Pravidlá na stanovenie hraníc v dysfunkčných rodinách
Deti vychované v dysfunkčných rodinách tendujú rásť bez jasnej predstavy o normálnych hraniciach a limitoch. Bežné problémy zahŕňajú klamstvo, nezodpovednosť, nadmernú potrebu schvaľovania, nedodržiavanie záväzkov a impulsivnosť, podľa webu Adult Children of Alcoholics. Keď sa pracuje alebo interaguje s dysfunkčnými rodinami, terapeuti, učitelia, priatelia, zamestnávatelia a iní musia stanoviť pravidlá, aby pomohli udržiavať ich osobné hranice a naučili tieto rodiny, aké sú normálne hranice.
Pravidlá o bezpečnosti
Pretože ľudia vychovaní v dysfunkčnej rodine môžu byť impulsívni, dramatickí a nestálí, ich činy môžu ovplyvniť vašu bezpečnosť a bezpečnosť ich vlastných členov rodiny. Ak interagujete s dysfunkčnou rodinou, musíte diskutovať pravidlá, na ktorých sa dohodnete vzájomne, aby ste chránili všetkých. Tieto pravidlá môžu zahŕňať neposkytovanie vášho osobného telefónneho čísla alebo adresy rodine, prosbu členov rodiny, aby nepoužívali alkohol alebo drogý, a prosbu, aby dodržiavali všetky zákony.
Pravidlá o úcte
Ľudia z dysfunkčných rodín môžu byť zmätení vo vlastných interpersonálnych hraniciach, takže ich správanie môže byť vtieravé a nerespektujúce. Vyvinite pravidlá, ktoré zahŕňajú úctu k majetku, ako je „Vysúvajte topánky, keď príjdete do domu“, úctu k osobnému priestoru, ako je „Nedotýkajte sa nikoho bez pýtania“, alebo úctu k iným, ako je „Hovorte prosím a ďakujem“. Uveďte pravidlá v chladnom, neemočnom tóne; buďte priamí, modelujte tieto rešpektujúce správania sami a dajte okamžitú spätnú väzbu, keď sú pravidlá porušené.
Pravidlá o zodpovednosti
Každá osoba vo vzťahu má zodpovednosti voči druhej, aby vzťah fungoval. Napríklad, pri práci s dysfunkčnými rodinami v terapii alebo sociálnej práci, obaja partneri musia zhodnúť sa na tom, že prídu načas, rozhodnúť, čo musí byť splnené každou stranou a ako dlho budete pracovať spolu. Pomôžte rodinám naučiť sa, čo sa dá rozumne očakávať od vzťahov. Napríklad vysvetlite, že iní ľudia vás môžu urobiť, že sa budete cítiť lepšie, ale nie sú zodpovední za vaše šťastie.
Dôsledky za porušenie pravidiel
„Je nemožné stanoviť hranice bez stanovenia dôsledkov,“ podľa článku uverejneného na webe Indiana University–Purdue University Fort Wayne Student Assistance Center. Povzbudzujte členov rodiny, aby nastavili realistické dôsledky a zabezpečili, že každá osoba je ochotná ich dodržiavať. Dajte konkrétne príklady, ako nastaviť vhodné dôsledky povedaním niečoho takejto: „Nemôžem pokračovať vo vzťahu s vami, ak neplníte svoj koniec. Ak, po tom, čo zdieľam svoje pocity, budete pokračovať v nerespektovaní ma nedodržiavaním mojich hraníc, nemôžeme mať vzťah.“
-
Počúvanie o negatívnych vplyvoch đơnorého rodičovstva na deti, od ekonomických ťažkostí po dôveryhodnostné problémy súvisiace s opustením, môže byť preťažujúce. Ale čo s pozitívnymi vplyvmi bytia vychovaného đơnorým rodičom? Uprostred vychovávania de -
Nie ste sami – či už ste tehotenští, práve odstavili dieťa, alebo ste uprostred dňa plného cluster-dojenia, dobrý mem o dojení si bude cenit každá dojčiačka mamička. Prečo? Pretože vždy presne trafia to, aké je to dojenie v reálnom živote. Od radost -
Zlepšovanie myslenkových zručností detí Šesť hlavných myslenkových zručností Jedným z najjednoduchších a najľahších spôsobov, ako rozvíjať myslenkové zručnosti detí, je správne formulovanie otázok. Keď učitelia a rodičia sa naučia klásť otázky, ktoré
