• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pomoc rodičovi, ktorý fajčí

Nemôžete utiecť správy, že fajčenie je škodlivé pre vás. Ale čo ak jeden alebo obaja vaši rodičia fajčia? Môžete byť znepokojení o ich zdravie, unavení od čuchu dymu, alebo aj trochu zahanbení.

Nemôžete rozkázať mame alebo otcovi, aby prestali fajčiť, ale môžete ich povzbudiť, aby to urobili. Existuje veľa dobrých dôvodov pre nich. Tu sú niektoré, ktoré môžete spomenúť:

• Fajčenie poškodzuje ich zdravie.
• Fajčenie vytvára vedľajší dym, ktorý sa vám nepáči a môže poškodiť vaše zdravie.
• Fajčenie im urobí ťažké byť v kroku s vami, lebo im môže rýchlo chýbať dýchanie.

Ak myslíte, že to pomôže, mohli by ste vytlačiť články ako tento a dať ich mame alebo otcovi. Mnohé štáty majú bezplatné programy na pomoc ľuďom, aby prestali fajčiť. Môžete ich vidieť reklamované na billboadoch vo vašom meste. Ukažte ich rodičom a povzbudite ich, aby sa dozvedeli viac.

Ale čo ak sa váš rodič zhne na vás za to, že ste otvorili tému fajčenia? Ľudia sa nepáči, keď im pripomenú, že robia niečo nezdravé. Takže je možné, že vaši rodičia budú urazení alebo nahnevaní, najmä ak sa obávajú, že nebudú schopní prestať. Možno už skúsili predtým a zlyhali.

Pamätajte, buďte milí a úctiví, keď rozpráva s mamou alebo otcom o fajčení. Aj pamätajte, že je ťažké prestať. Niektorí ľudia skúšajú niekoľkokrát, kým im to vyjde naozaj. Povedzte im, že ich milujete a chcete, aby si užili veľa zdravých rokov dopredu. Včas vaša mama alebo otec môžu pochopiť, že máte pravdu o fajčení.

A ak sa zhodnú prestať fajčiť, buďte ich najväčšími fanúšikmi. Pýtajte sa, či je niečo, čo môžete robiť, aby im pomohli, keď cítia túžbu fajčiť. Možno môžete ísť na prechádzku, dať si hru, alebo počúvať hudbu spoločne. Keď dosiahnu meriľníky, ako mesiac bez fajčenia, nechajte sa ich oslavovať. Do toho, mama! Do toho, otec!