• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak zrobić wykres rutyny pójścia spać dla malucha

Nie ma wątpliwości, że maluchy kwitną na rutynie – to nie tylko pomaga całemu domowi zachować zdrowy rozum, ale też buduje u malucha zdrowe nawyki i zrozumienie oczekiwań. Niestety, maluchy słyną z testowania limitów i granic u mamy i taty. Nieważne, jak bardzo rodzic się stara, gdy maluch wchodzi w nowe etapy rozwoju, rutyny nieuniknionie pójdą na skróty.

Rutyna pójścia spać ma swoje specyficzne wyzwania. Nieważne, jak dobrze rodzic myśli, że ma to opanowane, maluchy mogą stać się kapryśne i uparte, gdy w ciągu dnia są coraz bardziej zmęczone. Efekt? Przejście rutyną pójścia spać staje się walką.

Jeden ze sposobów na zachęcenie malucha do współpracy to sprawienie, by rutyna była zabawą – wizualne przypomnienie, co ona zawiera, oraz nagradzanie za przestrzeganie. Domowy wykres pójścia spać to prosta sprawa, do zrobienia samemu, można go ozdobić, a nawet angażować w proces malucha.

Co będziesz potrzebować do wykresu

Robienie wykresu pójścia spać nie musi być skomplikowane, wymagać kreatywności ani dyplomu artystycznego. Potrzebujesz: kartoniku/bristola, taśmy dwustronnej lub kleju, nożyczek. Możesz narysować sam ilustracje kroków rutyny, ale jeśli talent artystyczny chodzi – w sieci znajdziesz darmowe zdjęcia/cliparty do pobrania i wydruku. Jeśli chcesz, by wykres służył też systemowi nagród za posłuszeństwo – kup małe naklejki: gwiazdki, uśmiechnięte buźki.

Co uwzględnić na wykresie

Umieść zdjęcia lub rysunki wszystkiego, co wchodzi w zwykłą rutynę pójścia spać malucha. Typowa rutyna: kąpiel, mycie zębów, zakładanie piżamy, piosenki i/lub bajki, kładzenie do łóżka, dobranocny pocałunek i przytulas od mamy i taty.

Układanie wykresu

Można zacząć od narysowania siatki z dwiema kolumnami na kartoniku. Potrzebujesz tyle wierszy, co kroków w rutynie. W pierwszej kolumnie wklej/przyklej ilustracje w kolejności od góry do dołu; drugą kolumnę zostaw pustą.

Zaangażuj malucha w proces

Maluchy chętniej dołączają do pomysłów, gdy czują, że miały wpływ na decyzje. Rozbaw je wykresem, pozwalając pomóc. Mogą pokolorować rysunki, dodać brokat, przykleić obrazki. Wtedy poczują, to ich wykres rutyny pójścia spać.

Maksymalne wykorzystanie wykresu

Używaj wykresu, by pomóc maluchowi płynnie przejść kroki pójścia spać. Po prawej stronie, gdzie zostawiłaś pustą przestrzeń, niech maluch nakleja naklejki za wykonanie każdego kroku. Jeśli to staje się uciążliwe – jedna naklejka na noc za całą rutynę. Używaj wykresu, dopóki dziecko jest zainteresowane i rutyna idzie gładziej.