Ako sa vyrovnať so trojica
Od plienok zmien až do polnoci kŕmenie a koliky , starostlivosť o novorodenca a dojčaťa je veľmi obohacujúce , ale aj stresujúce a vyčerpávajúce - a môžete trojnásobný všetko pre trojčatá . Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb , tam bolo približne 5503 triplet narodenia v Spojených štátoch v roku 2010. Pre tieto rodičov , finančné a emocionálny stres zvyšovanie dieťa sa násobí tromi . Pri plánovaní a silnú podporu systému , je možné vyrovnať so stresom zvyšovanie trojčatá . Galéria Návod
1
Zostať zdravý počas tehotenstva . Okrem stále dostatok odpočinku , dobré jedlo a cvičenie , KidsHealth tiež odporúča, aby tehotné ženy nájsť pôrodník minulej viacnásobného pôrodu skúseností .
2
Kúpiť všetko , čo potrebujete pred pôrodom . Vzhľadom k tomu , máte tri deti , budete potrebovať trojnásobný výbavu , vrátane plienok , oblečenia a tri autosedačky . Ak nemáte dostatok peňazí na tri postieľok , WebMD hovorí , že je to prijateľné pre násobky spať v rovnakej postieľke na začiatku , ale odporúča ich presunutie do oddelenia detskej postieľky , akonáhle sú schopní prevrátiť , presunúť alebo prebudiť navzájom sa .
3
Prijať pomocnú ruku priateľov , rodinných príslušníkov a dobrovoľníkov . Ak máte problémy s plnením finančnú zodpovednosť a čas potrebný k starostlivosti o tri deti , neváhajte požiadať o pomoc zo strany rodinných príslušníkov alebo vašej cirkvi . A ak si to môžete dovoliť , nie je hanba v najímanie nejakú pomoc , tiež; šanca , že ju budete potrebovať . KidsHealth pripomína rodičia byť ostražití , pokiaľ ide o hľadanie pomoci pre svoje trojčatá . Ak trojčatá boli predčasné , jej " obzvlášť dôležité zabezpečiť , aby nikto s chrípkovými príznakmi nemá kontakt s dojčiat .
4
Vytvorte si plán pre dobrovoľníkov a deti . Sadnite si s každým , je ochotný pomôcť a kŕmenie plánu , kúpanie a zdriemnutie . Pamätajte si , aby osobný plán každého v mysli . Počas šialenstvo , všetkým pripomenúť , aby sa deti na prísnej plienky , meniace sa a kŕmenie plánu kvôli rozumu poskytovateľov starostlivosti .
5
vytvorí tri samostatné detské grafy . Ak chcete znížiť na zmätok , ktorý je dodávaný s viacerými opatrovateľov, vytvoriť graf , ktorý sleduje pláne každého dieťaťa . Opýtajte sa ošetrovatelia sa zapísať , kedy bol každý dieťa kŕmiť , zmenil , vykúpal a položil na zdriemnuť . Zaveste plán v high - pešia zóna , ako je napríklad dieťaťa spálňa , kuchyňa alebo obývacia izba .
6
udržiavať pravidelný kŕmenie plán , či už dojčenie alebo fľaše kŕmenie trojčatá . Ak ste kŕmenie fľašu , opýtajte sa priateľov alebo členov rodiny , aby pomohla udržať plán dieťaťa . Ak dojčíte , La Leche League International vyplýva , matky učia temperament ich dieťa má určiť, ktoré kŕmiť ako prvý . Napríklad , ak dva deti sú náchylné k plač nekontrolovateľne , keď hlad , ich považujú kŕmenie v rovnakej dobe pred kŕmenia väčšie dieťa pacienta .
7
Urobte si čas od detí pre seba . Môžete mať pocit , povinný zostať u detí stále , ale nezabudnite , že je to prijateľné odísť a nechať ich v rukách ošetrovateľov . Ísť do kina so svojím partnerom alebo si vychutnať šálku kávy s vaším najlepším priateľom .
-
Olympiáda je vzrušujúcim obdobím pre celú rodinu. Môžete fandiť svojej krajine a sledovať, ako najlepší svetoví športovci predvádzajú svoje neuveriteľné schopnosti. Urobte hry pre deti ešte zábavnejšie tým, že urobíte týchto 22 zábavných olympijskýc -
Hľadáte hry a aktivity na hranie v tme? Ďalej nehľadaj. Bez ohľadu na to, či je elektrina vypnutá, alebo len chcete zmeniť svoju nočnú rutinu, hranie v tme môže byť zábava pre deti aj dospelých. Keď zhasnú svetlá, je to príležitosť odpojiť sa a hrať -
Len málo vecí je vzácnejších ako vidieť malého schúleného s plyšovým medvedíkom. Keď je však dieťa staršie — a stále spať s plyšovými zvieratkami - niektorí rodičia považujú túto myšlienku za viac mätúcu ako sladkú. Tu je však príjemné tajomstvo:Je t
