Joga žaba

Joga žaba

Návod:

Cvičte túto aktivitu so svojím dieťaťom, kým ju obaja nedokážete. Skvarknite na päty a udržajte rovnováhu. Položte dlaní rúk na podlahu. Koľko dlho dokážete tam zostať? Pomôžte držením bokov dieťaťa hore. Robite malé skoky vpred, držiac ruky pri vnútorných stranách kolien alebo stehiev. Vyhnite sa záťaži kolien.

  • Ako pomôcť vašemu dieťaťu prestať sosat palec
    Sosanie palca je obavou mnohých rodičov. Malé deti sosia palec, pretože je to uľahčujúce a uklidňujúce. Je to pravdepodobne niečo, čo robili predtým, ako sa narodili, a vracia sa k tomu, keď sú nervózni, nadráždení, vystrašení alebo nemocní. Môžu to
  • Projekt Mentálne (Ne)Zaťaženie: Musíme hovoriť o nerečených bremenech rodičovstva
    Ak ste ešte nepočuli o mentálnom zaťažení, ide o to, o čom hovoríme, keď povedáme, že mamy niekedy robia oveľa viac rodičovskej práce ako otcovia, ani si to nevedomia. Je to ten nekonečný zoznam úloh, ktorý pláva niekde v hlave: „Musím zavolať pediat
  • Bežné obavy o liekoch a tehotenstvo
    Môžete použiť astmatický inhalátor, bylinkové lieky a čaje a homeopatiu v tehotenstve? Získajte rady na prenatálne obavy o liekoch a aké lieky a domáce liečby sa vyhýbať. Som astmatická. Môžem použiť svoje inhalátory v tehotenstve? Je nevyhnutné,