Ako cukor ovplyvňuje aktivitu detí
Dlho sa predpokladalo, že cukor zvyšuje aktivitu detí. Fakt je, že mnohí rodičia vinia hyperaktivné správanie príliš veľa cukru v strave dieťaťa, alebo trvajú na tom, že ich deti stávajú hyperaktívnejšími pri príležitostiach, keď jedia cukor. Lekárska komunita hovorí, že neexistuje korelácia medzi príjmom cukru a úrovňou aktivity, a v skutočnosti cukor môže dokonca znižovať aktivitu detí.
Výskum o cukre a úrovniach aktivity
Americká akadémia pediatrie uvádza, že výskumníci, ktorí študovali predškolské a školské deti, zistili, že zvyšovanie príjmu cukru nemá vplyv na správanie ani koncentráciu. To platilo aj pre deti, ktorých rodičia tvrdili, že cukor zasiahuje schopnosť ich dieťaťa správať sa alebo koncentrovať sa. V inej štúdii citovanej Akadémiou boli chlapci, ktorí dostali veľkú dávku cukru, skutočne menej aktívni ako predtým.
Deti s ADHD
Niekto rodičia veria, že ich deti s syndrómom pozornosti a hyperaktivity (ADHD) môžu mať špeciálnu citlivosť na cukor, ktorú typické deti nemajú, no výskum to nepotvrdzuje. Podľa Americkej akadémie pediatrie majú deti s ADHD rovnakú reakciu na cukor ako deti bez tohto poruchy. Akadémia zistila, že neexistuje dôkaz, že cukor spôsobuje ADHD, a neodporúča diétne zmeny ako metódu liečby ADHD, pokiaľ dieťa nemá citlivosť na konkrétne jedlo.
Čo spôsobuje zvýšenú aktivitu?
Ak cukor nespôsobuje hyperaktivitu ani zvýšenú aktivitu, čo spôsobuje chaos na narodeninovej oslave alebo neschopnosť sedieť pri rodinnom grilovaní? Podujatia, na ktorých deti zyžrajú veľa cukru, sú často aj tie, kde je veľa stimulácie a nadšenia. Podľa Yale Scientific môže byť to nadšenie z narodenínovej alebo Halloween oslavy, čo navýši aktivitu vášho dieťaťa, nie sladké počestie.
Ďalšie dôvody obmedziť konzumáciu cukru
Fakt, že cukor nemusí byť dôvodom, prečo vaše dieťa skáče po gauči po návrate z narodenínovej oslavy, neznamená, že by ho malo konzumovať bez miery. Nadmerná konzumácia cukru je spojená s detskou obezitou, cukrovkou 2. typu a kazivami. A dieťa, ktoré sa nasýti sladkými jedlami, nebude mať chuť na iné jedlá, ktoré poskytujú potrebné vitamíny a živiny.
-
Downovo syndróm (DS) je „bežné ochorenie spôsobené ‚nadbytočnými‘ kópiami gén na 21. chromozóme,“ podľa Americkej akadémie pediatrie (AAP). Hoci každá osoba s DS je jedinečná, tieto nadbytočné gén môžu ovplyvniť vývoj počas tehotnosti a detstva a zdr -
Byť nianka nie je malá práca. Je to ešte zložitejšie, keď ste vystavení perspektíve udržiavania kroku s náročnou konkurenciou. A je tu veľa skvelých nianok! Tak ako sa vyvýrazniť v hromade životopisov alebo posunúť vašu kariéru na ďalšiu úroveň? Pýta -
Nie je neobvyklé, že dospelí sa rozhodnú ísť na modné diety, aby schudli pre špeciálnu príležitosť. Hoci nikto nečaká, že modné diety budú fungovať dlhodobo, sú ochotní skúšať takmer čokoľvek, aby sa zbavili tých hrdzavých libier. Avšak, existujú dob
