Tipy na pozitívnu disciplínu

Pozitívna disciplína je spôsob uľahčenia pravidiel bez poškodenia sebavedomia dieťaťa. S pozitívnymi rodičovskými technikami rodičia chvália dobré správanie a snažia sa neodmeňovať negatívne správanie pozornosťou. Môže byť ťažké pre rodičov praktikovať pozitívnu disciplínu, ale keď sa deti zvyknú na túto formu disciplíny, tieto techniky môžu zlepšiť správanie a udržať pokoj v domácnosti.

Stanovte jasné očakávania

Keď diskutujete pravidlá s vašimi deťmi, uistite sa, že im povedáte presne, čo očakávate, ak sa zapojia do určitých správaní. Je dôležité, aby deti porozumeli, ako sa majú správať a aké sú následky pre nesprávne správanie. Jasná komunikácia vašich očakávaní ukazuje deťom, že je to pre vás vážna záležitosť ich ochrany a pomáhania im učiť sa dobrým správaniam.

Dodržiavajte následky

Pozitívna disciplína spočíva na tom, že deti vieto, že keď sa správajú zle, budú trpieť následky. Ako rodič, vaša úloha je dodržiavať svoje sľuby a následky pre zlé správanie. Ak nekonzistentne dodržiavate, potom pravidlá nemajú zmysel, a deti budú pokračovať v nesprávnom správaní. To tiež znamená, že by ste nemali nastavovať následky, ktoré nebudete schopní dodržiavať, keď je to potrebné.

Ignorujte negatívne správanie

Deti hľadajú pozornosť od rodičov, aj negatívnu pozornosť ako kričanie. Keď vaše dieťa poruší pravidlo alebo vyhadzuje tantrum, neodmeňujte ho negatívnou pozornosťou. Ignorujte správanie, kým dieťa neprestane, a potom sa spočiatku rozprávajte s ním o jeho správaní. Môže byť veľmi ťažké sa zdržať reagovania na negatívne správanie, pretože deti budú eskalovať, aby dostali pozornosť. Avšak, ak môžete pokračovať v ignorovaní, deti nakoniec prestanú so správaním.

Použite pozitívne posilnenie

Dôležitou zložkou pozitívnej disciplíny je chválenie dobreho správania. Keď vaše dieťa dobre urobí alebo zareaguje vhodne, mali by ste mu dať vedieť. Pochvala odmeňuje dobré správanie s pozitívnou pozornosťou namiesto odmenovania zlého správania negatívnou pozornosťou. Pozitívne posilnenie dobreho správania tiež pomáha rozvíjať sebavedomie dieťaťa a schopnosť robiť dobré voľby.

Ovládajte svoje emócie

Ak chcete, aby vaše dieťa bolo spokojné, musíte byť spokojní vy. Deti sa učia pozorovaním dospelých, a budú napodobňovať vaše správanie a ešte zrkadliť vaše emócie. Kričanie a vyjadrovanie hnevu bude povzbudzovať vaše deti robiť to isté. Ak vás vaše dieťa rozhnevalo, je lepšie otočiť sa hrbom alebo odísť na chvíľu, kým si neobnovíte pokoj, namiesto reagovania na dieťa v hneve.

Dajte voľbu

Namiesto toho, aby ste len povedali vašemu dieťaťu, čo nemá robiť, skúste mu povedať, čo má robiť. Dávanie detiam alternatívneho správania presmeruje ich energiu smerom k niečomu pozitívnemu. Dávanie detiam voľby tiež povzbudzuje rozvoj sebavedomia, pretože cítia, že majú kontrolu nad svojim prostredím.

Previous:

Next: