Três Fatores Sociais que Tornam a Hora da Mamada Mais Agradável
Bebês geralmente esperam a mamada pela proximidade com mãe/pai e dormem melhor com barriga cheia. Para aumentar recompensas sociais, torne o ambiente o mais agradável possível. À noite, use luz suave e sussurros para induzir sono; de dia, música alegre e entusiasmada.
Olhos nos Olhos
Contato visual é técnica importante de socialização na mamada. Mesmo recém-nascido com olhos fechados parte do tempo, quando acordado e alerta olha nos seus olhos. O bebê sente conexão intensa. Mantenha expressão positiva mesmo cansado, para que olhos não transmitam cansaço ou frustração.
Conversa Amigável
Converse alegremente durante a mamada, mesmo que o diálogo seja só seu. Bebê aprende socialização ouvindo tom amistoso, palavras repetidas (incluindo nome), sentindo sua animação, segurança e emoções positivas. Fale dele, da comida, do cachorro, planos do dia, família, por que é especial. Em meses, responderá com gorjeios e suspiros quentes.
Expressões Faciais
Expressões ajudam o bebê a ler gestos não-verbais. Sorria amplo, levante sobrancelhas, faça bico, levante testa, abra boca e olhos. Pode parecer engraçado para você, mas diverte o bebê. Evite caretas assustadoras ou feias que pareçam raiva/tristeza. Convide irmãos ou cônjuge a fazer caretas engraçadas na hora de comer — torna tudo animado e interessante.
Toque Amoroso
Afeição, abraços, beijos, carícias suaves, tapinhas de carinho mostram que você se importa. Acaricie a bochecha enquanto come, esfregue braço/perna, beije a mão. Evite afeto agressivo ou excessivamente excitado que distraia da comida. Objetivo: toques que relaxem, incentivem comer e aproveitar o momento. Se começar a dormir, faça cócegas leves nos pés ou na bochecha para manter alerta.
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