„Moje dieťa je hnusné“ – Preformulovanie rodičovskej úzkosti z vzhľadu

Táto myšlienka signalizuje vašu úzkosť, nie realitu vašho dieťaťa. Novorodené vyzerajú… neobvyklě: utvárané hlavy, vernix, lanugo, obrý, akné, skosené oči. Tieto sa riešia za dni/týždne.

Čo sa skutočne deje

  • Projekcia: Vaša úžas, vyčerpanie, alebo neriešený body image sa prilepí k dieťaťu.
  • Oneskorené viazanie: 30–40 % rodičov necíti okamžitý nával. Buduje sa cez starostlivosť.
  • Poporodná nálada: Namáhané myšlienky o vzhľade dieťaťa môžu signalizovať PPD/PPA/OCD.

Akčné kroky

  1. Povedzte to nahlas bezpečnej osobe: „Mám hrozný myšlienky o tvári svojho dieťaťa.“ Hanba zmizne v svetle.
  2. Screening: Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) – pýtajte sa OB/pediatra.
  3. Koža-na-kožu, kŕmenie, pohľad: Oxytocínové slučky opravujú spojenie.
  4. Terapia: CBT, EMDR, alebo perinatálny špecialista ak myšlienky persistujú>2 týždne alebo znevýhodňujú starostlivosť.

Vaše dieťa nemusí byť „krásne“. Potrebujú vás – regulovanú, prítomnú, podporovanú. Vy zaslúžite tú podporu tiež.

  • Dôvody, prečo sa dvojčatá a viacernice rodia skoro
    Odhaduje sa, že polovina všetkých dvojčat sa rodí skoro, pred 36. týždňom trvanlivosti, čo je takmer mesiac pred štandardnými 40. týždňami trvanlivosti jednoplovného dieťaťa. Trojčatá a iné vyššie rády viacerníc majú ešte väčšiu šancu byť porodené sk
  • Čo každý opatrovník potrebuje vedieť o prihlásení sa na zdravotné poistenie
    Aj keď máme ešte niekoľko týždňov 2020, je čas začať sa pripravovať na rok 2021. Jedna z najdôležitejších vecí, na ktorých sa treba postarať, je vaše zdravotné poistenie. Ako viete, Zákon o prístupnej starostlivosti o zdraví vyžaduje, aby ste mali p
  • Čo spôsobuje bolestivý milk letdown a ako získať úľavu
    Dojčíte svoje sladké baby a čoskoro po tom, ako mlieko začne couvať a tecť, cítite prudký, palivý bolest v prsiach. To vás donúti zadržať dýchanie na sekundu. Ale za minútu alebo tak sa pocit stratí. Pýtate sa: Je to normálne? Máš byť bolestivý milk