• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vychovať sebavedomé dieťa

Od prvého pohľadu dieťa vstupuje do vášho srdca a inšpiruje vás k péči láskou a povzbudením. Hoci vaše deti určite potrebujú a zaslúžia si vašu podporu, Dr. Sears varuje pred predpokladom, že hrubá vrstva chvály a komplimentov je lístok k budovaniu sebavedomia. Neorealistické, viny produkujúce očakávania na sebe – brániť dieťa pred akokoľvek frustráciou, sklamaním alebo nešťastím – v skutočnosti zabijajú sebavedomie, keď dieťa narazí na výzvy reálneho sveta. Výchova sebavedomého dieťaťa nevyžaduje špeciálnu výcvik. Užite si deti, naplňte domov objatia, rešpekt a úprimnú komunikáciu, a môžete sledovať, ako kvetne ich sebavedomie.

Postup

1. Najprv opravte seba. Odtiahnite si balast z vlastnej minulosti, ktorý vás robí príliš sebakritickými a pesimistickými, aby ste nepredvádzali príklad, ktorý nechcete, aby deti napodobovali. Netlačte sa byť „nahore“ stále, ale nechajte váš dominantný vzťah k dieťatu byť taký, že mu dávate pocit, že vás robí šťastným a je príjemné s ním byť. Aj v zom dni dajte dieťatu vedieť, že to nie je preto, lebo nie je dostatočne dobré. Ak potrebujete odbornú pomoc pri riešení vážnych emotionálnych problémov, hľadajte poradenstvo.

2. Počúvajte, keď dieťa vyjadruje nepresné alebo iracionálne presvedčenia o svojej dokonalosti, atraktivity, schopnostiach. Vyhnite sa nadmerným alebo prázdnym chválam, odporúča Peggy Drexler, asistentka profesora psychológie na Cornellovej univerzite. Namiesto toho pomôžte dieťu vidieť, že nedostatky v jednej oblasti neznamenajú všeobecný neúspech ani neplnočennosť ako osoby. Ak má problémy so školou, poukajte na to, že je skvelý športovec, technicky nadaný, vynikajúci priateľ alebo kováč. Dajte im vedieť, že nemusia byť dobrí vo všetkom, aby mali hodnotu, ani ich budúcnosť nezáleží na tom, byť majstrom všetkých remesiel. Povzbudzujte ich v činnostiach, ktoré rozvíjajú ich prirodzené záujmy a talenty, ktoré môžu byť základom dospelej kariéry. Jasne komunikujte, že vaša láska nezáleží na ich výkone. Hoci od nich očakávate najlepší úsilie, dokonalosť nie je povinná.

3. Buďte hojní s objatiami. Nechajte spontánnu láskavosť byť normou v dome. Uznávajte úsilie a úmysel dieťaťa pri ťažkých úlohách, aj keď výsledok nie je ideálny. Vyčlenite čas na pozorovanie pozitívneho správania a povedzte: „Pozoroval som, že si po raňajkách sám umyl riad. Ďakujem.“ Alebo: „Hej, dnes si sám zaviazal topánky. Skvelá práca! Myslím, že si sám hrdý, čo?“ Buďte úprimní vo svojich pocitoch a urobte bezpečné prostredie pre vyjadrovanie pocitov dieťaťa. Dajte mu vedieť, že jeho pocity sú pre vás dôležité, a buďte k dispozícii pomôcť mu prekonávať ťažké emócie bez tolerovania tantrumov.

4. Zapojte dieťa do pozitívnych sociálnych skúseností a zodpovedností. Skúste sa dobrovoľne zapojiť do komunitných projektov ako rodina. Zapojte ich do miestnych mládežníckych organizácií alebo mentoringových programov. Dajte im dar vlastného času v hre, bez snažov sa štruktúrovať a ovládať hru, ale nechajte dieťa smerovať zábavu. Dieťa získa veľa sebavedomia cez domáce povinnosti, ktoré prispievajú k dobre celého rodiny. Aj malé deti zvládnu malé úlohy: trhať šalát, utierať stôl vlhkou utierkou, miešať suroviny. V predškolskom veku môžu triediť bielizu podľa farieb a umývať riad. Staršie deti môžu nakupovať a varíť rodinné jedlo, pripravovať si sám obed, starat sa o záhradu, umývať auto.