcie. Pretrpením dôsledkov svojich konaní, deti môžu zmeniť svoje správania bez toho, aby ste ich vlastne trestali.