Metody dyscypliny dla nastolatków

Lata nastolateckie mogą być burzliwe zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców. Stosowanie metod dyscypliny odpowiednich do wieku może pomóc Ci lepiej prowadzić naturalnie buntownego nastolatka w dobrym kierunku. Metody dyscypliny są najskuteczniejsze, gdy ewoluują w parze z rozwojem dziecka.

Dyscyplina vs. kara

Wielu ludzi mylnie uważa dyscyplinę i karę za zamienne, podczas gdy między nimi istnieją istotne różnice. Krótko mówiąc: dyscyplina uczy nastolatka, co powinien robić, podczas gdy kara uczy go tylko tego, czego NIE robić. Dyscyplina podkreśla i wzmocnia poprawne zachowanie, kara przesuwuje reflektor na niechciane zachowanie, co czasem nieumyślnie je wzmocnia. Wielu ekspertów od zachowań zgadza się, że dyscyplina jest skuteczniejsza od kary w prowadzeniu zachowań nastolatków w dobrym kierunku.

Jasne i konsekwentne zasady i konsekwencje

Twój nastolatek jest znacznie bardziej skłonny do przestrzegania zasad, jeśli wie dokładnie, jakie one są. Poświęć czas na ułożenie zasad i ich odpowiadających konsekwencji w sposób zrozumiały dla nastolatka, by wiedział, które zachowania są akceptowalne, które nie, i co się stanie, jeśli zdecyduje się naruszyć zasadę. Gdy upewnisz się, że nastolatek zna zasady i wie, czego się spodziewać, jeśli je złamie, to zależy od Ciebie, by egzekwować te zasady konsekwentnie. Ustalaj tylko zasady i konsekwencje, które są rozsądne i do których jesteś zobowiązany do egzekwowania. Każda niespójność w egzekwowaniu zasad podważa Twój autorytet i zwiększa szansy na bunt nastolatka.

Wzmocnienie pozytywne

Złap nastolatka na byciu dobrym. Podczas gdy kara skupia się na szukaniu i zwracaniu uwagi na złe zachowanie, wzmocnienie pozytywne to skuteczna metoda dyscypliny, która podejmuje podejście odwrotne, odsuwając uwagę od niechcianych zachowań i skierowując ją prosto na ten typ zachowania, którego chciałbyś widzieć więcej. Wierz to albo nie, ale nawet negatywna uwaga może czasem wzmocnić zachowanie, więc jeśli przełożysz uwagę na dobre czyny nastolatka, bardziej prawdopodobne, że je powtórzy.

Odpowiedzialność i ograniczenia

Nawet z konsekwencją i wzmocnieniem pozytywnym, Twój nastolatek prawdopodobnie popchnie granice w pewnym momencie, łamiąc jedną lub więcej zasad. Najskuteczniejsze konsekwencje dla buntu nastolatka to te, które uczą samokontroli albo poprzez dodanie większej odpowiedzialności, albo poprzez nakładanie ograniczeń na specjalne przywileje. Dając mu dodatkowe obowiązki, które ingerują w jego czas wolny, lub narzucając ograniczenia na przywileje, których szczególnie ceni, możesz nauczyć nastolatka, że lepsze decyzje w przyszłości pomogą zminimalizować zakłócenia w jego czasie wolnym lub ulubionych zajęciach. Dodanie dodatkowych chór do porankowego rutyny w soboty lub ograniczenie dostępu do telefonu lub komputera na określony czas to przykłady, jak dodawanie odpowiedzialności lub nakładanie ograniczeń może zachęcić nastolatka do przemyślenia dwukrotnie przed złamaniem innej zasady.

  • Rozwój mowy u niemowląt 0–6 miesięcy
    Jedną z najciekawszych części rozwoju niemowląt jest mowa – obserwacja, jak dziecko odkrywa swój unikalny głos, może być niesamowicie satysfakcjonująca. Kamienie milowe mowy Oto kamienie milowe mowy w pierwszych 6 miesiącach: I miesiąc: reaguje na
  • Podstawy sprzętu do karmienia mlekiem zmodyfikowanym: czego będziesz potrzebować
    Dziękuję Mirum Shopper za sponsoring tego wpisu, jednak wszystkie opinie, sugestie i obserwacje są moje. Ten post może zawierać linki partnerskie.Karmienie mlekiem zmodyfikowanym może wydawać się skomplikowane i nieco przytłaczające z całym dostępnym
  • 14 pomysłów na prezenty dla wszystkich Twoich opiekunów
    Przytrzymaj chwilę i spróbuj sobie wyobrazić życie bez twojej nianki, opiekuna zwierząt, nauczycieli żłobka, nianii lub korepetytora, sprzątaczki, opiekuna seniora, personelu domu opieki itd. Niezależnie od tego, czy to z okazji specjalnego święta l