Zarządzanie zachowaniem nastolatków
Negatywne zachowania nastolatków mogą wynikać ze stresu, jaki czują w tym trudnym okresie – starają się spełnić oczekiwania rodziców, pogodzić szkołę z przyjaciółmi, przygotować się do pierwszej dorosłej fazy życia. Problemy behawioralne sięgają od drobnych (odzywanie) do poważnych (kradzież w sklepach, ryzykowne zachowania seksualne, dołączanie do gangów). Tradycyjne metody dyscypliny mogą nie działać – od czego zacząć zarządzanie zachowaniem nastolatków?
Monitorowanie i zasady
Eksperci zalecają jasne oczekiwania wobec zachowania nastolatka („Parental Monitoring of Adolescents”, CDC). Zalecane: poznaj znajomych nastolatka i ich rodziców, monitoruj aktywności. Dodatkowo: rozmawiaj o zasadach, wyjaśniaj konsekwencje, egzekwuj kary terminowo i sprawiedliwie.
Bądź modelem dobrego zachowania i szacunku
Nastolatek może być bardziej pod wpływem rówieśników, ale wciąż patrzy na Cię jako na autorytet i przewodnika. Jeśli dajesz przykład dobrego sądu i szacunku – nastolatek prawdopodobnie te cechy przejmie. Poświęć czas na codzienne słuchanie trosk, staraj się z nimi empatyzować – buduj atmosferę szacunku. Jeśli dajesz szacunek – nastolatek chętniej go odda.
Dyscyplina vs kara
Elaine Wilson (Oklahoma Cooperative Extension Service): dyscyplina uczy samokontroli i buduje system wartości, kara kontroluje zachowanie. Dyscyplina rozwijia samokontrolę, odpowiedzialność, wartości przez pochwałę, zachętę, nagradzanie dobrego zachowania. Kara tymczasowo hamuje niechciane zachowania, ale może uszkodzić samoocenę, wywołać zniewolę, zachęcić do kradliwych zachowań. Regularnie przeglądaj swoje metody modyfikacji zachowania – co działa, co nie. Zmieniaj, gdzie to konieczne.
Konsekwencje naturalne
Rodzice mogą stosować naturalne lub logiczne konsekwencje, by nastolatcy stawali się bardziej odpowiedzialni (Iowa State University Extension). 3 zasady: rozsądne, związane z czynem, szanujące. Idea: ustal granice, pozwól nastolatkowi wybrać zachowanie albo zaakceptować konsekwencję nieposłuszeństwa.
Rozważ pomoc z zewnątrz
Pomoc zewnętrzna może być konieczna, jeśli nastolatek nie reaguje na Twoje wysiłki. Rozważ psychologa, terapie grupowe. Rozszerzona rodzina i znajomi jako system wsparcia. Programy zamknięte też mogą zmodyfikować trudne zachowania. Dokładnie je zbadaj przed rozważeniem tej skrajnej opcji.
Previous:Chrześcijańskie sposoby rozmowy z przednastolatkiem
Next:Co robić, gdy nastolatek zachowuje się niegrzecznie przy gościach
-
Jeśli jesteś młodym rodzicem, Twoje typowe piątki wieczory mogą nieco się różnić od tych Twoich singielskich znajomych. Zamiast iść do restauracji albo pić drinki z dziewczynami, bardziej prawdopodobne, że dajesz swojemu małemu kąpiel i czytasz mu ba -
Autor: dr Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Decyzja o adopcji dziecka to duży krok i piękny sposób na stworzenie lub powiększenie rodziny. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. P: Myślę, że chcę zaadoptować. Od czego zacząć? O -
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko w ostatnim czasie uderza kogoś w szkole, czy odmawia mycia zębów, potrzebujesz solidnego planu, by poradzić sobie z problemami behawioralnymi. Dobry plan zarządzania zachowaniem zapewni, że Ty i wszyscy inni opi
