• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Spôsoby riešenia vyhýbavého správania u detí

Vyhýbanie je normálnou časťou detstva. Obklopené novými skúsenosťami a neustálym prúdom požiadaviek, deti niekedy potrebujú čas na to, aby sa len uvoľnili. Konštantné vyhýbanie sa však môže zväčšiť pravdepodobnosť, že vaše dieťa vyvinie úzkostnú poruchu, podľa Mayo Clinic. V niektorých prípadoch vyhýbanie nárastá na patologickú úroveň. Vyhýbavá osobnostná porucha a patologické vyhýbanie sa požiadavkám (PDA) vyžadujú odbornú liečbu. Hoci niekoľko stratégií môže pomôcť väčšine detí obmedziť ich vyhýbavé tendencie, vždy sa poraďte s lekárom vašej dieťaťa, ak jeho správanie vyzerá extrémne alebo nereaguje na domáce liečby.

Zostávanie klidných

Či už je vyhýbanie vašej dieťaťa spôsobené diagnostikovateľnou poruchou alebo nie, je dôležité pre vás zostať klidní. V článku pre Slate.com, minulý predseda Americkej psychologickej asociácie Alan Kazdin poznamenáva, že ako sa zvyšuje vaša úroveň frustracie, kŕmi dieťaťovo obrannosť. Situácia saďalej eskaluje, keď sa stávate drsnej a vaše dieťa cíti paniku. Vzdychnite hlboko, uvoľnite sa a hovorte k vašej dieťaťu klidne.

Nepriamy tlak

Skupina kontaktu pre Patologické vyhýbanie sa požiadavkám (PDA) poukazuje na to, že deti s vyhýbavými tendenciami ne vždy dobre reagujú na priamy tlak. Namiesto toho urobte z čelenia situácie hru. Začnite s ľahkým úvodom, ako „Zaujímalo by ma, ako by to fungovalo“, alebo použite humor. Zvážte požiadanie o pomoc vašej dieťaťa s domácimi povinnosťami alebo inými aktivitami namiesto vydávania príkazov.

Poskytovanie príležitostí

Podľa KidsHealth.org deti budujú sebavedomosť cez opakované úspechy. Dajte vašej dieťaťu šancu svietnutím vyčlenením bloku času na prácu na novej alebo ťažkej zručnosti. Ostavte sa pozadu a nechajte ju cvičiť sama namiesto toho, aby ste vstúpili, aby ste prevzali vedenie. Malé úspechy dávajú deťom sebavedomosť, ktorú potrebujú na zvládnutie väčších, zložitejších cieľov.

Pochvala a povzbudenie

V všeobecnosti deti dobre reagujú na veľa pochvaly a povzbuzenia, poznamenáva KidsHealth.org. Ignorujte neúspechy a pochvaľujte vaše dieťa za jeho úsilie, aj kebý výsledky neboli dosiahnuté. Pre deti s patologickými problémami s vyhýbaním sa, PDA Contact Group poukazuje na to, že príliš veľa pochvaly môže utiecť. Niektoré deti reagujú na pochvalu slávením, že nebudú nechať dospelého vyhrať nabudúce. Vy poznáte svoje dieťa najlepšie, takže experimentujte, aby ste našli optimálnu úroveň pochvaly, ktorá funguje pre neho.