Samokŕmenie dieťaťa

Ak je vaše dieťa pripravené prejsť na kŕmenie lyžičkou – alebo skúšate prístup odstavenia vedený dieťaťom – je čas zaviesť do vysokej stoličky nový riad:detské prsty.

Samokŕmenie je veľkým míľnikom vo vývoji vášho drobčeka, pretože ho povzbudzuje k tomu, aby skúmalo jedlo prostredníctvom zmyslov hmatu, chuti, zraku a čuchu. A práve vtedy, keď ste si mysleli, že jedlo nemôže byť špinavšie!

Dajte jej veľa tréningu s menšími kúskami jedla, ktoré jej pomôžu zvládnuť dôležité zručnosti prstov a naučiť sa žuť, žuť a presúvať jedlo v ústach – všetky kľúčové zručnosti rozvíjajúci sa jedlík.

Tu je niekoľko jednoduchých tipov, trikov a nápadov, ktoré vám a vášmu bábätku pomôžu pri prechode na samokŕmenie.

Kedy môže dieťa začať samo kŕmiť?

Akonáhle sa vaše dieťa dokáže posadiť a prehĺtať pevné látky (zvyčajne okolo 6. mesiaca), môže byť pripravené začať sa samo kŕmiť.

Niektorí rodičia sa rozhodnú zaviesť pyré predtým, ako nechajú svojho drobca prejsť na príkrmy okolo 7 alebo 8 mesiacov, zatiaľ čo iné rodiny sa rozhodnú pre odstavenie vedené dieťaťom (BLW) – postup, pri ktorom sa deti začnú samé kŕmiť mäkké, gumové potraviny, keď prvýkrát začnú odoberať tuhé látky okolo 6. mesiaca.

Fanúšikovia dojčenského odstavenia hovoria, že tento proces umožňuje bábätkám kontrolovať, koľko (a ako rýchlo) zjedia. Ďalšie plus:Bábätká môžu jesť rovnaké druhy potravín (samozrejme v malých porciách a konzistencii) ako zvyšok rodiny.

Kedy zaviesť príkrmy je len na vás. A, samozrejme, vždy získajte zelenú od svojho pediatra skôr, ako mu ponúknete tuhú stravu a príkrmy.

Ako by mali rodičia zaviesť samokŕmenie?

Na začiatok si prineste detskú stoličku k stolu so sebou počas bežného jedla (je, keď jete vy). Potom rozsypte štyri alebo päť malých kúskov na nerozbitný tanier alebo priamo na podnos na kŕmenie dieťaťa (alebo ponúknite mäkké, gumené jedlo, ako sú banánové prúžky, ak sa riadite prístupom odstavenia pod vedením dieťaťa).

Začínajúci jedáci, ktorí sú konfrontovaní s príliš veľkým množstvom jedla, najmä so všetkým na jednom mieste, môžu reagovať buď tak, že sa ho pokúsia napchať do úst naraz, alebo ho pošlú na zem pomocou jednej vysokej stoličky -clearing swipe – dobrý dôvod na pomalé podávanie.

Nenechajte sa znechutiť, ak sa jej na lone (alebo vlasoch) dostane viac jedla ako v ústach. Kým vaše dieťa nedosiahne 12 mesiacov, tuhá strava bude iba dopĺňať jeho stravu, keď príde na to, ako sa samo kŕmiť. Môže tiež chvíľu trvať, kým sa vyvinie jej podnebie:deti možno budú musieť vyskúšať jedlo 10 až 15-krát, kým ho konečne prijmú.

Ak jedlo odmietne, odložte ho zatiaľ bokom a zaveďte ho znova neskôr. Niektoré štúdie naznačili, že nútiť svoje dieťa, aby jedlo viac – dokonca aj „skúsiť ešte jedno sústo“ – by mohlo neskôr viesť k vyberavému jedeniu, hoci iné štúdie zistili, že spôsob, akým kŕmite svoje dieťa – BLW alebo kŕmenie lyžičkou – môže spôsobiť málo peňazí. rozdiel pre vyberavé jedenie.

Časť hry je súčasťou zážitku, ale keď sa samokŕmenie rozplynie so všetkou hrou a žiadnym jedením, je čas s jedlom skončiť.

Fázy samokŕmenia

Prechod z výlučného dojčenia z fľaše alebo dojčenia na samokŕmenie neprebehne zo dňa na deň. Bude to tiež chaotické. Dokonca aj keď si vaše dieťa vloží všetko do úst, pokúsiť sa prísť na mechanizmus manipulácie s jedlom do úst (nehovoriac o tom, že ho skutočne gumuje), je náročné.

Tu sú úchopy, ktoré bude používať na vkladanie jedla do úst počas prvého roku života:

  • Palmové uchopenie: Väčšina detí začína držaním jedla v pästičkách, pričom sa ešte nenaučili koordinovať svoje jednotlivé prsty na zbieranie a prepravu. Niektorí sa naučia otvárať ruku naplocho na ústa, zatiaľ čo iní si jedlo odložia a znova ho zdvihnú, keď je odkrytých viac – stratégie, ktoré môžu zabrať veľa času, ale nevedú k skonzumovaniu veľkého množstva jedla.
  • Kliešťové uchopenie: Keď sa vaše dieťa zdokonalí v kliešťovom úchope, zvyčajne medzi 9. a 12. mesiacom, jeho schopnosť držať menšie predmety, ako je hrášok a malé tvary cestovín, medzi palcom a ukazovákom, sa výrazne rozšíri, čím sa výrazne rozšíri jedálny lístok a množstvo samokŕmenia, ktoré môže prakticky hotovo.

Tipy, ako podnietiť dieťa k samokŕmeniu

Je to možno chaotické, ale naučiť sa, ako sa sama kŕmiť, je pre ňu dôležitým míľnikom, ktorý musí zvládnuť. Pri jedle použite tieto tipy:

  • Ponúkajte veľa príležitostí na cvičenie. Chvíľu potrvá, kým bude vaše dieťa schopné vmanévrovať jedlo do úst, ale medzitým sa naučí, ako jesť samostatne a rozpoznať, kedy je sýte.
  • Uveďte dobrý príklad. Pamätajte:Bábätká sa učia napodobňovaním svojich rodičov – takže keď vás uvidí jesť brokolicu a jablkový pretlak, bude pravdepodobnejšie, že bude nasledovať.
  • Dodajte klzkým potravinám určitú textúru. Kĺžu a šmýkajú sa tieto mäkké, lahodné jedlá (ako mango, avokádo a tofu) v zavalitých prstoch vášho dieťaťa? Skúste rozdrviť Cheerios alebo iné celozrnné cereálie, pšeničné klíčky alebo celozrnné krekry na jemný prášok a potom obalte potraviny „prachom“. Vášmu drobcovi to uľahčí uchopiť a papať – a navyše to zvýši výživu jedla.

Najlepšie pochutiny na konzumáciu pevných látok

Môžete zoznámiť svoje dieťa s mnohými rovnakými potravinami, aké sa nachádzajú v detskom pyré, len v zvládnuteľných veľkostiach porcií (malé kúsky alebo prúžky, v závislosti od toho, či sa riadite BLW prístup).

Niektoré jedlá na vyskúšanie:

  • Banány
  • Hrušky
  • broskyne
  • Mango
  • Avokádo
  • Chlieb
  • Syr
  • Dušená brokolica
  • Špenát
  • Tofu
  • Varené cestoviny

Potraviny, ktorým sa vyhnete podávaniu bábätiek

Pokiaľ jej ponúkate bezpečné potraviny v prípravkoch primeraných veku, ďasná vášho dieťaťa sú celkom schopné žuť.

Napriek tomu existujú potraviny, ktoré by ste nemali dávať dieťaťu, ktoré sa učí samo sa kŕmiť, vrátane potravín, ktoré sa nerozpúšťajú v ústach, nedajú sa rozdrviť ďasnami alebo môžu byť ľahko sa nasaje do priedušnice. Tu je niekoľko potravín, ktorým sa treba vyhnúť:

  • Hrozienka a celé hrozno
  • Oriešky a semená (vrátane pukancov)
  • Celý hrášok alebo cícer (pokiaľ nie sú rozdrvené)
  • Surová, pevná zelenina, ako je mrkva alebo paprika
  • Surové, pevné ovocie, ako sú jablká, nezrelé hrušky a hrozno
  • Veľké dávky arašidového masla
  • Veľké kusy mäsa alebo syra
  • Hot dogy
  • Tvrdé alebo lepkavé cukríky

Akonáhle vstúpia stoličky (predné zuby sú na hryzenie a nezlepšujú schopnosť vášho dieťaťa žuť) niekde okolo konca prvého roka pre ranné hryzadlá, potraviny, ktoré vyžadujú skutočné žuvanie, môžu byť pridané. Patria sem surové jablká (strúhané alebo nakrájané na veľmi malé kúsky); malé plátky mäsa a hydiny (narezané cez zrno); a bezsemenné hrozno (olúpané a rozpolené).

Ale do veku 4 alebo 5 rokov odložte bežné nebezpečenstvo zadusenia, ako je surová mrkva, pukance, orechy a celé párky v rožku. Zavádzajte ich len vtedy, keď vaše dieťa dobre žuje.

Bezpečnostné tipy pri začatí samokŕmenia

Vždy ponúkajte tuhú stravu v prípravkoch primeraných veku. Ak sa riadite prístupom BLW, zvyčajne to znamená hrubšie prúžky, ktoré si dieťa môže dať do dlane a ďasná v 6. mesiaci, potom menšie kúsky do 9 mesiacov, keď sa zlepší úchop kliešťami. Dojčatám kŕmeným lyžičkou, ktoré prešli na kŕmenie po prstoch, vkladajte malé kúsky, ktoré sú veľké na sústo, keď prvýkrát začnete podporovať samokŕmenie.

Popri ponúkaní zvládnuteľných porcií jedla sa uistite, že vaše dieťatko sedí na stoličke vzpriamene, kedykoľvek bude jesť. Bábätkám, ktoré sa plazia, plavia sa alebo sa batolia, hrozí riziko udusenia. Nezabudnite sa tiež naučiť rozdiel medzi dávením a dusením:

  • Gringing: Bábätko, ktoré dávi, bude kašľať a vydávať zvuky.
  • Dusenie: Dieťa, ktoré sa dusí, bude vyzerať vystrašene, nebude vydávať žiadne zvuky a nebude môcť dýchať.

Akokoľvek to znie alarmujúco, dávenie je v skutočnosti bezpečnostnou reakciou na jedlo, ktoré sa dostane príliš ďaleko späť do úst. Keď deti dávia, riešia problém samy a najlepšie je zostať pokojné – alebo sa aspoň pokojne tváriť – kým neprejde. Droga sa zmierni, keď sa dieťa naučí vysporiadať sa s pevnými telesami a hrudkami.

Okrem bezpečnosti je najdôležitejšou vecou, ​​ktorú si treba pri samokŕmení zapamätať, je, že pre vaše dieťa nie je jedenie len otázkou chuti a výživy, ale aj cítenia, ovoniavania, žmýkania a rozmazávania jedla. Samodojčenie môže predlžovať čas jedla a môže byť špinavšie, ale berte tieto prskania a prskania ako zábavnú a dôležitú vzdelávaciu skúsenosť pre vaše dieťa.

Previous:

Next: