Horieť! 40 percent najpredávanejších opaľovacích krémov nespĺňa pokyny dermatológov
Tu je alarmujúci fakt:podľa novej štúdie 4 z 10 opaľovacích krémov nespĺňajú základné bezpečnostné pokyny na ochranu pred slnkom stanovené Americkou akadémiou dermatológie.
Health Day uvádza, že vedci skúmali 65 opaľovacích krémov, ktoré tvorili prvé 1 percento všetkých tých, ktoré predáva mega-online predajca Amazon.com, a zistili, že takmer polovica z nich neponúka minimálnu odolnosť voči vode a potu, ktorá je potrebná na to, aby boli účinné. Tiež nepríjemné:Drahšie opaľovacie krémy neponúkajú lepšiu ochranu pred slnkom.
Väčšina produktov, ktoré skúmali výskumníci, boli krémy, z ktorých mnohé ponúkali širokospektrálnu ochranu. Viac ako polovica uvádzala na štítku odolnosť voči vode alebo potu.
Ale ako autor štúdie Steve Xu, M.D., rezident v dermatológii na Northwestern University Feinberg School of Medicine, vysvetľuje:"Definícia 'opaľovacieho krému' sa veľmi rozšírila." Inými slovami, výrobok možno nazvať opaľovacím krémom, ak ide o zvlhčovač s pridanou ochranou pred slnkom. "To je pravdepodobne dôvod, prečo toľko produktov nespĺňalo smernice AAD... kvôli nedostatku odolnosti voči vode alebo potu," povedal.
Čo teda majú spotrebitelia robiť? Tu je návod:Ak visíte pri bazéne alebo na pláži, uistite sa, že opaľovací krém, ktorý kupujete pre svoju rodinu, je odolný voči vode a potu. Hľadajte opaľovací krém, ktorý si zachová svoju účinnosť aj po 40 minútach pobytu vo vode. Mimochodom, nenájdete produkt označený ako „vodotesný“ kvôli predpisom FDA, ktoré zakazujú toto znenie.
AAD tiež odporúča hľadať produkt, ktorý ponúka „širokospektrálnu ochranu“ proti UVA „starnúcim“ lúčom, ako aj UVB „spaľujúcim“ lúčom a „slnečný ochranný faktor“ (SPF) 30 alebo viac, ktorý blokuje takmer všetky škodlivé slnečné lúče. A hoci niektoré produkty nemusia ponúkať ochranu pred slnečným žiarením, o akej tvrdia, podľa odborníkov sa určite oplatí nosiť nedokonalý opaľovací krém, ako to celé vynechať.
Tiež sa pravidelne natierajte opaľovacím krémom, vybavte svoju rodinu klobúkmi a seďte v tieni, keď je to možné.
Melissa Willets je spisovateľka/blogerka a mama. Sledujte ju na Twitteri ( @Spitupnsuburbs ), kde zaznamenáva svoju lásku k cvičeniu a pitiu kávy, no nikdy nie súčasne.
-
Počas aktívnej fázy pôrodu v prvej fáze sa môžete cítiť vážne, tichý a introspektívny. Možno myslíte na seba a svoje dieťa a premýšľate, či sa s kontrakciami dokážete vyrovnať. Keď sú silnejšie a nepohodlnejšie, pravdepodobne sa ocitneš v núdzi, ti -
Prvých pár mesiacov s dvojčatami alebo viacerčatami môže byť pre rodiny náročným obdobím. Žonglovanie so starostlivosťou o niekoľko novorodencov je práca 24 hodín denne. Spánková deprivácia zvyšuje fyzickú námahu, zatiaľ čo popôrodné hormonálne výkyv -
Nakŕmiť vlastné deti je dosť veľká výzva. Ale prísť na to, aké jedlo podávať na playdate, je úplne iný oriešok. Medzi náročnými chuťami, potravinovými alergiami, obavami o bezpečnosť a túžbou udržať veci relatívne výživné sa rodičia môžu ocitnúť v pr
