Discutindo Trauma With Kids
Trauma pode ter efeitos duradouros sobre as crianças , se eles estão envolvidos em um trauma, conhece um amigo que passou por uma experiência traumática ou testemunhado um na TV . Discutindo trauma com seus filhos pode ajudá-los a compreender e lidar. No entanto, você precisa encontrar o equilíbrio certo entre respondendo a perguntas de seus filhos e fornecer muita informação.
Responder perguntas
Depois de um evento traumático ocorre , seja dentro de sua família , cidade natal, nação ou outra nação, o seu crianças provavelmente vai ter perguntas. Seja lá para responder às suas perguntas e ajudá-los a compreender o trauma de formas adequadas à idade . Você pode enfrentar questões difíceis de crianças , que se perguntam por que o trauma ocorreu e se isso vai acontecer novamente. A Universidade de Michigan Health System recomenda que responder a perguntas sobre um nível de seus filhos vão entender , sem fornecer detalhes gráficos ou excessivas . Não dê muita informação, e estar disposto a admitir que você não tem todas as respostas.
Tome a sua liderança
Cada criança reage de maneira diferente a um trauma, de acordo com o American Psychological Association , assim que você deve seguir o exemplo de seus filhos quando se trata de lidar com o evento traumático . Não force os seus filhos a falar sobre o trauma , mas ouvi quando eles querem discutir o assunto. Se o seu filho parece angustiado , dar tanto garantia física e oral - dando abraços e beijos extras e dizendo a seus filhos que você irá protegê-los
usar diferentes
Outlets
While. algumas crianças vão querer sentar e conversar com você sobre o evento traumático , outros podem ser reservados , sufocando seus sentimentos e não querer discutir as suas preocupações . Para estas crianças , expressando seus sentimentos , usando diferentes pontos podem ser eficazes . Uma criança artística , por exemplo, pode querer tirar uma foto para compartilhar seus sentimentos , enquanto um musical pode querer ouvir música suave ou escrever uma canção . Deixe sua criança expressar seus sentimentos da maneira que melhor se adapta a sua personalidade .
Perguntas
Se o seu filho mostra interesse em falar sobre o trauma, envolvê-la em perguntas sobre o assunto . Perguntas são particularmente apropriados para as crianças que estão com idades entre 6 e mais velhos, de acordo com o Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental Administration. Pergunte o que preocupa o seu filho e como você pode ajudá -los a lidar . Incentive seus filhos a vir até você com quaisquer dúvidas ou preocupações sobre o trauma. Ao pedir uma criança já falador se ela tem dúvidas, você pode ajudá-la a falar através do evento traumático.
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