Zoznámenie sa s novou školou

Riešenie úzkosti

Zoznámenie sa s novou školou

Začiatočné navštevovanie novej školy môže pre deti byť intimidujúce a môže spôsobiť intenzívnu úzkosť a nervozitu na konci leta. Uľahčite prechod s týmito technikami na začiatok školského roka. Pomôžu vám a vašemu dieťaťu plynule začať nový školský rok.

Precvičte si trasu

Uistite sa, že trasa do školy a späť je pre vaše dieťa známa. Ak má chodiť alebo jazdiť na bicykli, odovzdajte sa s ním na niekoľko skúšobných prechodov a ukazujte mu orientačné body po ceste. Uistite sa, že je si istý samostatným chôdzou kým prídu prvý deň školy.

Ak ide v aute s inými žiakmi, spojte sa s účastnícimi rodičmi, aby ste vyriešili rozvrh pred začiatkom školy. Po lete sa uistite, že vaše dieťa pozná všetkých žiakov v aute. Aj keby sa vaše dieťa s nikým neprijatelo bližšie, bude sa cítiť pohodlnejšie na začiatku školského roka obklopené známymi tvárami.

Ak vaše dieťa ide autobusom, zistite presný čas a miesto nástupu a výstupu. Ak máte obavy o bezpečnosť, kontaktujte úrad školskej správy.

Neumenšujte strachy

Povolte svojmu dieťaťu rozprávať o svojich strachoch bez prerušenia alebo ospravedlnenia. Môžete sa cítiť vinení za presun dieťaťa do nového školského okolia, alebo môžete myslieť, že uprednostňovanie strachov dieťaťa ich len zhorší, ale je dôležité povoliť synovi alebo dcére vyjadrovať obavy. Rozprávanie o myšlienkach môže pomôcť určiť presne to, čo spôsobuje úzkosť – a vy budete lepšie vedieť, ako pomôcť. Niekedy len vyjadrenie uľahčuje nervozitu. Avšak aj keby táto rozhovor nebolo v úrovni úzkosti a úzkosti vášho dieťaťa žiadna zmena, ste im stále vkladali vedomie, že k vám môžu prísť s akýmikoľvek obavami.

Čelenie strachom

Preskúmajte novú školu

Získajte kópiu rozvrhu vášho dieťaťa a vyhradte čas na prehliadku celého kampusu. Robte niekoľko "suchých behov" s dieťaťom a prejdite si jeho školský rozvrh. Robte to toľkokrát, koľko je potrebné, kým sa dieťa necíti pohodlne. Aj ak má šatník, skontrolujte ho a precvičte otváranie kombinácie. Navštívte jedáleň, toalety, knižnicu a záchranku.

Zastavte sa v riaditeľstve – recepčné sú často tam v posledných týždňoch augusta. Predstavte sa a svoje dieťa a využite túto príležitosť k položeniu otázok alebo vyjadreniu obáv.

Ak je vaše dieťa na strednej škole, môže byť zahanbené chodiť po novej škole s rodičom, preto ho povzbudite, aby to skontroloval sám alebo s priateľom. Uistite ho, že ho zodovíte a zoberiete. Je to dôležitý krok, preto urobte ho čo najpohodlnejším.

Zoznajte sa s učiteľmi

Vyšetrite, či je možné byť predstavený učiteľom vášho dieťaťa pred začiatkom školského roka. V prvom dni bude vaše dieťa konfrontované s veľa novým. Môže sa cítiť pohodlnejšie, ak sa už stretla a rozprávala s učiteľmi. Kontaktujte školu a zistite, či je možné krátka konferencia – ideálne v deň, kedy budete navštevovať školu.

Povzbudite dieťa k zapojeniu do mimoškolských aktivít

Mimoškolské aktivity sú skvelý spôsob, ako sa deti spoznajú s novými priateľmi, ktorí zdieľajú podobné záujmy. Získajte zoznam školských klubov a tímov a prejdite si ho s dieťaťom, či má záujem o niektoré z nich. Takisto pripomeňte dieťaťu, že mimoškolské aktivity často začínajú pred školským rokom, takže zapojenie môže znamenať, že vaše dieťa spozná niektorých nových spolužiakov ešte pred prvým dňom školy.

Ako môžete pomôcť

Zvyknite sa na očakávania

Uistite sa, že vaše dieťa vie, čo sa od neho očakáva akademicky. Hoci je škola nová, bude sa očakávať, že prečíta všetky letné študijné materiály a dokončí všetky letné úlohy. Mali by ste sa aj spojiť s učiteľom, aby ste sa uistili, že úroveň triedy je porovnateľná so schopnosťami vášho dieťaťa. Vaše dieťa sa bude cítiť oveľa pohodlnejšie, ak bude môcť vykonávať v triedy s istotou.

Skoro do posteľ, skoro vstanúť

Letné rozvrhy sú flexibilné a rutiny sa často lámu. Avšak prechod späť do školy uľahčíte, ak v týždňoch pred začiatkom školy vynúтите rozumný čas spať. Nie len že to uľahčí školské rána, ale vaše dieťa bude pokojné a jasnomyselné, čo môže pomôcť minimalizovať tie prvé motýle v bruchu.

Lekáre

Ak vaše dieťa potrebuje brať lieky počas školského dňa, uistite sa, že všetky uloženia sú ukončené dobre pred začiatkom školy. Vyplňte príslušné formuláre, pohovorte sa s očkovateľkou a uistite sa, že vaše dieťa vie, kedy a kde budú lieky vydané. Dajte pripomienku do obednej boxy alebo batoha ak je to potrebné, a nebojte sa zavolať očkovateľke počas dňa, aby ste sa uistili, že vaše dieťa vzalo tablety.

  • Príznaky a symptómy dvojčatej alebo viacplodovej trvanlivosti
    Niektoré matky, ktoré sú tehotné s dvojčatami, hovoria, že podezrevali, že nesú viac ako jedno dieťa, ešte od začiatku. Iné matky sú prekvapené, keď sa dozvedia, že majú dvojčatá. Pravda je, že hoci existujú niekoľko príznakov a symptómov dvojčatej t
  • Ako zistiť, či je vaše dieťa pripravené na materskú školu
    „Materská škola je nový prvý ročník“ – toto slišia rodičovia školskej výšky. Aj keď vaše dieťa dosiahlo správny vek, zvýšené akademické nároky a tlak testovania mnohých rodičov núti zamyslieť sa, či ich deti sú naozaj pripravené. Heutige materská šk
  • Jazykové ponořovacie programy – Je to správne pre moje dieťa?
    Pre tých rodičov, ktorí žijú v regióne, kde sa ponúkajú jazykové ponořovacie programy, môže byť ťažké sa rozhodnúť, či ich deti z toho budú mať prospech. Tu je zoznam niekoľkých otázok na zváženie, a niekoľko argumentov za a proti, založených na skús