Vedľajšie účinky sójového mlieka pre dojčatá: anti-nutrienty, alergie a kedy je vhodné

Existuje málo alternatív pre dojčatá, ktoré sú alergické na kravské mlieko a nedojčia sa. Jednou populárnou bezmliečnou alternatívou mlieka je sójové mlieko, ale je sója dobrá voľba pre dojčatá, ktoré nedokážu asimilovať kravské mlieko? Existujú argumenty za a proti pri výbere sójových mliek. Poznanie toho, aké môžu byť vedľajšie účinky, pomôže matke urobiť viac informované rozhodnutie o najlepšom mlieku pre jej dieťa.

Anti-nutrienty

Sója obsahuje určité anti-nutrienty, zvané proteázové inhibítory, ktoré môžu spôsobiť slabý rast a tráviacne problémy.

Saponíny a lectíny

Saponíny a lectíny prirodzene nachádzajúce sa v sóje môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti a prietokivé črevo. Saponíny a lectíny môžu tiež vytvoriť slabný imunitný systém.

Oligosacharidy a kolika

Oligosacharidy prítomné v sóje sú tým, čo vytvára zvýšenú produkciu plynov, čo môže viesť k kolike u dojčiat.

Vitamínové deficity

Americká akadémia pediatrie odporúča, aby sa sója nepoužívala ako jediný zdroj výživy pre dojčatá, kvôli príslušnému riziku deficity zinku a vápnika.

Čo sója nepomôže

Americká akadémia pediatrie revidovala svoj názor na sójové mlieko, na základe výskumu, ktorý sa povedal, že ukázal, že sójové mlieká v skutočnosti majú rovnaký účink na dojčatá, ktoré majú ťažkosti s trávením kravského mlieka – takže robia mlieko neúčinnou náhradou. AAP tiež uvádza, že predčasné dojčatá, dojčatá s alergiou na kravské mlieko a kolikové dojčatá nie sú dobrými kandidátmi pre sójové mlieko.

Kedy je sója správna voľba

Podľa AAP je sójové mlieko dobrá voľba pre dojčatá, ktoré nedokážu previesť galaktózu na glukózu – stav známy ako congenital galactosemia.