• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako riešiť zácpu u dieťaťa

Ak vaše dieťa chrčí a trochu sa zrudne každý raz, keď má stolici, nie je dôvod byť okamžite znepokojeným. Zácpa u kojencov má niekoľko kľúčových príznakov, ktoré môžete hľadať, aby ste potvrdili svoje podezrenia. Zatiaľčo nečaste stolice môžu vyzerať ako najožejší znak, je normálne pre niektoré deti ísť niekoľko dní bez stolice. Namiesto toho hľadajte pokles v pravidelnom pláne vášho dieťaťa; suché, tvrdé stolice; a či odstraňovanie stolice vyzerá bolestivo pre vaše dieťa, aby ste zistili, či potrebuje trochu uľavy od zácpy.

Potrebné veci

• Prirodzený masážny olej
• Zmožené hrušky
• Zmožené slivky alebo šťava zo slivoc
• Lavendlové alebo rymovnikové kúpeľové prostriedky pre deti

Inštrukcie

1. Pohýbajte nohami vášho dieťaťa tak, aby napodobňovali jazdu na bicykli. Tento pohyb a cvičenie, ktoré poskytuje, môže pomôcť uľaviť plyny a zácpu. Môžete tiež dať vaše dieťa do stanovej aktivitnej centre (stanový chodíčko), kde môže skákať trochu na cvičenie a pomôcť dostať veci do pohybu.

2. Masírujte dieťa na uľavu od brušných potíží. Uistite sa, že izba je dostatočne teplá a odstráňte vonkajšie oblečenie. Pretrite ruky dokopy, aby ste ich zohriali, a naliejte trochu prirodzeného masážneho oleja na ruky. Potrite olej do rúk a začnite masáž. Položte jednu ruku len pod púpok dieťaťa a jemne ale pevne potiahajte nadol. Urobte to isté s druhou rukou, masírujte rukou nad rukou tak, že to takmer pripomína pohyb veslovania. Potom jemne masírujte bruško dieťaťa v smeru hodinových ručičiek.

3. Krmenie vaše dieťa zmoženými hruškami, ak je už na pevnej strave. Iné zmožené ovocie môže pomôcť tiež, ale vyhnite sa banánom, ktoré by mohli potenciálne zhoršiť jeho zácpu. Porozprávajte sa so svojím zdravotným poskytovateľom o tom, či znížiť nízko-vláknité jedlá ako ryžové kocky, a či zmožené alebo džusové slivky by mohli pomôcť uľaviť zácpe vášho dieťaťa. Voda môže tiež pomôcť uľaviť zácpu.

4. Dajte vašemu dieťaťu teplú kúpeľ, aby ste ho uvoľnili a uvoľnili, čo môže pomôcť dostať jej tráviaci systém do pohybu. Môžete pridať lavendlový alebo rymovnikový kúpeľový produkt pre deti do kade, aby ste urobili skúsenosť ešte viac uvoľnujúcu.

5. Rozpoznajte vinníkov, ktoré môžu spôsobiť zácpu, tak aby ste mohli pomôcť predísť opakovaným episodám zácpy v budúcnosti. Zavedenie pevných potravín môže spôsobiť, že niektoré deti sa stanú zapchanými, pretože ich žaludky boli zvyknuté len na zámienku alebo materské mlieko – to druhé z ktorých je ľahko stráviteľné pre brušok dieťaťa. Ďalej, ryžové kocky sú zvyčajne prvé jedlo dané detiam, a sú veľmi nízke na vláknine.