Como Preparar uma Trilha com Criança Pequena

Crianças pequenas são naturalmente curiosas, então trilhas são ótimas para incentivar essa exploração enquanto tomam ar fresco e se exercitam. Mas a mesma curiosidade significa muitas paradas para investigar pedras, folhas, flores e animais. Pernas curtas e atenção curta também influenciam. Antes de sair com seu pequeno, planeje com calma distância, local e lista de itens para não transformar a trilha em pesadelo.

O que você vai precisar

  • Mochila carregadora (canguru)
  • Carrinho de corrida
  • Mochila
  • Fraldas
  • Lenços umedecidos
  • Tapete ou cobertor para trocar
  • Lanches
  • Copo de água
  • Roupas extras
  • Protetor solar
  • Repelente de insetos
  • Kit de primeiros socorros
  • Camisa de manga longa
  • Calça
  • Sapatos fechados
  • Chapéu
  • Jaqueta

Instruções

  1. Faça uma trilha de teste pelo bairro para ter ideia de como seu pequeno lida com uma trilha real. Caminhar pela quadra não é o mesmo que trilha, mas você verá como ele lida com caminhar ou andar no carrinho enquanto você está a pé.

  2. Vistorie trilhas potenciais antes de levar a criança. Ela vai querer caminhar parte do tempo, então procure trilha relativamente plana e regular. Busque atrativos que ela achará interessantes: riacho, árvores grandes. Prefira trilha perto de casa para poder fazer passeio curto se não der certo.

  3. Agende a trilha num horário em que a criança esteja alerta e contente. Ir na trilha logo antes da soneca ou almoço aumenta chances de birra.

  4. Decida se a criança vai caminhar ou andar no carrinho/mochila. Opções: mochila carregadora ou carrinho de corrida se terreno não for muito acidentado. Idade, terreno e personalidade determinam quanto ela vai querer caminhar. Mesmo que queira caminhar sozinha, tenha plano B caso as pernas cansem antes de voltar.

  5. Prepare mochila com itens essenciais, mesmo para trilha curta. Se usa fraldas, leve muitas fraldas e lenços extras, além de tapete ou cobertor pequeno para trocas. Lanches fáceis de comer e que não sujem. Muita água em copo com tampa para não molhar. Muda de roupa e camadas extras caso suje ou esfrie. Inclua protetor solar, repelente e kit primeiros socorros para arranhões.

  6. Vista seu pequeno aventureiro com roupas adequadas. Calça e manga longa protegem de galhos, pedras, insetos, mato e sol. Sapatos fechados ou tênis confortáveis. Chapéu afasta sol e insetos da cabeça. Se frio, adicione jaqueta.

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