Ako sa ospravedlniť rodine

Už ste niekedy prišiel domov z práce v zlej nálade a vyštekol na svojej rodine ? Už ste dumpingové tlaky deň na tie , ktoré máte radi ? Bol ste naštvaný na šéfa a vziať svoje frustrácie na svojho partnera alebo deti ? Všetci z nás hodili na ostatné . Urobili sme boo - Boos . Boli sme bezmyšlienkovite a vykonané predpoklady . Boli sme šialený a ukázal prstom . Stratili sme nervy a bol defenzívne . Jediný spôsob, ako to urobiť správne , je ospravedlniť sa a zmeniť svoje správanie , aby preukázala , že sa nám to na mysli . Tu je šesť spôsobov, ako sa ospravedlniť tým, ktoré máte radi .
Čo budete potrebovať
ochotu priznať svoje chyby
Návod
1

Ospravedlň rýchlo .
akonáhle sa vaše uznať , že ste urobili malý alebo veľký vypískať - vypískať , ospravedlňujem sa . Je to naozaj jednoduché , ale veľmi ťažké . Keď urobíte chybu , ospravedlňujem sa všetkým , ktorí sa týkali svojimi slovami a činmi . Buďte radi za seba , že ste dostatočne zrelý , aby priznať , keď ste prešiel cez čiaru .
2

nenechajte utiecť .
Ak máte nahnevaný výbuch , nenechajte sa dostať preč s ním . Ak sa pred ostatnými, správala zle - Váš partner , vaše deti , susedov , v - práva , vaši priatelia , pravé a vhodné vec urobiť, je ospravedlniť všetkým ovplyvnená vaším výbuchom . Napríklad : " zakričal som na tvojej matke , a to bolo škodlivé a trápne jej, že to nie je v poriadku ma som sa ospravedlnil sa jej, a teraz som ospravedlňovať vám ... "
3

Buďte konkrétny .
Nie generic " Je mi to ľúto , " pripustil . Nestačí jednoducho stať , " Je mi to ľúto . " Musíte zistiť vašu zlé správanie a patrí , že uznanie vo svojej ospravedlneniu . Napríklad : " Máš pravdu , povedal som , že budem doma 6 , a mal som volal povedať , že by som bol neskoro . "
4

Drop obranyschopnosť
Obranné postoje zakrývať problémy , bahnitej emocionálne vodu a vytvoriť väčšiu vzdialenosť . Nesmiete to znamenalo to , čo ste povedal , ste možno škádlení , ale v prípade , že iná osoba je zranený podľa svojich slov alebo akcií, ospravedlnenie je naozaj vhodný gesto . " Je mi ľúto , že som vás doberali o svojom novom účese , to bolo necitlivé mňa " je dobrý
5

Make gesto dobrej vôle
Ak chcete dokončiť ospravedlnenie znamená, že .. opraviť škody . Ak kopol dieru v stene , okamžite opraviť . Ak ste nepovedal krivé slovo , alebo prasklo , ponúkať napraviť tým , umývanie riadu , takže posteľ alebo pranie bielizne . Oprava poškodenia a napravenie ukazuje vašu ochotu zmeniť svoje správanie . Gesto dobrej vôle ukazuje úprimné úmysly .
6

Nastavte Straight .
Účelom ospravedlnenie je , aby sa vaše rodinné pomery prekvitá . Nie je to o tom , kto je " pravý " alebo kto je " v poriadku . " Ospravedlňuje je spôsob , ako zostať v blízkosti, a uistiť sa , že vy a vaša milovaní sú šťastne pripojené . Keď sme vlastniť až naše chyby , budeme priznať , že sme ľudia . Vaša rodina neočakáva dokonalosť . Budete robiť veľa chýb , pôsobí v zhone , ublížiť a sklamať seba . Dobrou správou je , že úprimná ospravedlnenie je kúzlo zložka , ktorá udrží vaše vzťahy silné a vaša rodina bude rešpektovať , že napravenie .

Previous:

Next: