• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vytvoriť tabuľku dobreho a zlého správania

Rodičovstvo zahŕňa vedenie, učenie a motiváciu detí, aby sa stali starostlivými, zodpovednými a rešpektujúcimi. Rodičia sa snažia vyvážiť pozitívne odmeny a negatívne následky, aby podporili vhodné voľby a správanie. Tabuľka pozitívneho a negatívneho správania poskytuje rodičom jednu možnosť, ako zväčšiť pozitívne voľby a znižovať negatívne. Všeobecne, získanie určitého počtu pozitívnych bodov vedie k požadovanej aktivite, hre, výletu alebo hračke. Negatívne body sa odpočítavajú od zaradených pozitívnych bodov a spomaľujú proces získavania odmeny.

Potrebné veci

• Vlastnoručne vytvorená alebo kúpená behaviorálna tabuľka

Inštrukcie

1. Nakreslite outline vašich behaviorálnych cieľov pre vaše deti. Začnite zoznamom každého pozitívneho a negatívneho správania, na ktoré viete, a potom zoznam zúžte. Tento finálny zoznam by mal zahŕňať správanie, ktoré považujete za najdôležitejšie na prácu momentálne. Pre veľmi malé dieťa môže zoznam zahŕňať päť až šesť položiek, všetky pozitívne správania na podporu. Pre staršie dieťa môže zoznam byť dlhší a zahŕňať pozitívne aj negatívne správania.

2. Premyslite o odmenách, ktoré dáte do platu. Pre malé dieťa by získavanie odmeny malo byť jednoduché a rýchle. Napríklad, splnenie všetkých denných úloh a správaní sa rovná čítaniu ďalšieho príbehu pri spaní. Pre staršie dieťa môžu byť odmeny získané za obdobie týždňov a viesť k večeri v obľúbenom reštaurácii alebo novým topánkam. Dobré a zlé behaviorálne tabuľky zvyčajne uvádzajú počet bodov, ktoré sa majú získať pre každé dobre správanie, a počet bodov, ktoré sa majú odpočítať pre každé zlé správanie.

3. Určite, aký typ behaviorálnej tabuľky vyhovuje potrebám vašej rodiny. Ľahko vytvorené behaviorálne tabuľky sú k dispozícii na sťahovanie z internetu. Alternatívne, existujú ramované, magnetické tabuľky na visenie na stenu. Papierové tabuľky sú jednoduché, jednoduché a často zadarmo. Vyrobené behaviorálne tabuľky stojí viac, ale poskytujú hmatateľné, posuvné komponenty.

4. Vytvorte plán. Vyplňte priestory na zoznam dobreho a zlého správania. Uveďte body, žetóny alebo odmenu, ktorá sa má získať. Uveste plán na viditeľnom, prístupnom mieste. V závislosti od veku vašej dieťa by to bola príležitosť ich zapojiť a požiadať ich o vstup.

5. Komunikujte s dieťaťom o pláne. Rozprávajte sa s ním o pláne v klidnom, neprerušenom čase. Vysvetlite systém a odpovedzte na akékoľvek otázky, ktoré má.

6. Monitorujte plán pravidelne. Aby plán fungoval, dodržiavanie je kritické. Pripomeňte si sledovať správanie vášho dieťaťa každý deň. Každý deň večer môžete prejsť tabuľku s ním. Buďte konseqventní v odmenovaní vášho dieťaťa, keď si zaslúži pozitívnu odmenu, a v odňatí práv za získanie negatívnych následkov. Ako sa menia okolnosti vo vašej rodine a vaše dieťa rastie, upravte behaviorálny plán, aby vyhovoval tým novým okolnostiam.