Ako pomôcť deťom verbalizovať pocity

Mladé deti, ktorých jazykové zručnosti sa len vyvíjajú, zriedkavé majú slová na vyjadrenie, alebo ani porozumenie, svojim pocitom. Zatiaľ čo prežívajú mnohé z rovnakých emócií ako dospelí, reagujú základnejšími, primitívnejšími spôsobmi. Rodičia a učitelia môžu pomôcť deťom zlepšiť ich jazykové zručnosti a zároveň dať deťom slová, ktoré potrebujú, aby sa dali porozumieť ich vrstevníkom ako aj dospelým.

Inštrukcie

  1. Použite slová, ktoré potrebujú. Pomôžte im identifikovať hnev, smútok, frustraciu a iné pocity. „Vyzeráš smutne. Musíš byť osamelý, lebo Tomáš je na dovolenke a nemôže sa s tebou hrať.“ „Si zle, lebo tvoj brat vzal hračku, s ktorou si hral.“ Pomôžte mu nájsť spôsoby, ako vyjadriť to, čo cítí. „Udeřenie brata nebolo dobrá vec. Vieš si predstaviť niečo lepšie?“
  2. Ukaž mu, ako vyzeráš, keď si zle. „Pamätáš, keď som nenašiel kľúče od auta včera? Mal som zlý obličej?“ Povedz mu, čo robíš, keď si zle. „Sadnem na minútu a zdýchnem hlboko.“ Potom sa uisti, že to urobíš nabudúce, keď naozaj zle, a ukaž svojmu dieťaťu, čo robíš.
  3. Čítajte knihy o pocitoch. Rodičia môžu prečítať obľúbené knihy dieťaťa a interpolovať otázky a návrhy o tom, ako sa cítia postavy. „Myslíš, že (postava) je zlá? Čo myslíš, že by mal robiť?“
  4. Hrajte role-play s panenkami alebo figurínami. Deti často vystupujú svoje agresívne pocity nechavaním svojich hračiek bojovať jedna s druhou, zvyčajne so zvukovými efektmi. Požiadajte ho, či vie povedať, prečo sú hračky zlé na sebe.
  5. Demonstrujte rôzne spôsoby reakcie na situácie, ktoré vyvolávajú hnev, smútok alebo frustráciu. Ak dieťa zvyčajne reaguje na frustrujúce situácie udeľovaním, plačom alebo vrážkami, vyberte tichý, klidný moment na odehrávanie frustrujúcej situácie a požiadajte ho, aby navrhol spôsoby, ako sa s tým vypočítať. Učitelia by mali vyvinúť stratégie pre angažovanie mladých detí v aktivitách, ktoré vyžadujú zdieľanie alebo striedanie sa.
  6. Chváľte dieťa za používanie slov na vyjadrenie emócií. Vysvetlite, že slová sú potrebné, aby ste dali iným vedieť, ako sa cítite. Dajte mu vedieť, že je v poriadku prežiť svoje pocity. To, čomu sa deti, a mnohí dospelí, musia naučiť, je ako verbalizovať tieto pocity spôsobmi, ktoré sú produktívne a vhodné. Uistite ho, že je v poriadku povedať vám, ako sa cítite, ale nie je v poriadku biť alebo hádať veci. Populárne vyjadrenie je „Použite svoje slová.“ Táto fréza by mala pripomínať zlené dieťa povedať: „Som naozaj zle“ namiesto hážania hračky.

Previous:

Next: