Ako dať emočnú podporu deťom po strate domáceho zvieratka

Pre mnoho detí sú domáce zvieratká členmi rodiny, najlepší priatelia, povereníci a spoluhráči. Keď dieťa stratí domáce zvieratko, je to často jeho prvý zážitok so smrťou. V závislosti od veku dieťaťa, strata domáceho zvieratka môže vyvolať celú škálu emócií, vrátane zmätenia, hnevu, smútku alebo zhuby. Ako pri akomkoľvek emočnom probléme, deti potrebujú príležitosť vyjadrovať a prebiehať svoje pocity. Vaša počiatočná reakcia by mohla byť snaha chrániť svoje dieťa pred bolestou a inými nepríjemnými emóciami. Ale byť úprimný o vlastných pocitoch a rozprávať sa o tom, čo sa stalo, vám môže umožniť poskytnúť optimálnu úroveň emočnej podpory vašej dieťaťu. To tiež modeluje vhodné spôsoby riešenia žiadu, hovorí psycholožka Janet Frank v článku pre Gainesville Family Magazine.

Inštrukcie

  1. Rozhodnite sa, ako dať vedieť správu, ak ste to ešte neurobili. Podľa KidsHealth, spôsob, akým túto informáciu prenášate, v veľkej miere závisí od veku vašej dieťaťa a jej zrelosti. Krátkosť je všeobecne najlepšie – použite slová "smrť" a vyhnite sa hovoreniu "uspaný", radí Frank. To môže byť znak vašeho vlastného strachu z problému, čo môže vytvoriť spánkové poruchy a emočné problémy pre vaše dieťa. Použite uteshujúci tón a poskytnite fyzickú úžitku, ako je drženie ruky vašej dieťaťa alebo objatie.

  2. Dovolte vašej dieťaťu položiť otázky. Poskytnite toľko úprimných odpovedí, koľko viete. Určité otázky sú neodpovedateľné, ako "Kam odišiel Rex?" alebo "Čo sa stane, zomrieš?" Hovorenie, že neviete, alebo čerpanie z vlastných vierových úvodov sú obidva prijateľné spôsoby, ako sa k týmto otázkam postaviť, hovorí KidsHealth.

  3. Zdieľajte informácie o domacích zvieratkách, ktoré ste mali ako dieťa. Vysvetlite, ako ste sa cítili, zomreli vaše zvieratká. Zdieľanie spomienok a emócií o vlastných stratách môže pomôcť mu cítiť sa utesený a menej sám.

  4. Empatizujte so svojím dieťaťom. Povedzte jej, že si viete predstaviť, ako ťažká je strata a ako smutná sa môže cítiť. Potvrdzujte jej pocity a povzbudzujte ju rozprávať s vami o jej zvieratku vždy, keď to potrebuje. Dajte jej vedieť, že bolestosť nakoniec zmizne, poradzuje KidsHealth. Ale je tiež dôležité pomôcť jej dosiahnuť uzatvorenie a pomôcť jej posunúť sa vpred.

  5. Diskutujte o spôsoboch, akými by vaše dieťa chcelo own zvieratko uviesť do pamäti. Podľa Americkej akadémie detskej a adolescentnej psychiatrie, každé dieťa potrebuje trúžiť po svojej vlastnej. Niektoré deti by chceli napísať list svojmu zvieratku, aby sa rozlúčili; iné by radi nakreslili obrázky alebo napísali príbehy. Opýtajte sa vášho dieťaťa, čo by preferovalo. Opýtajte sa ho, či by chcel mať pamätnú ceremóniu. Pre niektoré deti to môže byť užitočný spôsob, ako dosiahnuť uzatvorenie.

Previous:

Next: