Ako učiť deti o zdravom vzťahu

Čo sú zdravé vzťahy?

• Aby ste mohli učiť svoje deti o zdravých vzťahoch, pomáha prejsť si, aké sú tie typy vzťahov. V skratke, zdravé vzťahy sú založené na vzájomnej úcte a dôvery, kde komunikácia, úprimnosť a dôvera sú kľúčové, uvádza Centrum pre zdravie mladých žien na Boston University. Napríklad, v zdravých vzťahoch ľudia majú nesúhlasy, ale riešia ich komunikáciou svojich pocitov s úctou. Ľudia v zdravých vzťahoch sú prijímaní takí, akí sú, čo znamená, že nie sú znižovaní ani zranení emocionálne ani fyzicky a ich pocity sebedôvery sú povzbudzované, uvádza BoysTown Kids Helpline.

Modelovanie pozitívneho správania

• Teraz, keď máte niektoré základné predstavy o tom, čo predstavuje zdravý vzťah, začnite sa pozerať na svoje dennodenné interakcie s manželm/manželkou, členmi rodiny, priateľmi a susedmi. Ak zistíte, že akýkoľvek z týchto vzťahov je menej ako úctivý, môžete mať prácu na modelovaní pozitívnych vzťahov pre svoje deti. Ako prvý krok k modelovaniu pozitívnych vzťahov, Indiana Coalition Against Domestic Violence navrhuje mať rozhovor s manžeľom/manželkou o správach, ktoré posielate deťom cez interakcie medzi vami. Napríklad, ak sa hádajete pred deťmi, to neposiela pozitívnu správu. Koalícia tiež odporúča pozerať sa na to, ako sú zodpovednosti a rozhodovania riešené vo vašej domácnosti, aby ste zabezpečili, že všetci členovia majú rovnaké slovo a sú vzájomne úctiví. Je dôležité poznamenať, že ak ste v násilnom alebo zneužívavom vzťahu, môže byť čas rozhodnúť, či zostat v tom vzťahu skutočne pomáha vašim deťom.

Učenlivé momenty

• Ako rodič, ste si pravdepodobne už vedomí, že prednášanie deťom ne vždy ide dobre. To je dôvod, prečo pedagógovia prisahajú na filozofiu „učenlivých momentov“, v ktorej diskutujete o otázkach alebo témach, keď nastávajú v reálnom živote. V súvislosti s učením o zdravých vzťahoch, môžete mať diskusiu o vzájomnej úcte, keď vidíte pár hádajúci sa verejne. Môžete tiež sledovať scénu v filme alebo v TV, v ktorej postavy praktizujú zlu komunikáciu a potom mať diskusiu s deťmi o tom, ako by to mohli urobiť lepšie. Učenlivé momenty nemusia prichádzať s diskusiou. Môžu prísť prirodzene, keď hovoríte úctivo k osobe, ktorá vám ublížila pred vašimi deťmi, alebo keď pošlete ospravedlnovací poznámku priateľovi, s ktorým ste mali neporozumenie. Pochválenie vašich detí, keď robia správne rozhodnutie v ťažkej situácii, ich povzbudí robiť správnu vec ďalší raz, keď narazia na podobnú okolnosť.

Riešenie konfliktov

• Konflikty sú nevyhnutné skoro v akomkoľvek vzťahu – ale to, ako sa s ním vypočítajete, zostane u vašich detí. Keď ste v konflikte, pamatajte na zásady spolupráce, komunikácie a kompromisu. Komunikácia vašich potrieb úctivým spôsobom často rozprestrelí potenciálne napäté situácie. Keď sa nedokážete dohodnúť s niekým o tom, čo robiť v konkrétnej situácii, zvážte, či je spôsob, ako sa dopísať. Keď veci zlyhajú, modelujte pozitívne správanie zapojením do riešenia problému. Nemusíte to urobiť správne vždy, ale snahou budete na správnej ceste k učeniu zdravých vzťahov vašich detí.