• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy sa bábätká začínajú pretáčať a ako ich to naučiť?

Sledovať, ako vaše dieťa prechádza rôznymi vývojovými fázami, je jednou z najvzrušujúcejších a najemotívnejších častí rodičovstva. Tieto malé míľniky, napríklad keď sa deti začnú prevracať, sú najväčšími úspechmi.

Prevrátenie si vyžaduje veľkú svalovú silu. V hornej časti tela musí byť dobrá koordinácia, a preto, keď sa vaše dieťa dostane do tejto fázy, naznačuje to, že dospieva. Existujú rôzne príznaky, ktoré naznačujú, že sa dieťa môže začať otáčať. Aj keď je každé bábätko iné a môže si túto zručnosť osvojiť v inom veku, pomocou jednoduchých cvičení mu môžete pomôcť.

Okrem toho, poznanie príznakov vám môže pomôcť prijať potrebné opatrenia, aby boli pri tom v bezpečí. V tomto príspevku vám povieme všetko o prevracaní detí.

Kedy sa vaše dieťa prevráti?

Počiatočné pretáčanie vášho dieťatka prebieha počas bruška. Toto sú chvíle, keď dieťa leží na bruchu a pomocou rúk zdvíha hlavu a ramená z podlahy. Tento pohyb im pomáha posilniť svaly na hlave, krku a hornej časti tela.

Akonáhle vaše dieťa dosiahne silu zdvihnúť hlavičku, začne sa prevracať. Bábätká sa môžu prevrátiť z ľahu na chrbátik do ľahu na bruško a naopak . Bábätká sa začnú pretáčať z bruška na chrbát a potom sa začnú pretáčať z bruška na bruško o mesiac neskôr. Je to preto, že pohyby vyžadujú väčšiu svalovú silu a koordináciu.

Bábätká začínajú prvé pretáčanie z bruška na chrbát okolo dvoch až piatich mesiacov, chrbát na bok okolo štyroch až päť a pol mesiaca a z chrbta na bruško okolo päť a pol až sedem a pol roka. pol mesiaca.

Do dvoch až piatich mesiacov však bábätká nadobudnú dostatočnú silu v hornej časti tela a používajú ruky na to, aby sa posunuli z brucha na chrbát. Do siedmich mesiacov zvládajú nielen pretáčanie bruška na chrbát, ale aj spätný pohyb chrbta na brucho. Do siedmich mesiacov zvládajú nielen pretáčanie bruška na chrbát, ale aj spätný pohyb chrbta na brucho.

Jednoduché preventívne opatrenia, ktoré musíte prijať:

Bábätká sa zvyčajne prevrátia bez akéhokoľvek upozornenia. Preto je dôležité, aby ste svoje dieťa nikdy nezanedbávali, keď ležíte na posteli alebo na akomkoľvek vysokom povrchu. Môže trvať zlomok sekundy, kým sa prevrátia, čo má za následok pád. Preto si ľahnite na podlahu, keď vykazujú známky prevrátenia.

Ako sa vaše dieťa naučí prevaľovať sa?

Fyzický vývoj novorodenca začína hlavičkou a potom postupuje do iných častí tela.

O 1 mesiaci:

• Môže na chvíľu zdvihnúť hlavu.
• Na chrbte sa otočí hlavou na stranu.

O 2 mesiace:

• Dokáže zdvihnúť hlavu a začať tlačiť nahor, keď leží na bruchu.
• Robí plynulejšie pohyby rukami a nohami.
• Hlava sa môže pri sedení nakláňať dopredu.

O 3 mesiace:

• Znesie malú váhu, keď stojí na oboch nohách.
• V sedení dokáže ovládať hlavu hore, no nakláňa sa dopredu.
• V ľahu na bruchu dokáže zdvihnúť hlavu a ramená o 45 až 90 stupňov.
• Môže niesť váhu na predlaktiach.

Po 4 mesiacoch:

• Dobré ovládanie hlavy.
• Pri vzpriamenej polohe na nohách dokáže uniesť určitú hmotnosť.
• Môže zdvihnúť hlavu a hrudník až o 90 stupňov.
• Pretáča sa zozadu na stranu.

Po 5 mesiacoch:

• Pri sedení dokáže držať hlavu hore.
• Pretáča sa z brucha na chrbát.

V 6. mesiaci:

• V ľahu na bruchu dokáže zdvihnúť hrudník a časť brucha.
• V sede dokáže zdvihnúť hlavu.
• Pretáča sa z chrbta na brucho.

[ Prečítajte si:Graf rastu chlapčekov ]

Ako naučiť svoje dieťa prevracať sa?

Ak sa vaše dieťa začne cítiť pohodlne na podlahe a zdá sa, že sa chce dostať do pohybu, môžete mu pomôcť prevrátiť sa. Nižšie uvedené kroky vám môžu pomôcť naučiť ich pohybovať sa samostatne po prvýkrát.

Krok 1:

Položte svoje dieťa na podlahu, keď je blízko bruška. Vďaka tomu sa vaše dieťa cíti pohodlne, pretože používa krčné svaly na to, aby udržalo hlavu vo vzpriamenej polohe.

Krok 2:

Umiestnite ich na prikrývku tak, aby ich ľavá strana ležala na ľavom okraji prikrývky. Nechajte ich, aby sa v tejto polohe pohodlne usadili a uistite sa, že budú mať hlavu hore aspoň na pár sekúnd. Ak tak neurobia, signalizuje to, že ešte stále nie sú pripravené na rolovanie.

Krok 3:

Udržujte hračku v malej vzdialenosti od dosahu dieťaťa. Skúste sa s ním potriasť a pohrať sa s ním predtým, ako ho položíte na podlahu. Teraz sledujte, či sa to vaše dieťa pokúša získať. Môžu držať ruky roztiahnuté a nová poloha im určite spôsobí nepohodlie.

Krok 4:

Keď sa vaše dieťa pokúša dosiahnuť na hračku, zdvihnite okraj prikrývky tak, aby sa jeho pravá strana zdvihla do vzduchu. Nedvíhajte ich o jeden palec. Ak sú z polohy rozrušené, skúste ich znížiť a utešiť. Uistite sa, že to bude príjemný zážitok.

Krok 5:

Držte jednu ruku na ich brušku a skúste zdvihnúť okraj prikrývky. Upevnite ich polohu rukou a podoprite ich telo. Zdvihnite ich, kým sa nebudú môcť prevrátiť cez chrbát. Zaistite, aby dosiahli na hračku tam, kde môžu vnímať, že prevrátenie spôsobilo ich pohyb. Opakujte aktivitu prikrývky každý deň, kým sa nebudú môcť samy prevrátiť.

Niektoré bábätká si chvíle na brušku neužívajú. Ak robia rozruch alebo plačú, počkajte, kým sa upokoja, a potom im pomôžte prevrátiť sa.

Tipy, ktoré pomôžu vášmu bábätku naučiť sa prevracať sa:

Mali by ste sledovať zmeny, ku ktorým dôjde v každej fáze predtým, ako prinútite vaše dieťa vykonávať tieto činnosti. Tu je niekoľko tipov na prevrátenie vášho dieťaťa:

• Doprajte svojmu novorodencovi brušku čas od prvého dňa, pretože pomáha pri rozvoji svalov, ktoré sú nevyhnutné na prevrátenie. Umožňuje tiež vášmu dieťaťu pohybovať rukami a nohami a môže zvýšiť silu krku.

• Vašemu bábätku sa zo začiatku nemusí páčiť byť na brušku, pretože to môže byť zvláštna poloha. Keď je dieťa v druhom mesiaci, môžete skúsiť umiestnenie na minútu alebo tak. Môžete dať brušku čas, keď si položíte svoje dieťa na hruď, pretože to môže byť skvelá alternatíva, kým sa nezvykne.

• Môžete sa tiež dostať na zem spolu s nimi a pohupovať sa s nejakou obľúbenou hračkou. V troch mesiacoch, keď položíte bábätko na bruško, zdvihne mu hlavu a ramená rukami. Pomoc. Táto malá push-upka im dodá silu na rolovanie. Ohromí vás, keď sa prevrátia zozadu dopredu a naopak.

• V troch mesiacoch, keď položíte bábätko na bruško, zdvihne hlavičku a ramená pomocou rúk. Toto malé zatlačenie im dá silu na to, aby sa zvalili ďalej. Ohromí vás, keď sa prevracajú zozadu dopredu a naopak.

• Mali by ste svojho malého povzbudzovať, aby robil kliky tak, že mu budete držať hračku nad úrovňou hlavy. Automaticky ich bude pokúšať zdvihnúť narovnaním rúk.

• Približne v piatich až siedmich mesiacoch môže vaše dieťa zdvihnúť hlavu, zdvihnúť ruky a prehnúť sa dozadu, aby zdvihlo hrudník z podlahy.

• Mali by ste ich povzbudiť, aby robili všetky tieto úkony, keď posilňujú svaly, a naučia sa pretáčať oboma smermi.

• Keď ukladáte svoje dieťa, prevráťte ho na jednu stranu a povzbuďte ho, aby sa samo vrátilo. Skúste to isté pri zdvíhaní dieťaťa.

• Dajte im hračku, zrkadlo alebo akýkoľvek bezpečný predmet, keď ležia na boku. Ak nie sú schopní zostať v tejto pozícii, podporte ich.

• Nechajte svojho drobca krútiť hornou aj dolnou časťou tela otáčaním nôh a rúk.

• Udržiavajte svoje dieťa v nosičoch, aby zostalo v polohe podobnej žabii, a nie v polohe obkročmo.

• Ak ich vezmete na prechádzku, noste ich v zastrčenej polohe. Môžete tiež tancovať s dieťaťom v náručí.

• Nedovoľte, aby vaše dieťa zostalo dlho na detskej výbave. Môže zahŕňať hojdačky, podšálky na hranie alebo kreslá. Tie im zabránia v precvičovaní motoriky. Nechajte ich zostať otvorený a oddajte sa rôznym pohybom.

• Majte dostatok času na brucho každý deň, pretože všetky hlavné motorické zručnosti vychádzajú z tejto polohy. Pre bábätká je dobré ležať na brušku, aby sa im posilnili krčné a ramenné svaly na vytvorenie klenby proti gravitácii.

• Dajte svojmu dieťaťu čas na odpočinok na chrbte v zloženom stave. Poskytuje rovnováhu medzi predĺžením, ktoré je vyklenuté, a flexiou, ktorá je v zastrčenej polohe. Ležanie na chrbte sa môže stať, keď je vaše dieťa na kolenách. Je to dôležité, pretože umožňuje dieťaťu ohýbať kolená, driek a bedrové svaly.

• Nedovoľte, aby vaše dieťa zostalo dlho v rovnakej polohe. Pokúste sa zmeniť polohu každých 15 minút. Vystavuje ich všetkým polohám, ktoré zahŕňajú rolovanie.

• Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa hralo v strednej polohe, aby sa pohybovalo okolo neviditeľnej línie prítomnej v strede tela. Schopnosť otáčania závisí od schopnosti vášho dieťaťa prekročiť túto strednú čiaru.

Ako povzbudiť svoje dieťa, aby sa prevrátilo?

Môžete sa hrať so svojím malým, aby ste ho povzbudili, aby sa prevrátil.

• Švihajte ich obľúbenou hračkou, aby sa k nej pokúsili pohnúť.

• Použite hračku, ktorú má vaše dieťa najradšej.

• Ľahnite si blízko k nim, aby ste sa k vám dostali.

• Ak siahnu po hračke alebo po vás, rozveseľte ich tým, že sa usmejú. Potom môže byť viac nadšená, že prevráti ich telo.

• Povzbudzujte ich, aby sa otáčali na obe strany. Pomáha rozvíjať balančné svaly.

Prevracanie dieťaťa a bezpečný spánok:

Nemusíte sa báť, ak sa vaše dieťatko počas spánku prevráti. Znamená to, že sú silní, aby držali hlavu a mohli sa prevrátiť na chrbát. Zvyčajne sa začnú pretáčať na bruško, potom na chrbát a nakoniec vo všetkých štyroch polohách.

Počas prvého roka by ste ich mali nechať ležať len na chrbte, aby ste sa vyhli syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Keď si všimnete, že sa vaše dieťa počas spánku prevracia, skúste ho položiť na chrbát. Riziko SIDS pre vaše dieťa klesá po štyroch mesiacoch. Keď vaše dieťa dovŕši jeden rok, riziko je takmer nulové.

Čo môžete urobiť, ak sa vaše dieťa počas spánku prevráti?

1. Dieťa práve začalo rolovať:

Keď sa vaše dieťa prevráti, držte jeho chrbát v obvyklej polohe na spanie. Ak sú rozrušené, počkajte asi 15 minút. Ak sa stále obávajú, dajte im šancu dozvedieť sa o novej polohe a po chvíli prehrňte chrbát.

2. Chvíľu sa dieťa váľa:

Ak si všimnete, že sa prevracajú, skúste ich prevrátiť späť do obvyklej polohy na spanie. Ak ich vidíte rozrušených, upokojte ich, kým nezaspia. Ak sa prevrátia pred polnocou, nechajte ich spať v novej polohe alebo sa vráťte do obvyklej polohy.

3. Rolovanie počas dňa:

Počas dňa nechajte svoje dieťa váľať sa. Položte ich na brucho a nechajte pôsobiť 15 minút. Pomáha posilňovať ich chrbát. Môžete sa pokúsiť prevrátiť ich z chrbta na brucho a znova späť. Opakujte to pred spaním. Pomôže im to zapamätať si, že sa vrátia späť do obvyklej polohy na spanie, ak sú z novej polohy podráždené.

Tipy na bezpečný spánok u dojčiat:

Tu je niekoľko tipov:

• Do šiestich mesiacov veku sa uistite, že vaše dieťa spí na chrbte na posteli. Je to najbezpečnejšia poloha na uspávanie.

• Udržiavajte detskú postieľku čistú bez akýchkoľvek ďalších vankúšov, prikrývok alebo plyšových hračiek, pretože môžu spôsobiť zadusenie.

• Nespite spolu so svojím dieťaťom, ak ste užili drogy alebo alkohol.

• Nezakrývajte hlavu dieťaťa; len si ju zastrčte dekou okolo ramien.

• Udržiavajte teplotu v miestnosti na 20 až 22 stupňov C.

Čo môžete očakávať, keď sa vaše dieťa prevráti?

Svaly, ktoré sa podieľajú na pretáčaní vášho dieťaťa, sú tie isté, ktoré vášmu dieťaťu pomáhajú plaziť sa a sedieť.

• Akonáhle sa vaše dieťa dokonale prevráti, jeho krk, nohy, ruky a chrbát sa posilnia a začne sedieť, najskôr s vašou podporou a neskôr bez pomoci.

• Potom sa bude plaziť, potom stáť a potom chodiť na oboch nohách.

Vaše dieťa má 7 mesiacov a stále sa nemôže váľať. Je to obava?

Každé bábätko je iné ako to druhé. Niektorí si rozvíjajú zručnosti rýchlo, zatiaľ čo niektorým to môže chvíľu trvať. Rovnaké je to s prevrátením .

• Vaše dieťa môže preskočiť pretáčanie a prejsť do sedu a plazenia. Pokiaľ pokračuje v získavaní nových zručností a obchádzaní, robí pokroky.

• Ak sa však vaše dieťa neprevracia a neprešlo ani na iné zručnosti, ako je sedenie alebo plazenie, mali by ste sa poradiť s jej lekárom.

• Ak je vaše dieťa predčasne narodené, dosiahnuté míľniky sa môžu oneskoriť.

Keď sa bábätká začnú pretáčať, je to prvá fáza ich rozvoja posturálnej kontroly. Keď má vaše dieťa asi dva až päť mesiacov, k prvému prevráteniu dôjde počas bruška. Tento vývojový míľnik je nevyhnutný, pretože pomáha deťom pri posilňovaní svalov hlavy, krku a hornej časti tela. Rôzni novorodenci však môžu túto schopnosť ovládať v rôznom veku. Môžete tiež pomôcť svojmu dieťaťu prevrátiť sa tak, že mu poskytnete čas na bruško a použijete hračku, ale v prvom rade zaistite bezpečnosť svojho dieťaťa.