Ako používať techniky pozitívnej disciplíny

Vybudujte pozitívny vzťah

Pozitívna disciplína používa autoritatívny prístup, pri ktorom sa berie do úvahy pocity dieťaťa. Deti sú povzbudzené zdieľať svoje pocity, ako aj diskutovať o svojich chybách, nápadoch a problémoch otvorene. Rodičia potom spolupracujú s dieťaťom na riešení problémov, pričom predvádzajú rešpektovnú komunikáciu.

Trávte s deťmi kvalitný čas každý deň, aby ste zbudovali zdravý vzťah. Kvalitný čas môže zahŕňať hru, rozhovory a jednoduché užívanie si spoločnej spoločnosti.

Taktiež nájdite čas na rozhovor s dieťaťom o pocitoch, ktoré zažíva. Napríklad sa ho opýtajte, kedy sa počas dňa cítil najsmutnejšie a kedy najšťastnejšie.

Potom zdieľajte to isté o svom dni. To poskytuje príležitosť sa lepšie poznať a postaviť pevný základ pre vzťah, zároveň učíte o emóciách.

Používajte povzbudovanie hojne

Pozitívna disciplína sa zameriava na povzbudovanie namiesto chvály. Namiesto pochválenia detí za dobre vykonanú prácu, zamerajte sa na ich úsilie – aj keď výsledok nie je úspešný.

Povzbudovanie môže detiam pomôcť rozpoznať ich plný potenciál. Učí ich aj byť samostatnejší, pretože začnú vnímať, na čom sú sami schopní. Pomôžte dieťaťu cítiť sa ocenene a rozpoznané; pozitívna disciplína vychádza z presvedčenia, že všetky deti potrebujú hlboký pocit príslušnosti.

Ukážanie, ako sa s chybami zachádzať, je dôležitou časťou pozitívnej disciplíny. Keď sa vypletiete, uistite sa, že sa ospravedlníte pred dieťaťom. To učí deti dôležitosť prijímať zodpovednosť za vlastné správanie a ukazuje dôležitosť učenia sa z chýb.

Riešte problémy spoločne

Starostlivcom sa odporúča konať schôdky na riešenie problémov, akékoľvek vzniknú. To učí deti potrebné zručnosti riešenia problémov a dáva im príležitosť vyjadrovať svoje názory. Vzájomný rešpekt je dôležitou časťou procesu.

Keď vaše dieťa prejaví problémové správanie, sadnite spolu a porozprávajte sa o tom. Povedzte niečo ako: „Tento týždeň si dvakrát neurobil povinnosti. Čo s tým môžeme urobiť?“

Môžete zistiť, že vaše dieťa je investované do hľadania riešení. A keď sú investovaní do procesu, budú viac motivovaní urobiť to lepšie.

Zamerajte sa na učenie

Učenie je dôležitým krokom v procese. Dajte dieťaťu jasné pravidlá a vysvetlite svoje očakávania vopred.

Keď pridielate povinnosti, venujte čas naučeniu dieťaťa, ako vysávať koberce alebo ako správne posteliť posteľ. To odstráni nejasnosti o tom, čo sa očakáva.

Používajte disciplínu namiesto trestu

Pozitívna disciplína jasne rozlišuje disciplínu a trest. Dôsledky nemajú byť trestné, ale majú učiť životné lekcie, ktoré pripravujú deti na to, aby sa stali zodpovednými dospelými.

V pozitívnej disciplíne time-out nie je považovaný za trest. Namiesto toho by mal byť označený ako „pozitívny time-out“ a mali by sa odohrávať v príjemnom, pohodlnom prostredí.

Pozitívny time-out je navrhnutý na to, aby naučil deti brať si prestávku, keď sa potrebujú vychladnúť. Nakonec sa môžu naučiť brať si time-out sami, bez toho, aby boli tam poslaní ako dôsledok.

Používajte stratégie pozitívneho posilnenia, ktoré povzbudzujú dobré správanie. Odmenné programy, tabuľky s nalepkami a tokenové ekonomické systémy môžu ísť veľmi ďaleko v odhaľovaní zlého správania.

Slovo od Verywell

Pozitívna disciplína dobre funguje s deťmi predškolského veku až po dospievanie. Mnohé školy povzbudzujú učiteľov používať pozitívnu disciplínu v triede rovnakými princípmi. Pozitívna disciplína je pravdepodobne efektívna pre akéhokoľvek starostlivcu a môže pomôcť zabezpečiť, že deti sa učia zo svojich chýb.

Previous:

Next: