• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako prestať deti skryvať jedlo

Deti môžu skryvať jedlo, ktoré nemajú radi, aby nemuseli jesť, alebo môžu skryvať jedlo, ktoré majú veľmi radi, ako cukrovinky, na iných miestach, aby si ho mohli jesť kedykoľvek chcú. Skrývanie jedla sa môže vyvinúť do formy hamsterovania – závažného psychického stavu, ktorý má tendenciu zhoršovať sa v čase. Existuje Vielzahl krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste kóncili s problémami vášho dieťa so skrývaním jedla.

Inštrukcie

1. Pozorujte svoje dieťa pozorne počas jedál. Ak vaše dieťa skryva jedlo, ktoré nechce jesť, ako strkávanie grašku pod tanier, nie je to tak ťažké riešiť ako iné jedálové problémy. Keď vidíte, že vaše dieťa skrýva jedlo, požiadajte ho, prečo. Dieťa môže nemáť radi to jedlo. Nenúťte svoje dieťa jesť jedlo, ktoré nemá radi. Kým vaše dieťa neodmieta jesť všetky zeleniny, nie je to veľký problém dať mu brokolicu namiesto grašku.

2. Učte svoje dieťa zdravé stravovanie a predstavte jej každý týždeň nové jedlá, ktoré sú zdravé a chutné, ako nový typ ovocia. To pomáha deťom, ktoré skryvajú zmrzliny v svojich izbach na neskôr. Ak vaše dieťa porozumie dôležitosti zdravého stravovania a je mu ponúknutá dostatočná rozmanitosť počas pravidelných jedál a olovrantov, skrývanie jedla môže byť znížené alebo eliminované.

3. Dajte svojmu dieťatu niekde, kde môže dať svoje jedlo, takže necíti potrebu ho skrývať. Skrývanie jedla môže byť aj o kontrole pre dieťa. Ak sa dieťa cíti nedostatkom kontroly v iných oblastiach, môže sa pokúsiť skryť jedlo, aby sa cítilo, že je nad niečim vrážke. Dávanie vašemu dieťatu priestoru na uloženie vlastného jedla, ako sú jeho obedové položky alebo obľúbené olovranty, môže pomôcť uľaviť problém so skrývaním jedla.

4. Pracujte na dôveryhodnostných otázkach, ktoré vaše dieťa môže mať. Deti, ktoré hamstrú jedlo, niekedy nedôverujú dospelým okolo seba. Urobte úsilie demonstrovať svojmu dieťatu, že ich domov je stabilný, podporujúci a milujúci.

5. Vyhľadajte pomoc u profesionálneho detského psychológa, ak sa situácia so skrývaním jedla stane skutočným problémom. Hamstrovanie jedla môže vyžadovať intervenciu špecialistu. Napríklad, ak vaše dieťa hamstrú jedlá, ktoré sa kazia, plesnia a sú nejestivé, možno riešite hamstrovanie jedla. Deti, ktoré prejedajú, tiež majú prospech z návštevy detského psychológa.