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Como melhorar o equilíbrio do seu filho

O equilíbrio é uma importante habilidade motora grossa para a criança em desenvolvimento . Balance ajuda a ganhar confiança criança e habilidades com o movimento físico e coordenação. Os bebês usam equilíbrio para aprender a engatinhar , crianças usá-lo para aprender a saltar com os dois pés e chutar uma bola, pré-escolares usá-lo para aprender a pular e se vestir , e as crianças ganham habilidades em esportes e jogos .

Crianças e pré-escolares têm um grande centro de equilíbrio e são propensos a quedas. Considerando que o kindergartner tem um sentido mais central de equilíbrio e um corpo mais proporcional.

ganhando habilidades em equilíbrio vai ajudar no desenvolvimento da coordenação motora , coordenação motora fina , e as habilidades de auto-atendimento .

Aqui estão algumas idéias que os cuidadores podem ser usados ​​para ajudar o seu filho ou filhos desenvolver boas habilidades de equilíbrio
. Coisas que você precisa
Uma variedade de brinquedos infantis e artigos para o lar comum.
Instruções
1

Yoga é uma maneira popular de construir o equilíbrio, coordenação motora grossa , força e habilidades de resistência em crianças. Você pode encontrar poses que são adaptados para a idade do seu filho e seu nível de aptidão física. Para encontrar mais informações sobre Yoga para Crianças fazer uma pesquisa geral sobre a internet ou check-out Yoga do Ehow for Kids , que tem vídeos grátis de uma variedade de poses. Yoga requer pouco ou nenhum material para fazer o que dá uma flexibilidade cuidador para usá-lo em uma variedade de ambientes .
2

Configurar uma pista de obstáculos em casa. Coloque objetos com superfícies instáveis ​​, como cobertores grossos, colchão de ar , almofadas do sofá e almofadas no chão para a criança a caminhar em frente . Seja criativo . Um jogo de piratas é sempre divertido , onde a criança tem que andar na prancha
3

Há muitos bons esportes que construir habilidades de equilíbrio , incluindo, mas não limitado a : andar de bicicleta , patins /rollerskating , skate , dança, karatê e ginástica que as crianças podem participar . Atividades que têm torção, tornando , atingindo , saltando, e peso de deslocamento são todos bons construtores de equilíbrio.
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Há também muitos diversão brinquedos que ajudam a equilibrar o desenvolvimento de competências , incluindo, mas não limitados a: trampolins, pula-pulas, cordas de pular , bolas hop hippy, placas de scooter, jumpolenes , pedaços de madeira /vigas de equilíbrio , sapatos lua , palafitas (você pode fazer o seu próprio ) , salto chinês cordas e placas de equilíbrio .
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Jogos como Twister, Hop Scotch , Mãe Posso ( tirar três saltos para a frente ou duas grandes etapas , pule duas vezes) , e Simon Says (stand um pé , girar duas vezes , toque em seu pé para a mão ) são todas as maneiras divertidas para melhorar a balança com atividades adequadas por idade .
6

Sempre que você levante um pé você trabalha em equilíbrio! Jogos como bolhas estourando com os pés ou pegar bolas de papel desintegrado ou bolas Koosh para marcar cestas ajudar a trabalhar sobre o equilíbrio de maneiras divertidas . Pintura com os pés é sempre muito divertido!
7

Ir a um parque infantil ou parque é uma forma divertida de chegar ao ar livre e trabalhar em equilíbrio também. Executado através da areia. Certifique -se um obstáculo course- escala acima e sobre o equipamento de ginástica . Tente andar até o slide. Você pode ter muita diversão , enquanto o seu seguro.