Motywowanie nastolatka pieniędzmi i nagrodami materialnymi – czy warto?

Urocze naklejki, gwiazdki, błyszczące grosze mogły motywować dziecko szkolne do zadań lub porządku. Ale nagrody – nawet odpowiednie do wieku – są ogólnie odradzane jako motywator dla nastolatków, by zachowywali się w określony sposób lub wykonywali zadania, tłumaczy HealthyChildren.org (oficjalna strona American Academy of Pediatrics). Można motywować nastolatka i zachęcać do odpowiedzialności bez wydawania gotówki czy wizyt w centrum handlowym.

Rozumowanie zamiast nagradzania

13-14-letni nastolatek z nadwagą chętnie pójdzie na spacer, jeśli dostanie za to pieniądze. Ale w wieku 15 lat rozumowanie jest bardziej odpowiednim podejściem motywacyjnym (HealthyChildren.org). Np. rozmowa o negatywnych skutkach zdrowotnych i odrzuceniu społecznym z powodu wagi może być silniejszym motywatorem niż 10 dolarów za schudnięcie 5 funtów. Wsparcie: „Pracujemy razem nad Twoją wagą” – pomaga utrzymać motywację.

Motywacja wewnętrzna vs zewnętrzna

Robienie czegoś po to, by czuć się dobrze – to motywacja wewnętrzna. Przebieganie mili bez przerwy lub posprzątanie bałaganu daje poczucie spełnienia. Motywacja zewnętrzna – obiecana nagroda: nowe dżinsy, buty, gotówka. Regularne nagradzanie nagrodami materialnymi zapobiega nauce samomotywacji przez wewnętrzne nagrody – dumę, wyjaśnia Dr.Phil.com.

Wgląd eksperta

Motywowanie pieniędzmi/nagrodami może się odwrócić, jeśli sprawi, że dziecko poczuje się accule w rogu. Nastolatek może zbuntować się, jeśli obietnica nagrody postrzega jako groźbę: „Zrób to albo…” – jeśli nie spełni prośby. Prezentuj motywację zewnętrzną łagodniej, z empatią: „Pomóż mi zrozumieć, jak się czujesz, żebyśmy mogli pogadać i znaleźć rozwiązanie” – radzi psycholog Carl Pickhardt („Psychology Today”, maj 2010). Nastolatek może chętniej współpracować, czując mniej kontroli i więcej troski – ale nie ma gwarancji, że zadziała, dodaje Pickhardt.

Zmiana taktyki

Możesz zmienić styl motywowania w każdej chwili, nawet jeśli latami dawałeś gotówkę/przedmioty za dobre oceny. Powiedz: jesteś dosyć duży, by odpowiadać za lekcje, oceny, inne obszary – np. godzina powrotu. Uspokój: jesteś pewien jego umiejętności. Zmiana stylu wymaga przyzwyczajenia obojga. W dłuższej perspektywie Twoje wspierające słowa zamiast gotówki/nagród mogą okazać się ostatecznym darem dla nastolatka.

Previous:

Next: