Ako absolvovať porodné kurzy online
Porodné kurzy poskytujú bohatstvo informácií o tehotene, pôrode a porode, prirodzených spôsoboch uľavy od bolesti, dostupných liekoch pri porode a tom, ako váš podporný partner vám môže pomôcť od začiatku po koniec. Porodné kurzy sú dostupné offline, ak preferujete ísť do skutočnej triedy, alebo online, ak potrebujete niečo, čo je o niečo viac flexibilné v rozvrhu a pohodlné pre vás, aby ste to robili vo vlastnom tempe.
Inštrukcie
Rozhodnite sa, aký typ triedy chcete absolvovať. Niektoré ponúkajú všeobecné porodné vedomosti, zatiaľ čo iné sa zameriavajú na konkrétnu metódu prípravy na pôrod, ako je Lamaze alebo Bradley metóda. Lamaze sa zameriava na zvyšovanie vašej sebaistoty a pomáha vám učiť sa spôsoby, ako riadiť bolesť počas pôrodu. Bradley metóda udržiava myšlienku, že porod je prirodzený proces, ako zameriavanie, a filozofia tiež využíva majiteľa porodného partnera alebo trénera s vami. Iné ponúkajú osveženie pre rodičov, ktorí už prešli skúsenosť predtým, alebo sa zameriavajú na konkrétny porodný zážitok, ako je cesársky rez alebo pôrod po cesárskom reze.
Vyplňte registračný formulár s akýmikoľvek relevantnými informáciami potrebnými na zápis.
Odovzdajte svoje platobné informácie na oficiálny zápis do triedy. Materiály, k ktorým získate prístup, závisia od typu triedy, do ktorej sa zapíšete. Niektoré ponúkajú audio a iné video, ale môžete tiež zistiť, že máte písomné materiály, ktoré dopĺňajú video a/alebo audio.
Kontaktujte ostatných v triede, ak existuje spôsob, ako interagovať s nimi cez správy, e-mail alebo fórum. Môže byť prospešné rozprávať s inými budúcimi rodičmi o pokrytých materiáloch. Môžete mať aj inštruktora, ktorému môžete smerovať svoje otázky a obavy.
-
Už teraz sú väčšina Američanov zvyknutí nosiť tvárovú masku kedykoľvek vystúpia von, ale nové varovania od zdravotníckych odborníkov naznačujú, že jedna maska nemusí byť dostatočná. Dr. Anthony Fauci, lekár a súčasný riaditeľ Národného inštitútu aler -
Rozhodnutie o tom, kde naše rodiny budú žiť a rásť, je bezpochyby jednou z najväčších vzrušujúcich častí „dospievania“. (Buďme reálni: kto sa neteší z prechádzania Zillow a snenia o tom, čo by mohlo byť? Alebo plnenia Pinterest dosiek nápadmi na inte -
Môj 6-ročný syn, Stuart, je typ dieťaťa, ktorý som závidela v raste: sladký a poslušný dostatočne na získanie schvaľovania učiteľov, ale zábavný dostatočne na získanie všetkých pozvánok na narodeninové párty. Avšak krátko po tom, som sa vrátila zo sl
