Como se preparar para uma caminhada com uma criança
As crianças são naturalmente curiosas , então bater a pista de caminhada é uma forma de incentivar que a exploração ao obter ar fresco e exercício . Mas essa mesma curiosidade provavelmente significa muitas paradas ao longo do caminho para investigar rochas, folhas, flores e animais selvagens. Seu pernas curtas e déficit de atenção pequeno seu também fator na decisão de caminhar com ele. Antes de sair com o seu bebê , tomar o seu tempo planejando a distância , localização e lista de embalagem para que você não acabar com uma história de horror caminhadas
. Coisas que você precisa
transportadora Backpack
carrinho de corrida
Backpack
Fraldas
toalhetes
Mudando almofada ou cobertor
Snacks
copo de água
roupas extras
Protetor solar
repelente
primeiros socorros
Pants
kit camisa de mangas compridas
sapatos
Hat
Jacket
Instruções
1
Pratique uma caminhada através de sua vizinhança para obter uma Fechado -de-coleira idéia de como a criança pode lidar com uma verdadeira caminhada. Passeando seu bloco não é exatamente o mesmo que caminhar, mas você vai ter uma idéia de como a criança lida com caminhar ou andar enquanto você estiver em pé.
2
Espaço para fora potenciais trilhas antes de seu trazer o seu bebê junto. Ela é provável que querem caminhar pelo menos parte do tempo , assim que encontrar um caminho que é relativamente plana e uniforme. Procure locais que ela vai achar interessante , como um riacho ou árvores de grande porte . Atenha-se uma trilha perto de casa para que você possa fazer uma viagem curta e doce se ele não vai bem .
3
Marcar a caminhada num momento em que a criança está alerta e conteúdo. Bater a trilha direita antes de seu tempo da sesta ou à hora do almoço aumenta as chances de mau humor ou um acesso de raiva .
4
Decidir se o seu filho está indo para caminhar ou andar na caminhada . Montando opções incluem uma transportadora mochila ou um carrinho de corrida se o terreno não é muito difícil. Sua idade , o terreno e sua personalidade determinar o quanto ela vai querer andar. Mesmo se ela quer caminhar por conta própria, ter um plano de backup no caso de suas pernas se cansar antes de retornar ao ponto de partida.
5
Leve uma mochila com o essencial , mesmo se você só vai caminhar por um curto período de tempo . Se o seu filho usa fraldas , trazer a abundância de fraldas e lenços extras , juntamente com uma almofada em mudança ou cobertor pequeno para troca de fraldas . Pacote de lanches que são fáceis de comer e não são desorganizados . Traga a abundância de água em um copo com uma tampa para seu pequeno não ficar encharcado quando ele toma uma bebida. Pacote de uma muda de roupa e camadas extras no caso de ele se barrenta ou frio. Incluir protetor solar , repelente de insetos e um kit de primeiros socorros para consertar quaisquer arranhões que ele pode começar nas trilhas.
6
Vista sua criança aventureiros com roupas adequadas para a atividade. As calças compridas e mangas compridas proteger sua pele de paus, pedras , insetos , ervas daninhas e ao sol. Ela deve usar sapatos ou tênis que são confortáveis fechados dedos . Um chapéu mantém o sol e insetos longe de sua cabeça. Se o tempo estiver frio , adicione um casaco para o calor .
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