Como quebrar uma adolescente de ver desenhos animados

Ele provavelmente não vai chocá-lo ao saber que as taxas de obesidade adolescente seria menor, se temos filhos a comer menos fast food , beber menos refrigerantes e assista menos TV. De acordo com a Harvard School of pesquisa Saúde Pública, não só vendo um monte de TV fazer as crianças menos ativas , toda a publicidade associada pode levá-los a consumir mais calorias . E desenhos animados não são necessariamente bons para crianças . Muitas estações de televisão The Internet e oferecem inúmeras charges que retratam a violência - algo que pode influenciar o desenvolvimento de comportamento violento e dessensibilização à violência. . Mesmo se os adolescentes estão assistindo o tipo suave e difuso , há provavelmente coisas melhores que poderiam estar fazendo com o seu tempo
Instruções
1

Limite de " tempo de tela " para seu filho adolescente . Tenha uma conversa sobre quanto tempo ele acha que é apropriado para a Internet da utilização diária e TV e , em seguida, comprometer a um limite. A Academia Americana de Pediatria recomenda não mais de duas horas de tempo de tela de qualidade por dia para crianças e adolescentes . Ao limitar seu tempo de TV , ele pode optar por passar mais tempo fazendo atividades construtivas
2

Criar " . Screen- livre " áreas em sua casa , sugere a Academia Americana de Pediatria . Se houver uma TV no ​​quarto de seu filho adolescente , levá-la para fora. Isso pode ajudar você a manter melhores guias sobre o que seu filho está assistindo e permitir que você tenha uma conversa com ele , se você vê -lo olhando para algo que você considera inadequado . Se você está tendo problemas para controlar o tempo de tela de seu filho , pense em alterar sua senha sem fio ou definir horas de blackout em seus sistemas de Internet ou por cabo.
3

exigem uma certa quantidade de ler todas as noites. A leitura é importante para a construção de vocabulário e desenvolvimento da literacia . De acordo com o Adult Library Association Jovem Services, um adolescente pode ler sobre outros 31.500 palavras por semana lendo por 15 minutos todos os dias . No momento em que alguém lê 100.000 palavras , ele terá expandido seu vocabulário em 50 por cento .
4

Incentive seu filho a fazer atividades extra- curriculares. Se você acha que seu filho está assistindo muitos desenhos animados, a razão para isso pode ser que ele não tem mais o que fazer . Tais atividades não precisa necessariamente envolver esportes . Diga a seu filho que você vai ajudá-lo a financiar qualquer atividade saudável que ele escolhe para fazer, como teatro, dança, um grupo de clube do livro ou estudo.
5

Escolha para fora outras coisas para seu filho adolescente para assistir ou pegar filmes juntos - online ou na biblioteca ou filme loja de aluguel . Se você está realmente tendo problemas com os desenhos animados, você vai ter que afastar o adolescente fora lentamente. Concordo para comprometer . Deixe-o escolher um filme - desenhos animados ou não - e , em seguida, você escolhe dois
.

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