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O que dar uma criança com os primeiros sintomas de um resfriado

" Os primeiros sintomas de um resfriado são muitas vezes uma cócega na garganta um nariz escorrendo ou entupido e espirros , " de acordo com KidsHealth . Embora o seu primeiro pensamento pode ser o alívio rápido da medicina fria , os EUA Food and Drug Administration e da Academia Americana de Pediatria recomendam fortemente que os pais não dão descongestionantes ou antibióticos para crianças com menos de 4 anos de idade , porque eles não afetam o frio -causing vírus e têm efeitos colaterais potencialmente graves . Porque o tempo é a única cura para o resfriado comum , um pouco TLC e medidas naturais pode fazer a sua criança o mais confortável possível enquanto o frio segue seu curso .
Limpar a estrada

Limpando o congestionamento vai um longo caminho para aliviar o desconforto do seu um pouco . Beber bastante líquidos claros como água ou caldo de galinha poderia ajudar. Evite açúcar e produtos com lactose , como suco e leite , porque estimulam a produção de catarro . Um umidificador névoa fria ou uma fumegante , chuveiro quente pode soltar o muco e ajudar a sua criança a respirar mais fácil . Ensinando-o a assoar o nariz com a sua ajuda é uma maneira fácil de limpar o muco das vias nasais e nas vias respiratórias. Levante a cabeça do colchão , colocando um travesseiro sob -lo para manter a fleuma de recolher , enquanto o seu tot dorme.
Uma Dose de Tender Loving Care

De acordo com a Academia Americana de Pediatria , " . seu carinho e conforto é um dos melhores remédios para o seu filho " Sentindo-se mal é estressante em qualquer idade, mas o estresse é contraproducente para a cura. Assim, quando a criança vem para baixo com os primeiros sintomas de um resfriado , você pode promover uma recuperação mais rápida , dando-lhe o seu tempo e atenção para ajudá-lo a relaxar. KidsHealth sugere ler, ouvir música ou assistir seus filmes favoritos em conjunto. O poder do TLC pode tranquilizá-lo e ajudá-lo a manter a calma , que promove o processo de cicatrização .
Durma the Trouble Longe

Quando os sintomas do resfriado vêm bater , você pode fortalecer o sistema imunológico de seu filho para combater o frio , dando-lhe tempo de sobra para dormir. O horário do sono extra e bedtimes anteriores garantir que o corpo do seu um pouco está descansado o suficiente para combater o vírus sem drenar sua energia para outras atividades. Quanto mais descansado que ele é , os recursos mais corporais estão disponíveis para expulsar o vírus e efetuar uma recuperação completa para a saúde integral .
Focus on Food

Uma boa nutrição é uma outra maneira importante para impulsionar o poder de recuperação do seu tot . De acordo com KidsHealth , " A sopa de galinha contém um aminoácido muco - desbaste chamado cisteína ... [ que podem ] ajudam a controlar o congestionamento - causando células brancas . &Quot; O site ainda adverte contra os efeitos de desidratação de bebidas com cafeína por causa da micção freqüente. Dê ao seu filho saudável , escolhas alimentares equilibradas e garantir que ele come para manter a sua força para que seu corpo tem energia suficiente para combater o vírus . Amor, tempo, repouso, boa alimentação e os líquidos provavelmente vai colocar o seu bebê em recuperação antes que você perceba . No entanto, se ele continua a agravar-se , ligue para o seu médico para o melhor conselho tratamento.