Vitamíny a minerály pre mimiká
Vitamíny a minerály pre mimiká
Potrebná vitamínov pre dojčatá je matúca téma. Dojčatá potrebujú vitamíny, aby rasli dobre a boli zdravé. Potrebujú ich pre silné kosti, zdravé zuby a na budovanie svojej krvi a predchádzanie anémii. Matúca časť je, že väčšina dojčat dostane všetky vitamíny a minerály, ktoré potrebujú, cez potraviny, ktoré jedia a pijú, vrátane vitamínu A, kalcia, zinku, a vitamínov a minerálov diskutovaných v tejto sekcii. Takže hoci ich potrebujú, nevyžadujú doplnok každý deň, pokiaľ sa nenarodili predčasne alebo majú iný zdravotný problém.
Otázka
Bude železo spôsobovať môjmu mimiku akékoľvek zdravotné problémy?
Nie. Železo je nevyhnutné pre rast a vývoj vášho dieťaťa a nespôsobuje koliky, zácpu, alebo akékoľvek iné problémy. Dojčatá, ktoré pijú nízko-železnú omilku alebo čisté kravské mlieko, sú pravdepodobné, že vyvinú zdravotné problémy, vrátane anémie.
Železo
Železo je jeden z dôležitejších minerálov, ktoré vaše dieťa potrebuje. Účinky diety chudobnej na železo, ktorá môže viesť k železovej anémii, sú dobre známe. Tieto zahŕňajú učenie sa problémy, vývinové oneskorenia a správanie problémy.
Avšak, vaše dojče, pokiaľ sa nenarodilo predčasne, by malo byť schopné získať všetko železo, čo potrebuje, z materského mlieka alebo železom obohacenej omilky počas jeho prvých štyroch až šiestich mesiacov. Po tom čase potrebuje dodatočné železo, ale zvyčajne ho môžete poskytnúť z dieťaťovej jedla, ktoré začína jesť, ako je železom obohacená ryžová kaša pre dojčatá, okrem pokračovania v kŕmení jeho materským mliekom alebo omilkou.
Ak je vaše dieťa inak dobre, pravdepodobne nevyvinie železovú deficitu, pokiaľ ho neprepnete na kravské mlieko pred jeho prvým narodeninami alebo nedáte mu dodatočné železo po tom, čo je šesť mesiacov staré. Pamatujte, že predčasné dojčatá často potrebujú vitamínový doplnok, ktorý má železo v sebe.
Fluorid
Novorodené nepotrebujú fluorid, ale raz, keď je vaše dojče asi šesť mesiacov staré a začína získať zuby, bude potrebovať fluorid, aby ich udržal silné a dobre rastúce. Hlavným zdrojom tohto fluoridu nie je dodatočný vitamín. Môžete ho namiesto toho poskytnúť ponúknutím vašej mimiky niekoľko fluorovaného vodovodnej vody denne.
Vaše dieťa môže nedostávať dostatok fluoridu, ak pije niektoré z nasledujúcich:
- Studňová voda
- Vodovodná voda, ktorá nie je fluorovaná
- Fľašovaná voda, ktorá nemá pridaný fluorid
- Voda, ktorá je filtrovaná z fluoridu
- Výlučne materské mlieko
- Výlučne hotové omilky
Môžete začať vaše dieťa na fluoridových doplnkoch, ale získanie príliš veľa fluoridu môže ľahko viesť k fluoróze alebo škvrneniu ich zubov, takže je zvyčajne najlepšie sa pokúsiť dať vašej mimike fluorovanú vodu. Ak výlučne dojčíte, ponúknutie nejakej dodatočnej vody s fluoridom, kým vaše dieťa je šesť mesiacov staré, je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť problémom. Poradajte sa so svojím pediatrom, aby ste dostali predpis pre fluoridový doplnok, ak vaše dieťa nemá žiadny spôsob, ako získať fluorid z vody, ktorú pije.
E Fakta
Rašitis, spôsobený nedostatkom vitamínu D, je závažné ochorenie, ktoré spôsobuje kostrové deformity a slabý rast. Hoci nie je tak bežné ako kdysi, stále postihuje niektoré deti, najmä tie, ktoré sú veľmi tmavo-pokožkové, nedostávajú žiadne alebo málo slnečného záření, a sú výlučne dojčené.
Vitamín D
Nedostatočné vitamín D môže spôsobiť, že dieťa dostane kostrové ochorenie zvané rašitis. Pretože dieťaťová omilka je obohatená vitamínom D, dojčatá, ktoré pijú aspoň 17 unci omilky denne, nepotrebujú žiadny dodatočný vitamín D.
Na rozdiel od omilky, materské mlieko neobsahuje dostatok vitamínu D pre dojčatá, ale nebolo to považované za problém, pretože sa verilo, že výlučne dojčené dojčatá dostanú dostatok vitamínu D zo slnečného zárania. Avšak, teraz, keď sú známe účinky nadmerného slnečného zárania a slnečný krém sa používa častejšie, myslí sa, že expozícia na slnko nie je dostatočná pre dojčené dojčatá. American Academy of Pediatrics teraz odporúča, aby dojčené dojčatá dostali doplnok vitamínu D od prvých dvoch mesiacov života. Potreba vitamín D doplnkov je kontroverzná téma, najmä pre svetlo-pokožkové dojčatá v slnečných klimách, takže by ste sa mali poradiť so svojím pediatrom o tom, či je to potrebné pre vaše dieťa.
Previous:Kŕmenie dvoch alebo viacerých mimiek
-
V tretej fáze porodu sa maternica zhušťuje a lstie dokončí svoje oddelenie od steny maternice a je vyrodéné. Táto fáza môže trvať päť až tridsať minút alebo dlhšie. Počas tohto času môžete prežívať skurčiny a byť požiadaní vytlačiť lstie vonku. V t -
Taborovské piesne pomáhajú budovať taborový duch, nechajú deti uvoľniť sa a robiť skvelé spomienky. Najlepšou časťou zábavných taborových piesní je, že sa nemusíte starať o to, zostať v tóne. Ani nepotrebujete kytaru, ktorá by vás sprevádzala, hoci t -
Chlapec prechádza mnohými dôležitými zmenami počas puberty. Jeho telo sa zmenšuje, hlas škripa pri zmene, stáva sa silnejším a začína sa sexuálne zrela. Než si to uvedomíte, vaše malé dieťa sa stalo mladým mužom. Existuje päť stadiów puberty, ktorými
