Zoznam cieľov pre sedemročný Olds

Ak si myslíte , že na stanovenie cieľov , môžete zvážiť to len v rámci oblasti plánovania dospelých . Avšak , dieťa môže mať prísť s cieľom jeho vlastné, alebo možno ste ako rodič sa snaží stanoviť cieľ pre svojho syna alebo dcéry . Rovnako ako s dospelými , ciele pre deti sú dlhodobé , rovnako ako krátkodobé ciele , ktoré môže byť dosiahnuté v blízkej budúcnosti . Ako rodič , stanovenie reálnych štandardy pre vaše dieťa tak , že mu nestane zmarená , ak by sa jeho cieľ nebol splnený na konkrétne časové osi .
Zlepšenie Školské aktivita žiakov
Uveďte encouragment , ako vaše dieťa sa snaží k svojmu cieľu .

Ak vaše dieťa má problémy v určitom predmete , stanovila cieľ pre ňu dosiahnuť vyššieho stupňa v rámci ďalšieho označenia obdobia . Udržujte cieľ realistický . Napríklad , dať jej dostatok času na zvýšenie svojej známky . Vaše dieťa môže nedostane požadovanú známku v budúcom teste , ale možno, že to ukazuje zlepšenie . S vašou pomocou a podporou , počas niekoľkých najbližších úloh alebo testov , dúfajme , že to bude mať dosiahol cieľ . Krátkodobejšie ciele pre svoj ​​7 -ročný patrí správať v triede na dennej báze , alebo dobrovoľné pomoci učiteľa . Povzbuďte ju , aby aj naďalej, ako pracuje každý deň k svojej ciele .
Zvýšenie cvičenie
Získajte celú rodinu zúčastňujú cvičenia .

V minulosti , nebudete ani musieť vziať do úvahy stanovenie cieľa pre dieťa hrať vonku; Avšak , televízia , videohry a počítače zmenili všetko . Vhodné ciele pre 7 -ročný zahŕňajú robiť nejakou formou fyzickej aktivity každý deň . Podľa National Institutes of Health , väčšina detí je potrebné aspoň jednu hodinu fyzickej aktivity denne . To im umožňuje cítiť menej stresovaní , udržať si zdravú váhu a lepšie spať v noci . Ísť príkladom sami . Choďte von a prejsť sa svojím dieťaťom každú noc , alebo tak často , ako je to možné . To mu pomáha nielen , ale to pomôže , taky .
Dodržiavať zdravý
dala za cieľ konzumovať zdravšie potraviny .

Toto je oblasť , kde rodičia môžu iniciatíva a ísť príkladom . Napríklad , ak vaše dieťa vidí , často jesť zeleninu , môže byť menej odolné voči vyskúšať si ich . Nastavte cieľ , že bude jesť aspoň jeden kúsok ovocia s každým jedlom a jeden rastlinný k večeri každý večer . Nastavte iný cieľ , že bude obmedzovať svoje príjem limonády a sladké ovocné šťavy a namiesto toho piť nízkotučné mlieko a vodu trikrát denne . Nastaviť cieľ vyrezávanie sladené cereálie na raňajky . Ak táto úloha sa zdá byť príliš ťažké , začať pomalšie rezanie späť na jednu porciu sladké cereálne raňajky za týždeň .
Ďalšie tipy

Stanovenie cieľov nemusí byť skľučujúca úlohu , Ponuka pozitívnu spätnú väzbu , ako vaše dieťa pracuje k svojmu cieľu . Napríklad , keď sa jej podarí vytiahnuť svoje zlyhanie triedy , prekvapí ju s malým liečiť , ako je deň v zoo , alebo mamička s dcérou pedikúru . Alebo odmeniť ju tým , že ju na baseballový zápas , keď sa dostane vynikajúce správy o jej správanie v triede .

Previous:

Next: