Co dzieje się w trzecim trymestrze ciąży?
Trzeci trymestr ciąży to wir ekscytujących, a czasem trudnych zmian, oznaczając ostatni odcinek, zanim powitał swojego malucha na świat. Oto spojrzenie na to, co się dzieje:
Rozwój dziecka:
* wzrost wzrost: Twoje dziecko doświadcza znacznego wzrostu wzrostu, zdobywając około pół funta tygodniowo.
* Rozwój płuc: Ich płuca nadal dojrzewają, przygotowując się do pierwszego oddechu.
* Zmiany pozycji: Twoje dziecko osiada w pozycji głowy (prezentacja głowowa), chociaż niektóre dzieci mogą pozostać zamka (na dole).
* Rozwój sensoryczny: Niemowlęta stają się bardziej reagujące na zewnętrzne bodźce, takie jak światło i dźwięk.
Ciało mamy:
* Zwiększony rozmiar i waga: Oczekuj zauważalnego przyrostu masy ciała, głównie w brzuch i piersi.
* Zmiany hormonalne: Poziomy hormonów zmieniają się, co prowadzi do potencjalnych wahań nastroju, zmęczenia i zwiększonego wydzieliny z pochwy.
* Wyzwania oddychania: Twoje rosnące dziecko wywiera presję na płuca, utrudniając oddychanie i prowadząc do duszności.
* ból pleców: Dodatkowy środek ciężaru i zmieniający się grawitacji może powodować ból pleców.
* Zwiększone skurcze Braxton Hicks: Przećwicz skurcze, znane również jako fałszywa siła robocza, stają się częstsze i intensywne.
* Zmiany szyjki macicy: Twoja szyjka macicy zaczyna się zmiękczać i rozrzedzać, przygotowując się do porodu.
* Przełom wodny: W niektórych przypadkach woda może pękać przed rozpoczęciem porodu.
Inne zmiany:
* Częste oddawanie moczu: Twój pęcherz jest ścisrzony przez rosnącą macicę, co prowadzi do częstszych podróży do łazienki.
* Zaparcia: Zmiany hormonalne i ciśnienie z macicy mogą spowolnić trawienie.
* skurcze nóg: Są one powszechne, szczególnie w nocy, z powodu naczyń krwionośnych.
* Przygotowanie do pracy: Czas wziąć udział w zajęciach z porodu, spakować torbę szpitalną i sfinalizować swój plan porodu.
Ważne przypomnienia:
* Regularne wizyty prenatalne: Regularnie zobacz swojego dostawcę opieki zdrowotnej, aby uzyskać kontrole i monitorować rozwój dziecka.
* Słuchaj swojego ciała: Zwróć uwagę na wszelkie niezwykłe objawy i zgłoś je lekarzowi.
* odpoczynek i relaks: W miarę możliwości uzyskaj dużo snu i odpocznij.
* Przygotuj się na pracę: Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich opcjach pracy i wszelkich obaw.
Trzeci trymestr to czas oczekiwania, przygotowania i podniecenia. Obejrzyj zmiany, ciesz się podróżą i przygotuj się na spotkanie z maluchem!
-
Niedawne zabójstwo Georgea Floyda wywołało niezbędną rozmowę na temat Black Lives Matter, i, w przeciwieństwie do poprzednich czasów, nie zatrzymuje się. Dialog rozwija się i ewoluuje, a to oznacza, że temat ras i uprzedzeń rasowych, szczególnie dl -
Jedną z najbardziej fascynujących części rozwoju niemowlęcia jest język – obserwowanie, jak Twoje dziecko odkrywa swój własny, niepowtarzalny głos, może być niesamowicie satysfakcjonujące. Kamienie milowe języka Oto kilka rozwoju języka kami -
W ten Międzynarodowy Dzień Pracowników Domowych — który obchodzimy 16 czerwca — naprawdę chciałem dać Ci kartkę z podziękowaniami, aby powiedzieć Ci, ile dla mnie znaczysz, i każdej osobie, która ma szczęście otrzymać opiekę opiekuna — wszystko rodza
