• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť uľahčiť strach dieťaťa z letania

Letanie je jednou z najbezpečnejších foriem dopravy v Spojených štátoch. Štatisticky by jednotlivec musel letieť každý deň 123 000 rokov, kým by bol v leteckej nehode, podľa Arnolda Barnetta, profesora štatistiky na M.I.T., ako uvádza „The New York Times“ 11. februára 2013. Ale letanie môže byť najmä stresujúce pre deti. Hoci niektoré deti berú letanie v pokoji, iné trpia extrémnou úzkosťou. Uľahčenie strachov vašej dieťaťa môže pomôcť premeniť ho z nervózneho letca na zreleho cestovateľa, ktorý sa teší z legrace každého letu.

Potrebné veci

• Hračky
• Puzzle

• Výmalovanky
• Pastelky

Inštrukcie

1. Povzbudzujte svoje malé dieťa, aby hovorilo o svojich strachoch z letania. Rozprávanie s ním o jeho strachoch môže pomôcť znižovať jeho úzkosť. Počítajte sa, čo ho na letaní najviac zastrašuje, odporúča web BabyCenter. Úzkosť vašej dieťaťa môže byť nad niečím očividným, ako že jeho lietadlo zrúti alebo bude unesené, alebo môže byť znepokojené o to, že sa stane oddelené od vás a stratí sa na letisku. Počúvajte bez prerušovania alebo povedania mu, že jeho strachy sú „zlé“ alebo že sa „správa ako baby“. Buďte pozorným a empatickým poslucháčom. Uisťite ho, že jeho strachy sú pochopiteľné, ale chcete mu pomôcť naučiť sa, že letanie je bezpečné, aby mal pohodlnejší let.

2. Ponúknite uisťovania vašej dieťaťu, aby ste pomohli znižovať jej strachy. Vysvetlite, že veľa ľudí pracuje za scenou, aby zabezpečili, že let bude bezpečný, vrátane obsluhy bagażu, ktorá kontroluje všetky bagaže pred povolením im na lietadlo, mechanikov, ktorí detailne skontrolujú lietadlo, aby zabezpečili, že všetky systémy fungujú správne pred odletom, a výstavateľov lietadla, ktoré ho vybavili mnohými bezpečnostnými funkciami a záložnými systémami. Zdôraznite, že letecké nehody sú vzácne a bezpečnejšie ako jazda v aute. V posledných piatich rokoch bolo riziko smrti pre cestujúcich lietadlom v USA jedno na každých 45 miliónov letov, podľa „The New York Times“.

3. Vezmite svoje dieťa na malé miestne letisko pred jeho letom. Rajčajte na letisku a pozorujte rôzne lietadlá, ako odletajú a pristávajú. Poukazujte na rôzne typy lietadiel, ich tvary a farby. Môžete povedať: „Vidíš, koľko ľudí letí každý deň a ako je to bezpečné?“ Po návšteve malého letiska, vezmite svojho strašiaku letcu na hlavné letisko a pozorujte, ako veľké jety odletajú a pristávajú. Navštívte letecké múzeu, ak je v blízkosti – mnohé letecké múzeá dovolujú deťom sedieť do kokpitu lietadiel na výstave. Keď sa vaše dieťa stane viac známy s lietadlami a procesom letania, jeho strachy sa zmenšia.

4. Uľahčite úzkosť vašej dieťaťa počas letu vysvetlením toho, aké sú rôzne zvuky a fyzikálne pocity. Vysvetlite, že motory robia hlasité hruškacie zvuky pri odlete, pretože sa zhriaju pre let. Vysvetlite, že turbulencia sú bumpy vo vzduchu, rovnako ako bumpy na ceste a nie sú nebezpečné. Dajte vašej dieťaťu vedieť, že jeho uši môžu cítiť zaplavené, a ak tak je, je to preto, že tlak je iný vo vzduchu ako na zemi a že mu poskytnete žvacia gumu na pomoc. Žvácanie alebo sácanie pri odlete a pristáti zvyčajne vyčistí alebo zabráni uším, aby sa zaplavili. Dajte mu vedieť, že môže počuť neobvyklý zvuk, keď sa klapky krídiel otvoria a že to len znamená, že lietadlo spomaľuje, aby sa pripravilo na pristátie. Raz v lietadle, vaše dieťa môže chcieť pozeriť sa okolo, a niekedy kapitan bude rozprávať s deťmi. Niektoré deti sa lepšie uvoľnia, keď sú rozptylené aktivitami, ako známe hračky alebo video prehrávač, ktorý môžete prenajať v lietadle na sledovanie filmov alebo detských programov.