Ako zapojiť otca do starostlivosti o mimino
Pri predstave ideálneho momentu rodiča a mimina si väčšina predstaví mamu, ktorá kolýše dieťa do spánku. Hoci matky sú často hlavnými opatrovníkmi, otcovia nemusia byť vylúčení. Pozvanie otca na pomoc, pýtanie sa na názor a udržiavanie ho v obraze pomáha mu byť viac zapojený – a mame zachová rozsudok.
Postup
- Zapojte partnera už v tehotenstve. Pozvite ho na lekárske kontroly, poradte sa o porodových možnostiach, nechajte ho byť plným účastníkom prenatálnej starostlivosti. Tak, keď sa dieťa narodí, už cíti zodpovednosť a starostlivosť.
- Komunikujte o starostlivostných povinnostiach. Štúdium „Maternal Gatekeeping…“ (Journal of Family Psychology, 2008) ukázalo, že postoj matky k otcovi je najväčším prediktorom zapojenia otca. Ak sa pokúsite prebrať všetku zodpovednosť, ovplyvní to viazanie a zapojenie. Dajte mu vedieť, že je vítaný a povzbudzený, a rád prijímate pomoc.
- Vyčlenite čas pre dennú interakciu otca a mimina bez prerušenia. Uvoľnenie po práci alebo hodina večera, kedy môžete kúpeľ/čítať. Povzbudzujte ho čítať, spievať, hrať jednoduché hry – hra a pozornosť je dôležitá časť starostlivosti.
- Pýtajte sa na názor partnera vo starostlivosti. Rozhodovanie o pevnej strave, plenky – zapojením ho cíti ako aktívneho účastníka, nie len pozorovateľa. Posiela signál: chcete byť partneri vo vychovaní.
- Budujte dôveru pochvalovaním. Keď zmení špinavú plienku, povedzte: „Ďakujem, že sa o to postaral – mám radosť, že to máš pod kontrolou. Si skvelý otec.“ S viac pozitívnou spätnou väzbou raste dôvera a viac pomáha.
-
Keď sa začíname obnovovať po pandémii, nájdenie kvalitnej uľahčenej detskej starostlivosti je zložitejšie ako kedykoľvek predtým pre rodičov. Nie je to len menej uľahčene pre rodiny ako pred rokom, ale tiež sa stalo častejšie menej prístupné kvôli ka -
Účasť na aktivitách môže mať pozitívny vplyv na pamäť, fyzické zdravie a sociálne vzťahy seniorov. Ale s vekom sa stáva ťažšie zostať aktívnym. Ak chcete predísť nečinnosti a núde, tu sú 7 aktivít pre staršie ľudi, v ktorých sa môžu zúčastniť. 1. Jó -
Uvažujete o zdieľaní opatrovníka? Uistite sa, že robíte domácu úlohu: Nanny shares a zdieľané starostlivosti môžu byť predmetom rôznych licenčných požiadaviek alebo zakázané v niektorých štátoch a jurisdikciách. Preskúmajte lokálne zákony a predpisy.
