Como Fazer um Adolescente Parar de Ver Desenhos Animados

Provavelmente não o chocará saber que as taxas de obesidade adolescente diminuiriam se fizéssemos as crianças comer menos fast food, beber menos refrigerantes e ver menos TV. Segundo investigação da Harvard School of Public Health, não só ver muita TV torna as crianças menos ativas, como toda a publicidade associada pode levá-las a consumir mais calorias. E desenhos animados não são necessariamente adequados para crianças. A Internet e muitos canais de TV oferecem incontáveis desenhos animados retratando violência — algo que pode influenciar o desenvolvimento de comportamento violento e dessensibilização à violência. Mesmo que os adolescentes estejam a ver o tipo suave e fofo, provavelmente há coisas melhores que poderiam fazer com o tempo.

Instruções

  1. Limite o "tempo de ecrã" do seu adolescente. Tenha uma conversa sobre quanto tempo ele acha apropriado para uso diário de Internet e TV e depois chegue a um compromisso num limite. A Academia Americana de Pediatria recomenda não mais de duas horas de tempo de ecrã de qualidade por dia para crianças e adolescentes. Ao limitar o tempo de TV, ele pode optar por passar mais tempo em atividades construtivas.

  2. Crie áreas "livres de ecrã" em sua casa, sugere a Academia Americana de Pediatria. Se há uma TV no quarto do seu adolescente, retire-a. Isto pode ajudá-lo a manter melhor controlo sobre o que o seu adolescente vê e permitir-lhe ter uma conversa com ele se o vir a ver algo que considera inapropriado. Se está com dificuldade em gerir o tempo de ecrã do seu adolescente, considere mudar a password do Wi-Fi ou definir horas de bloqueio nos sistemas de Internet ou cabo.

  3. Exija uma certa quantidade de leitura todas as noites. A leitura é importante para construir vocabulário e desenvolver literacia. Segundo a Young Adult Library Services Association, um adolescente pode ler cerca de 31.500 palavras por semana lendo 15 minutos todos os dias. Quando alguém lê 100.000 palavras, terá expandido o vocabulário em 50%.

  4. Incentive o seu adolescente a fazer atividades extracurriculares. Se acha que o seu filho vê demasiados desenhos animados, a razão pode ser que ele ficou sem coisas para fazer. Tais atividades não têm de necessariamente envolver desporto. Diga ao seu adolescente que o ajudará a financiar qualquer atividade saudável que escolha, como teatro, dança, clube de leitura ou grupo de estudo.

  5. Escolha outras coisas para o seu adolescente ver ou escolha filmes juntos — online, na biblioteca ou na videoteca. Se está realmente com dificuldade com os desenhos animados, terá de desmamar o seu adolescente lentamente. Chegue a um compromisso. Deixe-o escolher um filme — desenho animado ou não — e depois escolha dois você.

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