• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako uklidniť divoké trojročné dieťa

V troch rokoch sa vaše dieťa začína pohybovať v sociálnom svete a experimentuje s širokou škálou nových správaní. Je to kľúčová doba pre rodičovstvo, pretože môžete viesť dieťa pryč od nesprávneho správania k pozitívnemu. Aby ste tak urobili, musíte sa zamerať na emócie, ktoré riadia divoké činy vášho dieťa. Pre predchádzanie budúcim problémom urobte jasnú spojitosť medzi emóciou a správaním pre vaše dieťa a zapojte sa do spoločného rituálu na potlačenie negatívnych emócií.

Inštrukcie

1. Upovedomte emócie, ktoré riadia divoké správanie. Použite jednoduché termíny na vysvetlenie trojročnému dieťaťu, prečo sa kazí. Napríklad, hnev môže byť koreňom rivality medzi súrodencami, ako je ukradnutie diaľkového ovládania. Použite čo najjednoduchšejšie termíny na ukázanie, že riadiacou silou je hnev, napríklad povedaním: „Viem, že sa teraz cítiš nahnevaný.“ Ukazovaním hnevu upovedomíte emóciu, čím pritom zastavíte správanie.

2. Rozveďte, prečo je divoké správanie nepríslušnou reakciou na emóciu. Urobte spojenie medzi správaním a emóciou jasným. Opäť použite jednoduché termíny, napríklad: „Niekedy, keď sme nahnevaní, zabudneme, čo je dobré a zlé. Hnev nás môže klamat do robienia zlej veci.“ Zvyknite si spájať emócie a správanie vášho trojročného dieťaťa, aby sa rozmyslelo o svojich reakciách na negatívne pocity.

3. Stanovte hranice divokému správaniu. Vysvetlite dieťaťu, aké sú hranice toho, čo môže a nemôže robiť v reakcii na negatívne emócie. Jasne označte nesprávne správanie a vysvetlite, že je nepríhodné. Napríklad vysvetlite trojročnému dieťaťu, ktoré berie hračky: „Beranie vecí, čo patria iným, je krádža, a krádža je zlé.“ Toto nejen ukazuje váš nesúhlas s činom, ale umožňuje dieťaťu internalizovať čin pod určitou značkou, ako „krádža“ alebo „nadávanie“.

4. Spoločne sa naučte nové reakcie na negatívne emócie. Pýtajte sa dieťaťa na lepšie spôsoby zvládania negatívnych emócií. Trojročné deti nemusia byť vždy aktívne pri hľadaní produktívnych riešení, preto pracujte s nimi spoločne na objavovaní nových metód. Pre deti v tomto veku je užitočné ponúknúť dve prijateľné alternatívy. Podľa špecialistky na rodičovstvo dr. Elaine Wilson z Oklahoma Cooperative Extension, písanej na webe Oklahoma State University, táto forma návrhu umožní dieťaťu veriť, že malo podiel na zmene svojej reakcie na problémy, čím bude ochotnejšia ich realizovať.

5. Zapojte sa do uvoľnujúcej aktivity. Nasledujte vašu diskusiu zameranú na emócie aktivitou, ktorá priamo potlačí negatívnu emóciu. Keďže sa deti líšia v preferenciách, ste najlepšou osobou na rozhodnutie, aká aktivita je pre vaše dieťa najuvoľnujúcejšia. Napríklad môžete zistiť, že mäkká hudba ukladňuje vaše dieťa, alebo že prechod od video hry k zostavovaniu puzzle pomáha dieťaťu uvoľniť sa. Vysvetlite dieťaťu, prečo meníte aktivitu, znova sa zameriavajúc na emóciu, napríklad: „Dobré, teraz sa ukladneme a počúvame hudbu. Urobme preč tie zlé pocity.“ Premenite túto aktivitu na rituál pre vás a vaše dieťa, ako spoločne poraziť negatívne pocity a situácie.