Ako požiadať niekoho , aby prestali fajčiť Around deti

Cigaretový dym je nebezpečný pre každého , kto je vystavený k nemu , a to nielen fajčiara . Pasívne fajčenie z cigariet obsahuje viac ako 7000 chemických látok; stovky z nich sú toxické a asi 70 sa podieľajú na vzniku rakoviny , podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb . Malé deti a dojčatá sú obzvlášť ohrozené , pretože ich pľúca sú stále vyvíja , a vystavenie pasívnemu fajčeniu vedie k zníženiu funkcie pľúc , podľa American Lung Association . To by mohlo byť ťažké požiadať priateľa alebo príbuzného , aby prestali fajčiť okolo svojich detí , ale je dôležité , aby presadzovať také hranice pre ochranu ich zdravia . Galéria Návod
1

Vyhnite sa dotieravých , školenia , pokarhal alebo zobrazenie hnev fajčiar . Namiesto toho môžete začať konverzáciu tým , " Mohol by som požiadať o láskavosť ? Ide mi o nepriaznivé účinky na zdravie antikvární cigaretový dym má na svoje deti . ? Uvažoval by ste o ne fajčiť okolo nich " Tie by mohli dodať , " Viem , ako veľmi vám záleží na moje deti , a by som nikdy neurobil nič , čo by zámerne poškodiť ich zdravie a . , Byť súcitný vo vašom prístupe; si uvedomiť , že fajčenie je závislosť a fajčiar nemusí mať veľkú kontrolu nad tým , ako často sa musí fajčiť .
2

Vysvetlite fajčiara potenciálne nebezpečenstvo pre Vaše deti od vystavení pasívnemu fajčeniu . Mnoho ľudí si neuvedomuje , ako nebezpečný pasívne fajčenie môže byť . Nech viem , že to môže spôsobiť celý rad zdravotných problémov u detí , vrátane infekcií dolných dýchacích ciest , ušné infekcie , kašeľ , sipot , kašľom a astmy , podľa American Lung Association . Ak fajčiar stane defenzívne a tvrdia , že len zriedka fajčí pred svojimi deťmi , povedzte mu , že aj krátke vystavenie pasívnemu fajčeniu môže byť škodlivé , podľa amerického generála chirurga . CDC súhlasí :. Obmedzený vystavenie pasívnemu fajčeniu môže spôsobiť škody na výstelke ciev a spôsobiť krvné doštičky , aby sa stal lepkavejší
3

Vypočujte si odpovede fajčiara bez argumentovať , a to aj v prípade , sa stáva defenzívne . Byť súcitný bez súdiť ho . Dalo by sa povedať , " ja viem, ako návykové fajčenie je , a ako ťažké to môže byť , že nebude fajčiť pred svojimi deťmi , ale ja by som ocenil , keby ste mohli skúsiť a . , Ak je váhavý , aby prestali fajčiť pred svojimi deťmi , alebo neveria , že môže robiť to , dalo by sa povedať , " si to prosím znova . Viem , že vám záleží na moje deti , a chcú to , čo je pre nich najlepšie . Vďaka za počúvanie svoje starosti a . , Uistiť ho , že ste ho vylúčenia; ste zakazuje všetky fajčiarov od rozsvietenia pred svojimi deťmi .
4

Zakázať fajčiar tráviť čas so svojimi deťmi , až sa zastaví , ak sa naučíte , že je stále ešte fajčí okolo nich , keď ťa Nie si okolo . Dalo by sa povedať , " viem , ako je ťažké prestať fajčiť , ale moje deti ma informoval , že ste stále fajčí okolo nich . Viem , ako veľmi vám záleží na nich , ale už nemôžem vám umožní tráviť čas s nimi . Rado sa stalo , aby sa s nimi tráviť čas v budúcnosti , kedy budete súhlasiť prestať fajčiť okolo nich ".

Previous:

Next: