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Dicas para Contar ao Seu Filho que Ele Foi Adotado

Decidir quando e como contar aos seus filhos que são adotados pode ser uma grande fonte de estresse. E se eles quiserem encontrar suas famílias biológicas? E se a verdade sobre por que foram colocados para adoção os marcar para a vida? Qual a idade certa para essa conversa? O que dizer?

Não é uma questão de se deve revelar, no entanto. "Precisa ficar claro para pais adotivos que eles contar aos filhos que são adotados. Não é uma decisão para pais adotivos tomarem ou considerarem. Adotados precisam ser informados", diz Jessenia Parmer, defensora e consultora de saúde mental de adotados.

Embora não exista uma resposta única para todos, existem algumas diretrizes gerais que você pode considerar ao contar ao seu filho que ele foi adotado.

Vários Arranjos de Adoção

O tipo de arranjo de adoção que você tem será um fator chave para determinar quanta informação seu filho precisa.

Situações de adoção familiar costumam ser as mais fáceis para as crianças entenderem. Uma criança adotada por um parente, como avós ou tios, pode saber desde cedo que seus pais biológicos não são as pessoas que a criam. Ela pode já ter aceitado que seus pais biológicos não podiam cuidar dela, mas que outro parente tem recursos para isso.

Situações de adoção aberta com não-parentes podem ser semelhantes. Uma criança que tem contato contínuo com os pais biológicos saberia que há uma mãe que a deu à luz e uma mãe diferente que a cria. Eles podem trocar cartas, fotos ou ter visitas com um ou ambos os pais biológicos.

Crianças colocadas em acolhimento familiar antes de serem adotadas em idade mais avançada podem se lembrar de suas famílias biológicas. E podem ter melhor entendimento de por que não vivem com elas e como a adoção funciona. Mesmo que não se lembrem, provavelmente se lembrarão de estar em acolhimento e vão querer detalhes sobre suas adoções.

Crianças adotadas ao nascer e cujas adoções são fechadas provavelmente não saberão que são adotadas por um bom tempo — a menos que alguém conte. Nesses casos, os pais podem decidir quando é melhor abordar o assunto e o que revelar.

Por Que Você Precisa Falar Sobre Adoção

Alguns pais adotivos não querem contar aos filhos que são adotados. Mas a maioria dos especialistas acha importante que as crianças saibam a verdade e que a informação venha de você. Aqui estão alguns motivos:

• Seus filhos podem descobrir por outra fonte. Você não quer que seus filhos aprendam com outros familiares ou pessoas da comunidade que foram adotados. Aprender essa informação através de uma conversa aleatória ou descobrindo documentos em idade mais avançada pode ser muito perturbador. Eles podem ficar muito chateados com você por não ter contado a verdade.
• Ajuda-os a entender sua genética. Mesmo que você não saiba nada sobre a família biológica do seu filho, deixá-lo saber que é adotado pode ser útil. Eles podem fazer testes genéticos para saber se correm risco de certas condições médicas.
• Capacita-os a fazer escolhas. Crianças podem fazer suas próprias escolhas quando têm informação. Elas podem decidir se querem aprender sobre o histórico da família biológica ou tentar localizar parentes biológicos. Se você não contar que são adotados, você faz essa escolha por eles. E eles podem resentir você por isso se descobrirem mais tarde na vida.

Começar Cedo ou Esperar Até Eles Entenderem?

Às vezes os pais se perguntam se devem começar conversas sobre adoção quando as crianças são pequenas ou esperar para sentá-las e explicar quando forem velhas o suficiente para realmente entender.

Pesquisadores dizem que você deve começar a falar com as crianças sobre adoção em tenra idade. Na verdade, um estudo diz que você deve contar a eles até os três anos. Caso contrário, você corre o risco de causar danos emocionais.

Pesquisadores entrevistaram 254 adotados adultos. Descobriram que indivíduos que souberam de suas adoções após os três anos relataram mais sofrimento e menor satisfação com a vida. A maioria relatou encontrar algum conforto em buscar contato com parentes biológicos e outros adotados.

Essa pesquisa estava alinhada com outros estudos que descobriram que a descoberta tardia da adoção está ligada a sofrimento psicológico e sentimentos de raiva, traição, depressão e ansiedade.

Em vez de sentar com eles na adolescência e revelar tudo de uma vez, comece dando explicações simples quando são bebês. Embora sejam muito novos para entender reprodução e genética, podem entender afirmações simples, como "Você tem duas mães que te amam."

Leia livros sobre adoção. Converse com outros pais adotivos para obter conselhos e apoio. E comece a dar explicações simples sobre como vocês se tornaram uma família quando eles são muito novos.

Considere conversar com adotados adultos para conselhos e apoio. Parmer também sugere buscar histórias de outras famílias adotivas que passaram pelo processo para ouvir mais sobre como se tornaram uma família, incluindo como superaram suas lutas.

Como Abordar Circunstâncias Difíceis

Algumas histórias de adoção são mais fáceis de explicar que outras. Uma criança pode entender que sua mãe biológica era muito nova para dar um bom lar, por exemplo.

Mas em outros casos, a situação é muito mais complicada. Se os pais biológicos usavam drogas ou foram encarcerados, é mais difícil saber o que dizer. A história pode ser ainda mais complicada se a criança resultou de estupro ou incesto. Ainda é importante ser honesto com a criança, no entanto.

Se você não contar a verdade ao seu filho, ele pode desenvolver uma fantasia sobre seus pais biológicos. Podem imaginar que seus pais biológicos ficariam felizes em conhecê-los algum dia ou fantasiar que virão buscá-los (especialmente quando estiverem chateados com você). Contar a verdade agora pode poupá-los de aprender sobre as circunstâncias dolorosas mais tarde.

Uma Palavra da Verywell

Não importa o que você decida sobre quando e como contar ao seu filho que ele é adotado, deixe claro que você o queria. Fale sobre os passos que você deu para torná-lo parte da sua família e enfatize o quanto o ama.

Se você ainda não contou ao seu filho que ele é adotado e não tem certeza de como fazer ou o que dizer, não hesite em buscar ajuda profissional. Converse com um terapeuta ou profissional de saúde mental. Eles podem ajudá-lo a encontrar a melhor forma de abordar suas circunstâncias específicas e as necessidades únicas do seu filho.